Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
2 ответаПомогите разобраться. Я второй раз замужем,живем четвертый год. Мне очень повезло,у меня очень хороший муж. С первым мужем я просто промучилась 20 лет, пил,когда работал,когда нет, приходилось всю семью тянуть на себе( двое детей) Работала,некогда было думать о себе,никогда...
Именно сейчас, когда у вас всё хорошо - из вас и могут "выходить" прошлые обиды, проблемы и стрессы. На тот момент вы в себе многое подавляли, не давали выйти, включали различные психологические защиты. Вам лучше проработать этот вопрос со специалистом. "Сильные люди плачут не от того, что они стали слабыми, а от того, что им слишком долго приходилось быть сильными..."
Что со мной?
14 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста мне, я сижу в истерике, все началось с ноября, когда менструация пришла два раза в месяц, потом, в декабре заболел бок, нашли кисту( желтого тела с кровоизлиянием) 40 мм, после менструации, в конце декабря она уменьшилась и стала 17мм, в...
Практически полезные шаги в подобной ситуации: наблюдать за интенсивностью боли и общим состоянием, избегать тяжелых физических нагрузок в первые дни менструации, при усилении тревоги использовать медленное диафрагмальное дыхание и временно сократить мониторинг симптомов. Если тревожные мысли повторяются и страх смерти усиливается, в аналогичных случаях обычно рекомендуется работа с тревожным расстройством, так как именно оно часто поддерживает телесные ощущения и страхи даже при благоприятной гинекологической картине.
Что со мной?
29 ответовЗдравствуйте, мне 24 года, пол мужской сижу на изоляции уже долгое время, но беспокоит огромнейшее количество симптомов из-за которых страшно и потеют ладони: 1. Боли в различных частях тела, то в ноге, то в руке, то в шее 2. Нечёткость зрения (редко) 3.Ощущение что упадёшь в...
Здравствуйте, скорее всего результат гиподинамии, ненормированности режима дня, невротические расстройства. Постепенно все придет в норму, жизни вашей ничего не угрожает. Введите в рацион больше фруктов и свежей зелени, делайте дважды в день гимнастику, самомассаж, растяжки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит?
3 ответаЗдравствуйте! Я не знаю что со мной вообще происходит... Иногда кажется что у меня депрессия, иногда нет, постоянные нервные срывы, хочется порезать вены. Я сама добрая, и отношения с семьёй хорошие, но я возненавидеела свою бабушку, они с самой постоянно ссорятся, когда мама...
Здравствуйте! Сходите пожалуйста на прием к доктору, вас посмотрят, пройдете обследования, выяснят что с вами, расскажут что делать. Нервные срывы это не обязательно депрессия, но если бывают острые состояния, нельзя затягивать с визитом к врачу.
Что со мной происходит?
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, что со мной происходит! Я сдавала анализы 3 ноября на 6 день месячных. Показатели были АМГ - 1,14 ; ФСГ - 6,95 ; Пролактин - 458,1. А потом сдала анализы 27 ноября на 3 день месячных. Показатели АМГ - 1,39 ; ФСГ - 13,00 ; Пролактин -...
Добрый день. Что именно вас смущает? Эти гормоны могут колебаться, главное чтобы они были в пределах нормы.
Что со мной?
23 ответаЗдравствуйте. Все началось с сильного стресса с 2017 г, тогда я еще не понимала, что со мной происходит. Позже, в 2018 появились первые панические атаки. Начала обследоваться. В 2019 г нашли немного повышенный уровень ттг, инсулин, хотя, сравнивая с показателими 2017-2018...
Екатерина, здравствуйте! Самый оптимальный вариант - это психотерапия + псифармакология (на первое время). Врачи соматической медицины исключили органическую патологию, это отлично. Я бы Вам назначил, например, тофизопам (грандаксин) - по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение месяца и антидепрессант сертралин. Дозировка 50 - 100 мг, в зависимости от эффекта. Но его принимать надо минимум пол года. Терапия нужна для того, чтобы убрасить симптомы. А психотерапия, чтобы они не появлялись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит стопа с внешней стороны
9 ответовДобрый день, недели 2 назад спускалась со стремянки и перешагнула через ступеньку и стопой наступила на вилку провода, и получилось чтобы сильно на нее не наступить пришлось вывернуть стопу внешней стороной, сейчас немного болит, отека нет, цвет нормальный, правда когда долго...
Здравствуйте! Судя по описанию, через две недели после травмы нет отека и синяка, но сохраняется тянущая боль при длительной ходьбе скорее всего, растяжение связок или ушиб мягких тканей стопы. Гель нурофен помогает снять воспаление, но для полного восстановления важно снизить нагрузку: при длительной ходьбе используйте фиксирующий эластичный бинт, дома чаще держите ногу приподнятой. Если боль не проходит или усиливается в ближайшие 5–7 дней, сделайте рентген, чтобы исключить скрытую трещину кости (иногда она не дает отека и проявляется только при нагрузке).
Что со мной
17 ответовЗдравствуйте.в шее не приятная тупая боль была,как будто током ударили или тип того.после чего начались спазмы возле плеча и рядом с подмышками,тупые давящие и как будто электрический ток пускают,не больно,но очень не приятно.Потом прекратилось.Потом начало давить на...
Выполните МРТ шейно-грудного отдела позвоночника, вероятно причина болей такого характера может быть именно там. По поводу повышенного АД лучше всего проконсультироваться с кардиологом очно, не исключено, что это может иметь психогенный характер - Вы сами пишете, что "начинаю сильно переживать и зацикливаться,как еще хуже становиться".
Подскажите что со мною
3 ответаЗдравствуйте у меня такая ситуация месячные идут не вовремя,в октябре они были 2раза,с 1-5 и с26-29,в ноябре с 24-25,потом не было 26,27,28,29 а 30помазало и все больше не было с мужем мы предохраняемся свечками что со мною,гормональный сбой или нет?
Здравствуйте! Сделайте УЗИ малого таза для исключения гинекологической патологии! Так же доктор может назначить анализ крови на гормоны. В октябре у Вас получился цикл 26 дней ( первый день менструации 1 числа- и первый день следующей 26 число)-это неплохо. А то что мазало в ноябре- как раз хорошо бы сделать узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?!?!
36 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться, уже 2,5 месяца со мной происходит очень странное, а именно все началось с редких головокружений, потом присоединилась светобоязнь и тошнота( думаю на фоне усталости) после родов прошло 4 месяца. После головокружений начались...
Здравствуйте. Какой антидепрессант принимаете и в какой дозировке? Через месяц приема антидепрессанта должен уже быть заметен эффект. Если симптомы сохраняются- возможно следует скорректировать дозировку или добавить в схему противотревожный препарат. Сдавали ли анализы крови (общий и биохимический анализы крови, ферритин, витамин д, ттг?) Очень важно для вас сейчас высыпаться, не переутомляться, на свежем воздухе гулять, питаться полноценно. Удается ли скорректировать образ жизни и минимизировать стрессовые ситуации?