Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пришла к мысли, что нужно посетить психолога, но не могу точно сформулировать запрос. То ли это неуверенность в себе, то ли инфантильность, то ли одиночество. Такой клубок комплексов. Сначала решила сама разобраться, но зациклилась на своих проблемах, теперь...
Добрый вечер С психологом можно обсуждать ряд проблем, а не только одну, если собираетесь идти в терапию. в первый раз вы просто можете рассказывать о себе, о том, что вас волнует, постепенно определяя, о чем хотите поговорить в первую очередь, то есть, что является сейчас для вас наиболее важным Кроме того, психолог может помочь вам определить целевой запрос на терапию или на сессию, просто выслушав вас. Главный критерий выбора психолога - чтобы вам было комфортно с ним, чтобы у вас было ощущение, что он может вам помочь, и что он понимает вас
Боль в колене при нагрузке
3 ответаБолит колено при нагрузке, при беге В обычном состоянии , при ходьбе проблем нет Был у хирурга, делали рентген , результат прикладываю Хирург назначил только сеансы мануального массажа, тк перекос нагрузки на одну сторону есть Но больше ничего. Прочитав диагноз , усомнился...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и рентген снимков отмечается энтезопатия собственной связки надколенника (в спортивной медицине колено бегуна,это воспалительный и дегенеративный процесс в месте, где связка прикрепляется к кости. Ваши сомнения в назначении абсолютно оправданы, одного мануального массажа для лечения этой патологии недостаточно, т. как он не восстанавливает структуру поврежденного сухожилия.Для более детального анализа целесообразно Узи коленного сустава или МРТ, самый важный следующий шаг. Рентген показывает только кости (иногда оссификаты в запущенных стадиях), но невидит саму мягкую ткань связки. УЗИ или МРТ помогут оценить степень повреждения, наличие отека и точную локализацию воспаления.В таких случаях рекомендуется- Временный отказ от бега и прыжков. Продолжать бегать через боль нельзя это приведет к хронизации процесса и микроразрывам.Замена кардионагрузки на время восстановления перейдите на плавание/ велотренажер с низким сопротивлением (если это невызывает дискомфорта)Ударно-волновая терапия один из самых эффективных методов при энтезопатиях. УВТ разрушает микрокальцинаты, стимулирует местный кровоток и запускает процесс регенерации ткани связки.Ношение специального ремешка (пателлярного бандажа) под коленную чашечку во время бытовых нагрузок, чтобы снизить натяжение связки.Специальная ЛФК - упражнения на плавное растяжение и подконтрольное удлинение четырехглавой мышцы бедра под нагрузкой (например, приседания на наклонной доске) укрепляют саму связку.Коррекция рекомендаций после результатов Узи /Мрт.
По результатам Допплерографии сосудов головного мозга у ребенка 4 лет было выявлено затруднение венозного оттока. ЛСК по Яремным венам с левой стороны 52 см/сек. Какова норма ЛСК, чем грозит ребенку такое нарушение и как это лечить. Один невролог назначил только сеансы...
Здравствуйте. В норме скорость кровотока по яремным венам в среднем до 20 см/сек. Для ребенка 4 лет не могу сказать что критический показатель. Какие-то жалобы имеются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атеросклеротические бляшки
21 ответДобрый день. В ОСА обнаружена бляшка около 20%. Врач скорее всего назначит статины. Если я их начну пить, а через какое-то время решу сходить на сеансы гирудотерапии, можно ли будет совмещать их прием и гирудотерапию? Или лучше сначала на терапию сходить, а уж после, если что...
Спасибо , вижу! Есть диффузные изменения печени, поджелудочной железы Чаще всего это подразумевает под собой стеатоз печени и липоматоз поджелудочной железы Это избыточное накопление в печени липидов. Зачастую данное состояние возникает на фоне приема большого количества жирной, жареной пищи. Клетки печени при поступлении жирной пищи захватывают ее , постепенно утилизируя, но в них самих могут оседать небольшие капельки жира Врачи рекомендуют придерживаться правильного питания , снизить массу тела. А также не забывать про физические нагрузки - плавание , кардионагрузки, бег, скандинавская ходьба Данные изменения в печени и поджелудочной, к сожалению, очень часто приводят к повышению печеночных ферментов . А также, кстати говоря, на их повышение могут влиять физические нагрузки ( если сдавать анализ после физической нагрузки , особенно непривычной , а также на фоне приема бадов, витаминов)
Головная боль
19 ответовДобрый вечер! Появилась некая шапочная или в затылке головная боль, простреливающая, после которой дрожит тело. С чем это связано? МРт головы делала в октябре, все в норме. УЗИ сосудов тоже в норме. Анализы все в пределах референса. Снова МРТ делать? Ходу на сеансы к...
Здравствуйте Частыми причинами головной боли является мигрень или головная боль напряжения Показания к МРТ головного мозга: Выраженные головная боль и головокружение, которые сопровождаются рвотой не приносящий облегчение, ночные боли , усиливающие в положении лежа , аура более часа , судороги, нарушение речи , сознания ; вич в анамнезе , молниеносная боль впервые возникшая до 10 баллов по шкале
Онлайн консультация
1 ответВедете ли вы онлайн консультации? Моему сыну 16 лет, и ему нужна помощь психолога. Сможете ли вы в этом помочь?
Здравствуйте! На данном сайте есть возможность только текстовой переписки со специалистом. Все данные можно взять в анкете специалиста. И всегда рекомендую лучше с ребёнком искать психолога очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Будут ли проблемы с работой
5 ответовЗдравствуйте. Год назад во время беременности психотерапевт в поликлинике поставил диагноз Расстройство приспособительных реакций. Ходила к нему ещё несколько раз на сеансы гипнотерапии, помогло. Как родила, у меня все прошло, сейчас тревожности нет. Будут ли у меня проблемы...
Здравствуйте! Не переживайте, никаких ограничений не будет. Вам поставили временный диагноз, который заканчивается выздоровлением. Т.е. когда вы придете за справкой для работы, вам напишут "здорова".
Здравствуйте, сейчас я учусь в вузе, жизненные проблемы, конфликты и долгий стресс с потерей единственно близкого человека дали свои плоды. Когда стали частыми мысли о суициде(никогда не пыталась что-то с собой сделать и не собираюсь, именно поэтому и пытаюсь как-то решать...
Здравствуйте, Гульнара. Если в ПНД на осмотре врач подтвердит Ваш диагноз, это ничем Вам не грозит, тревожно-депрессивным расстройством не ставят ни на какие виды учета. Но если будете рассказывать врачу о суицидальных мыслях, делайте это как можно аккуратнее. По поводу получения водительского удостоверения - Вам могут порекомендовать отказаться от управления транспортным средством на время приема препаратов, так как они могут снижать концентрацию внимания, но если на момент прохождения водительской комиссии на приеме у психиатра в Вашем состоянии все будет хорошо и вы не будете предъявлять жалоб, ограничивать в получении удостоверения Вас также никто не будет.
Проблемы на работе
9 ответовМне 27, закончила СПО с красным дипломом, бакалавриат в престижном вузе. И все это с маленьким ребенком на руках. В общем, я буквально из кожи вон лезла. Хочется сказать, "выстрадала" свое образование. Поскольку имею ГТР, 15 кг к массе тела и много чего другого,...
Виктория, здравствуйте! "Все головой понимаю, но перфекционизм, гиперответственность, не дают в моменте вести себя по-другому" - а о чём Вы думаете в моменте? За что переживаете? Вам в детстве приходилось "заслуживать" любовь? Есть ли человек, которого Вам всегда ставили в пример, сравнивали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понизилось давление
8 ответовЗдравствуйте , в связи с грыжей врач отправил на гидромасаж спины, шеи и вытяжку с грузом, через 5 сеансов примерно начал замечать что, что то не так , оказалось понижение давление в районе 103 на 85 , скажите это нормально когда делаешь такие процедуры и когда закончу все...
Добрый день, это не опасно, как перестанете делать эти сеансы лечения- давление нормализуется, о чем то опасном это не говорит, если такое снижение давления не ухудшают самочувствие, голова не кружится и переносите такое давление нормальное, то можете продолжать свои сеансы