Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит горло
10 ответовНеделю уже болит горло. Приехал на юг , пил холодное. Сегодня в горле обнаоужил какое-то воспаление. До этого не смотрел , сегодня решил посмотреть. Что это? Как лечить? Ингалипт не помогает. Болит сильно во время сна и под утро. Днем не так сильно болит.
Здравствуйте. У Вас острый фарингит. Насморка нет?
Тревожное растройство , экстросистолия
19 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи . Имею тревожное растройство. Самый ужасный симптом частая экстросистолия . Сердце проверил все норм дивецыты исключил . Кардиологи решили проблема в нарушении вегетативной й системы . Пререпробывал а.д . Ципролексс .паксил . Сейчас принимаю...
Здравствуйте. Если кардиологи исключили патологию сердца, то проблема, скорее всего, уже не в самой экстрасистолии, а в страхе перед ней и постоянном контроле сердцебиения. При тревожном расстройстве экстрасистолы часто усиливаются именно из-за гиперфокуса, напряжения и выброса адреналина. Пока мозг воспринимает каждую экстрасистолу как угрозу, тревожный цикл будет поддерживаться. Тревожное расстройство лечится не только антидепрессантами, но и психотерапией с психологом/психотерапевтом в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Так результат заметно лучше и более стойкий. КПТ помогает: -уменьшать проверки пульса и постоянное прислушивание к сердцу; -учиться не катастрофизировать ощущения (это неприятно, но не опасно); -постепенно переставать избегать ситуаций, где страшно почувствовать сердцебиение. Также рекомендую простые техники для снижения тревоги в моменте: 1. Умыться холодной водой или приложить холод к лицу/запястьям, держать 20–30 секунд. 2. Техника 5–4–3–2–1. Это классическое заземление через органы чувств. Вслух или шёпотом проговаривать: 5 вещей, которые вы видите; 4 вещи, которые чувствуете телом (одежда, опора ног, стул); 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вкус. И еще рекомендую книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Пппг и антидепрессант
25 ответовДобрый день, у меня пппг принимаю эсциталопрам 10 дней по 5 мг и три недели по 10 мг, улучшения есть не много, но полностью не прошло, мне получается нужно будет повысить дозировку? Или он ещё может подействовать на 10 мг? И ещё подскажите пожалуйста пью российский...
Если на этом фоне нарушения сна нет, то может принимать вечером На эффективность не влияет, просто у некоторых бывает трудности с засыпанием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что предпринять
34 ответазравствуйте. хочу спросить: мне 50 лет: имею гипертонию первой степени; и др.хронические заболевания. по обстоятельствам должен сейчас ехать на юг. подскажите: можно ли мне лететь самолетом или добираться лучше другими способами? и не опасно ли мне по таким показателям...
Здравствуйте. С гипертонией первой степени, если АД стабильное, Вы можете лететь самолетом и переезжать в Геленджик.
Красные глаза у ребёнка 1 год
16 ответовЗдравствуйте! Приехали на юг с ребёнком через 2 недели начал чесать глаз, и началось покраснение, посоветовали офтальмоферон, капаем неделю, 4-5 раз в день, покраснение проходит, но через несколько часов возобновляется, к тому же, ребёнок начал истерить при приближении...
Добрый день,Владислав! Приложите фото глаз,отделяемое из глаза есть?Уточните,пожалуйста, болеет только один глаз?
Мы едем 19 августа на юг как раз на неделю я хочу чтоб месячные пришли чуть позже , они у меня сейчас ещё идут пришли 21 июля обычно через 5 дней проходят хочется отодвинуть те которые прийдут в августе 19 числа желательно чтобы было безопасно
Может тогда наблюдаться межменструальные кровянистые выделения, так как не правильно начат прием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насколько опасно для меня и малыша перелет на Данном сроке. Приобрела билеты на море еще до беременности. Билеты не возвратные. Перелет долгий 9 часов с дв на юг. В обычной жизни летала часто, а также летала в 1 триместре с токсикозом, нет страхов и проблем.
Здравствуйте! Вам нужно будет надеть компрессионные чулки, во время полета вставать и ходить как можно чаще, и пить достаточно воды. Перед вылетом не пить кофе и крепкий чай.
Динамика Щетовидной железы
9 ответовРебёнок 9 лет. 3 месяца назад обнаружили увеличение Щетовидной железы. Узи прилогаю.Сдали анализы, прописали пить йод и витамин Д Сделали сейчас узи, идёт воспаление и увеличение. Вопрос, что делать? Стоит ли ехать в Москву, Питер за консультацией? Можно ребёнку на юг или не...
Здравствуйте.прикрепите результаты УЗИ
Приехали отдыхать на юг пять дней назад. У девушки месячные прошли буквально за несколько дней до отдыха. Сейчас при походе в туалет, заметила небольшие кровяные выделения. При этом нет болевых ощущений или других тревожных симптомов. Секс за этот период был один раз и...
Да, конечно! Смена климата тоже влияет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогрессивно растут шишки на пальцах рук
18 ответовПеред отпуском в августе пропила Энтеросгель с солодкой, - может чего повыводила полезное из организма?.. Похудела на 2 кг. Ещё много барахталась в холодной воде и не было отопления. Приехав на юг, через 2 недели вылезла шишка на указ. Пальце. Сейчас дискомфорт в руках и...
Это узелковая форма артроза суставов кистей. Чаще всего наследуеися по женской линии. Провокация роста узлов, это 1.контакт с холодом 2.перегрузки сустава 3.проблемы с шейным отделом позвоночника, когда рука немеет во время сна или после нагрузок.