Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беспокоит немного странно не обычное для меня состояние. Примерно три недели назад, произошел не типичный для меня случай, нарушение сознания в метро. По дороге на работу, стоял читал книгу, поднял голову, резко закружилась голова, вышел из вагона, присел на...
Бетасерк имеет смысл пить, если есть хроническая дисфункция вестибулярной системы , у него накопительный эффект, а если ранее не было проблем с вестибулярн. аппаратом, возник однократный острый эпизод с остаточными явлениями, то думаю, что лучше делать именно вестибулярную гимнастику. К петле Глиссона отношусь с осторожностью, всё же это не физиологический процесс расстягивать мышцы шеи собственным весом - это очень большая нагрузка, лучше расстягивать мышцы обычной растяжкой, гимнастикой, миофасциальный релиз, остеопатия.
Три года назад начала сильно волноваться в общественных местах, казалось что что-то не так сердцебиение учащалось, все тело было в напряжении, казалось что хочется в туалет. После прошёл год, родился ребёнок и стало казаться что я все делаю не так, страх навредить, тревога,...
Здравствуйте, Екатерина, хочется Вас поддержать и успокоить! НЕТ, Вы не сходите с ума! Это проявление тревоги! Возможно, тревожное расстройство. Но, эти состояния самые распространенные среди людей и все люди сталкиваются с волнением, с тревогой, но, когда люди испытывает стрессы, сложности в жизни, тогда у них нет ресурсов противостоять своей тревоге и они подчиняются ей, размываются в ней и их пугают симптомы тела, сердцебиение, мысли, состояние волнения, дрожи внутри, а всё это только проявление тревоги. Люди пытаются взять под контроль симптомы тела, но дело вовсе не в них, а в том, что человек сам истощен, устал, что слишком много переживаний и сложностей в жизни и получается его затягивает маховик тревоги. Вы тоже истощены - ребёнок, проблемы в отношениях, жизнь пока вокруг ребёнка, изолированное общение (только с родственниками). Вам можно и нужно помочь. Прежде всего стоит проконсультироваться у врача-психиатра (не бойтесь обращения к врачу, тревожное состояние можно корректировать лечением, но назначить его может только врач-психиатр. Это не говорит о том, что Вы - больная и что с Вами что-то не так, НЕТ, много людей обращаются к врачу и справляются со своей тревогой!), он оценит состояние и назначит лечение. Симптомы тревоги будут уходить, НО, нужно пересмотреть свою жизнь, начать что-то менять - работа, общение, отношения с мужем, какие-то дела и занятия для самой себя - хобби, увлечения, занятия, Вам нужно восполнять себя и свои силы. И учиться работать со своей тревогой - учиться понимать то, как она формируется, как проявляется на уровне тела внутри Вас, какими мыслями и действиями закрепляется. Освоить техники дыхания, напряжения и расслабления, работать с мыслями, учиться их успокаивать и перенаправлять! И всё получится!
Моя мать сходит с ума?
9 ответовЗдравствуйте! Нахожусь на распутье...верить что мать сходит с ума или найти этому разумное объяснение. На протяжении 3х лет, мать считает ,что в социальных сетях с ней разговаривает некий кукловод(скрытый человек) заметками, картинками, подставляет всё в ленте социальных...
Ей без лечения становится тоже хуже и она точно может с собой что-то сделать.. логически её поступки не надо здесь додумать. Ваша мама сейчас болеет. И когда она поправится, она Вас поймёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется, что я сошла с ума
11 ответовЗдравствуйте, меня зовут Катя. Я всегда была человеком тревожным, мнительным, часто о чем-то переживала. Часто были депрессии... Находила у себя даже обсессивно-компульсивное расстройство, когда я дотрагивалась до предметов несколько раз и меня мучали навязчивые мысли. Да,...
Вероятнее всего просто сработал триггер, тревожное состояние не от супрастина
25 марта была ПА от марихуаны. Во время нее не было страха сойти с ума, остаться в этом состоянии навсегда и тд и тп. Был готов к ней. Все прошло за 2 часа без каких-либо последствий на первый взгляд. 13 апреля вечером смотрел документальный фильм про Беслан. Досмотрев его и...
Здравствуйте, Кирилл, при психозе полностью дезорганизуется вся психическая деятельность, утрачивается связь с реальностью и критика к состоянию. Вы же описываете проявления невроза, с выраженной тревогой , склонностью к фантазированию, навязчивостями. Лечение назначено адекватное. Работать со страхами можно совместно с психотерапевтом, методом КПТ , выявляя дисфункциональные когниции (мысли) и переформулируя их в более гибкие,адаптивные убеждения.
Кошка сошла с ума по улице
1 ответМоя кошка две недели назад снесло крышу и она стала кидаться на всех домашних обитателей. Я вызвал вет. врача и её увезли в клетке вет. клинику в тот же день. Через 11 дней её признали здоровой и вроде психологически устойчивой. Но на тот же день, как её привезли она сошла с...
Здравствуйте! Стерилизуйте кошку. Возможно у нее таким образом проходит течка. Будьте здоровы! ветеринарная клиника "Айдавет", г.Минск
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума, страх шизофрении
13 ответовЗдравствуйте! Начну с того, что у меня поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство. До недавнего времени боялся смерти, инфаркта/инсульта, путём психотерапии это прошло. Полторы-две недели жил спокойно, но недавно вдруг начал бояться сойти с ума, стал видеть мир...
Здравствуйте! Это у Вас проявления невроза. Раньше Вы тревожились по одному поводу, сейчас по другому. Предлагаю возобновить приём противотревожных прераратов и антидепрессанта. Или Вы ничего не принимали по поводу своего состояния?
Я сошла с ума
23 ответаЗдравствуйте! Я уже писала на данную тему вопрос, но мне кажется, я сошла с ума. Помогите, пожалуйста, разобраться. Дано: 6 августа были последние месячные (первый их день). В ночь 16-17 августа (11 день цикла) был половой акт с моим молодым человеком. Вроде даже с...
Здравствуйте. Беременность у вас наступила на 11 день цикла, если с молодым человеком половой акт с эякуляцией была . Если полового акта с бывшим не было, то беременность 100% исключена , от прикосновении гениталиями беременность не может наступить . На фоне схожести не может быть , в 18 недель малыш развивается только , они все по сути одинаковые на таком сроке, это уже от переживаний вы уже накручиваете
Шизофрения или невроз или схожу с ума!?
37 ответовЛет с 12 страдаю паническими атаками и депрессиями.Помню себя тревожной с самого раннего детства. С 18ти лет антидепрессанты и нейролептики. В 20 в беременность сходила с ума от деперсонализации-дереализации, паники, ипохондрии, менестопатий и кучи всего. После родов быстро...
Литий и Кветиапин-это золотой стандарт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли , боюсь сойти с ума
7 ответовЗдравствуйте,прошу помогите мне… Ситуация такая …лет до 22-23 я была абсолютно бесстрашной девушкой, а потом меня как замкнуло …не могла ночью одна оставаться, начала бояться чуть ли не всего , один раз была паническая атака а после остался страх что она может повториться … С...
Здравствуйте! Страх за собаку, особенно после стресса, связанного с её здоровьем, может быть связан с повышенной тревожностью. Вы задаете важные вопросы о предрасположенности к психическим заболеваниям. Специальные тесты могут помочь оценить уровень тревожности или риск других расстройств, но лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы получить объективное мнение. Что касается медикаментов, многие психиатры стараются подойти к лечению индивидуально, но существуют и альтернативные методы, такие как психотерапия, дыхательные и релаксационные техники. Без таблеток часто можно справиться, особенно если вы работаете с психологом. Главное это найти подходящий вариант, который позволит снизить уровень тревоги и улучшить общее состояние