Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноотропы. Совет.
10 ответовДобрый день. 36 лет, несколько раз болела коронавирусом, последний раз - полгода назад. В этой связи или с иными факторами мозг ощутимо хуже стал соображать. Работа интеллектуальная, нужно думать быстро и не тупить. Иногда не могу вспомнить что сделала утром. Отдых ситуацию...
Здравствуйте! ноотропы не применяются в современной медицине Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Какой совет.
2 ответаЗдравствуйте подскажите поднялось давление тсдал онализы кровь терапевт сказала что высокий белерубин выписала лекарство кардио магнил и идопамид .но началось обострение гастрита и не стал их пить утром Омез ,итомет и фосвалюгель .теперь не знаю как сперва желудок подлечить?
здравствуйте! Вероятно, кардиомагнил (препарат из группы нпвс, у них есть ульцерогенный эффект ), вызвал обострение гастрита. Но это не значит, что его не нужно принимать. Гипотензивную терапию индапамидом продолжпюайте, только замените кардиомагнил на тромбоасс, он в отличие от кардиомагнила, начинает не в желудке растворяться, а дальше-в тонком кишечнике. пока до нормализации самочувствия лечить гастрит
Совет нарколога
18 ответовДоброе утро, Психотерапевт назначил для поддержания лечения мужу препарат Селинкро. Первую ночь были галлюцинации , вторую ночь не спал ни минуты и жуткая тошнота. Связаться с врачом возможности нет сейчас.подскажите, пожалуйста, не опасно ли это ? Может быть вызывать скорую?...
Доброго времени! Для утрочнения, Ваш муж принимает еще какие либо препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
7 ответовЗдравствуйте , после родов месячных еще не было через сколько могут пойти , закончила кормитьь грудью как месяц , кровотечений не было после родов обращалась в больницу сказали ждите , сейчас не нахожу себе места переживаю
Татьяна, здравствуйте! Когда были роды? Когда перестали кормить грудью?
Ламитор совет
12 ответовДобрый день всем. Нейрохирург прописал таблетки ламитор 25,50,100 на ночь каждые 2 недели. Были тревожности небольшие и загонялся по ипохондрии постоянно. Ламитор постепенно вытащил состояние мое в нормальное руссло после лишь того как доза перешла на 100 мг и неделю...
Здравствуйте. Если Вас беспокоит тревога в первую очередь, то здесь лучше проконсультируйьесь с врачом-психотерапевтом очно. Лучшим решением на мой взгляд будет переход на антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин). И на время подбора терапии стоит добавить какой-нибудь противотревожный препарат, например, тофизопам 50 мг по 1 табл 2 раза в сутки (утром и вторую до 18 ч).
Нужен совет
1 ответДобрый день. Удалила полип матки. Врач прописала клайру на 6 мес. Потом вмс мирену. А у меня опущение матки2 ст. Могу я отказаться от вмс? Врач сказала что полип опять вырастит. Спасибо. Людмила. 40 лет.
Здравствуйте! Конечно можете отказаться, это Ваше право. Специалист может только рекомендовать какое-то средство, а не настаивать на нём! Делайте обязательно УЗИ малого таза для контроля. Перед применением гормонального контрацептива хорошо пройти обследование: свежее УЗИ, кровь общая и биохимия, коагулограмма. Если были или есть проблемы с сердцем, давлением, следует проконсультироваться с кардиологом или терапевтом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совет препарата
12 ответовДобрый день после ковида и кучи разных препаратов и стресса случились проблемы с жкт. Гастроэнтеролог назначил лечение Креон - 1т 3 раза в день во время еды, Тримедат - 1 т. 3 раза до еды - 10 дней хилак 20 капель утром и вечером Эрсефурил 1 т 3раза в день. 7 дней После...
Здравствуйте! Рекомендую к приему бак сет 1к*2 раза в день 14 дней! Здоровья вам!
Нужен совет
5 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 34 года, вес 114, рост 188. Почти 2 года назад сорвал спину, не мог встать с кровати, боль была адская, сделал мрт (2 протрузии, 2 экструзии, 2 кисты, все в области поясницы), сходил к неврологу. Поставили блокаду, выписали дексалгин 5 уколов,...
Здравствуйте, Егор! Если симптомы уменьшаются на фоне лечения, это хороший знак. Операция - крайняя мера, когда ничего не помогает. Физлечение добавить можно. Обычно эффективны при подобных жалобах СМТ, УВТ, лазеротерапия Укрепить спину , безусловно, нужно. Сейчас по-тихонечку можно заниматься растяжкой, в дальнейшем, после стихания болевого синдрома, постепенно начать заниматься упражнениями с минимальным весом. Становые нагрузки(подъем и перенос тяжестей) следует исключить. Кроме того, важно избегать длительных статичных поз.
Нужен совет
32 ответаЗдравствуйте Ситуация такая Мы с моим молодым человеком вместе уже 6 месяцев Знакомство было странным и вообще наши отношения начались как то не очень нормально, начиная с нашего знакомства Я была замужем, он был в отношениях 4 года... Познакомились, начал ухаживать, все как...
Здравствуйте ! Ваш страх, что партнёр может повторить поведение из прошлого (уход от предыдущих партнёров), логичен. Люди действительно склонны к повторению паттернов, особенно если не работали с их причинами . Однако важно помнить: его действия сейчас не автоматическое продолжение прошлого, если он осознанно меняет подход. Риск идеализации и компенсации. Вы упоминаете, что с бывшим мужем жили как соседи, а нынешний партнёр даёт ласку и заботу. Это может указывать на подсознательное желание компенсировать недостаток эмоций в прошлом, что усиливает зависимость от партнёра и тревогу потери . Проблемы границ и доверия. Ваши попытки «капаться в прошлом» партнёра и потребность в гарантиях это проявление нестабильного доверия. Такое поведение часто возникает, когда человек испытывает неуверенность в себе или боится повторения боли от предыдущих отношений . Как вы реагируете, когда партнёр пропадает или ведёт себя неопределённо? Что происходит с вашим внутренним состоянием в эти моменты? О прошлом: Пытался ли ваш партнёр осознавать причины своих предыдущих уходов (например, через терапию или разговоры)? Готов ли он обсуждать это с вами без обвинений? О конфликтах: Как вы обычно разрешаете ссоры? Есть ли в ваших спорах темы, которые повторяются, и как вы к ним относитесь? В такой ситуации рекомендуется :Работа с тревогой. Попробуйте практики осознанности или дыхательные техники, чтобы снижать напряжение, когда возникают мысли о предательстве . Прямой диалог:Обсудить с партнёром ваши страхи, но вместо обвинений («ты меня обманул») используйте «Я-сообщения» («Мне тяжело, когда…»).Терапия: Если тревога не утихает, даже при стабильном поведении партнёра, это может быть сигналом внутренних установок, которые стоит проработать с психологом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
24 ответаРодила 11.11.22. На протяжении года кормила грудью . Месячные так и не пришли . В мае ходила на узи было все хорошо . В августе пришлось выпить экстренную таблетку . В этом месяце начались желтые выделения с неприятным запахом . И во время па начались боли . Фото узи май и...
Здравствуйте. В этом случае вам нужно сдать фемофлор 16, по результату будет точное лечение