ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ(Π²ΡΠ°Ρ), ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ? ΠΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΡΠΆ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅,Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² 9 ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ.ΠΠ΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ,ΠΊΠΎΡΠΎΠ³Π»Π°Π·ΠΈΡ Π½Π΅Ρ,ΠΌΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ,Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ,Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅.
ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΠΏΠΈΠ΄Π°ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡ,ΠΌΡ ΠΈΡ
ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² 72 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ½ 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ. Π ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Π·.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ· Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ( Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠ΄) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ» ΡΠ΅Π»Π° ( ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅.
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m92tn1z9nd34534905
Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΡΠΆΡ (38 Π»Π΅Ρ) Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ·,Π±ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ) ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ³ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. (ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ) ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΠ ΠΠ, ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»ΠΈΡ. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ...
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ +
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ 1Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ -3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ( ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ½
+ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ :
+ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΎΠ½ (ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΎΠ½). ΠΡΠ΅-
ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 25 ΠΌΠ³ 3β4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ- Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ»ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠΈΠ·Π΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΊΡΠΈΠ·Π° Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ- ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ 2021Π³. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ 2 ΠΊΡΠΈΠ·Π° (ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ), ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². Π ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π» Π²ΡΠ°Ρ, Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ , Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ 100 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ( ΡΠΈΡΠΊ Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, 25 Π»Π΅Ρ. ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 25 ΠΊΠ³. Π£ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ - Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΡΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 55 Π»Π΅Ρ. ΠΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² - Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Ρ
ΠΎΠΌΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° ΡΠ·ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ
ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ 38*27*34 ΠΌΠΌ. ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 34*25 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΡΡ
ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΠ»ΡΠ³Π°
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ
Π£ΠΠ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ? Π Π΅Π±Π΅Π½Π΅Ρ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ....

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ), Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ 4 Π΄Π½Ρ. Π‘Π΄Π°Π»Π° Ρ
Π³Ρ 30,5 .ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ .ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ,Ρ
ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² 7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ .ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΠΎ ,Π½Π°ΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠΊ ,ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΠΊ ,Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°,Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ Π²Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π₯ΠΠ§, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ , ΠΎΠ½Π° Π±Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³Π΄Π΅ , Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π₯ΠΠ§ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π£ΠΠ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΈΠ΄ΡΠΈ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π₯ΠΠ§ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 1500-2000. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠ±Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠ΅): ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° 400 ΠΌΠΊΠ³/ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 2000 ΠΌΠ΅( ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ - Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ» , Π΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π°ΠΊΠ²Π°Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ), Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ 1Ρ/ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ