Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня такая проблема,1. 5 года живу с мужчиной, разведена, есть 2 ребёнка от первого брака. С мужчиной съехались быстро, не узнав друг друга почти, не зная предпочтений, не имея никаких договорённостей и обсуждений о быте, и финансах. И сейчас у меня...
Здравствуйте Виктория! Вы описываете классический переход от стадии влюблённости-адреналина к реальности. На первом этапе мы часто закрываем глаза на несовместимость, а потом, когда эйфория спадает, начинаем замечать то, что действительно есть в отношениях. Это не инфантильность это нормально. Проблема в том, что вы не обсудили базовые вещи ещё до съезда финансы, быт, границы с детьми. Из-за этого сейчас каждый спор даже про уборку! становится символом он меня не уважает. Ваше ожидание сказки тоже понятно мы все хотим, чтобы отношения всегда были как в начале. Невозможно. Вопрос в другом,можете ли вы найти ценность в том, что есть сейчас или вам принципиально нужны только острые ощущения? То, что вам легче без него в командировку это тревожный звонок. Если отношения требуют постоянного ходьбы на цыпочках это не любовь, а выживание, вы устали именно от негоили от самой идеи жить в паре?Если бы он вдруг стал идеальным перестал гневаться, поддерживал во всём но вы всё равно чувствовали бы, что вам проще одной о чём это говорит? Когда вы говорите не хочу брать ответственность вы имеете в виду ответственность за отношения или за собственную жизнь в целом? Были ли моменты за последний год, когда вы искренне чувствовали он меня видит. Я в безопасности?Не спешите ставить диагноз конец.Иногда достаточно одного разговора без цензуры мне больно, когда ты кричишь, даже если я не права, чтобы понять, есть ли почва для роста. Но если вы уже год чувствуете себя как на минном поле возможно, вы не друг другу, а себе задолжали честность. А вы пробовали представить, как будет выглядеть ваша жизнь через 5 лет, если ничего не изменится? Иногда этот вопрос помогает услышать то, что давно говорит интуиция. Таков психологический разбор из моего опыта .
Здравствуйте. Я девушка, 23 года. Я давно начала замечать, что мое самочувствие имеет обязательную периодичность, но не придавала этому особого значения. Самый для меня заметный И неудобный - период полной апатии. Он наступает без видимых на то причин. Я чувствую себя...
Скажите, какое настроение у вас сейчас и пробовали ли вы что то принимать?
Месяц болит грыжа поясницы (2шт)
7 ответовЗдравствуйте! Чувствую себя неудовлетворительно. 3-го февраля поднимал 44 кг на правое плечо и таскал на 60 метров, три четыре ходки. Проблемы со спиной наблюдались и ранее, болела после нового матраса (самый дешевый) в 2018 году (пришлось сделать много ремонта, из за...
Здравствуйте. Желательно повторить МРТ на более мощном аппарате. Если будут выраженные изменения, то следует проконсультироваться очно с нейрохирургом. Витамины группы В можете не принимать, если у Вас нет их подтвержденного дефицита. Сейчас для облегчения боли пропейте целебрекс 200мг 2 раза в день 7 дней. Из миорелаксантов лучше переносится мидокалм - сначала 150мг на ночь 3 дня, затем дозу можно увеличить до 150мг 2 р в день 10 дней. Местно вольтарен 3 раза в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели. Самое главное - регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника по Бубновскому. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С прошлого октября проходил лечение тревожно-депрессивного расстройства, принимал миртазапин (пошел набор веса), затем триттико. Состояние на триттико (1/3 таб в сутки) стало лучше, иногда добавлял атаракс ситуативно. В конце августа стала появляться излишняя...
Здравствуйте, эпизод эйфории, слишком позитивное настроение и тд смущает и наталкивает на мысли о биполярном расстройства, анализируя ваше состояние, диагнозы и лечение, думаю нет у вас точного диагноза и нет адекватной терапии все это время и в любом случае надо очно к другому психиатру обратиться. Начинать ад сейчас не стоит, возможно вам просто нужен нормотимик. В целом надо для начала с диагнозом разобраться, потому что координально тактика разная будет.
В 22 году из за сво были нервы. В первой половине 23 года я заболела искала причину что со мной, и в 23 году мне поставили диагноз болезнь Грейвса (диффузно токсический зоб). Лечилась тирозолом, до января 25 года. В 24 м году уже в сентябре мы добились стабильности гормонов....
Здравствуйте, схема лечения работает, но требуется время, полная стабилизация может занять 3-6 месяцев. Головокружение, скорее всего, связано с комбинацией стресса, остаточных эффектов ДТЗ и адаптации к препаратам. Обсудите с психиатром постепенное увеличение дозы миртазапина, если через 1-2 месяца колебания сохранятся, Если есть возможность -контроль ТТГ, АТ-ТПО и консультация эндокринолога.
Психология / сексолог
27 ответовВ браке более 10 лет. Не так давно вскрылась измена мужа . Были 2.5 месяца отношения на стороне. Последнее время работа в другом городе , там и случилось. Домой приезжал как ни в чем не бывало.Когда узнала я, уехал на работу и к ней естественно. Через день позвонил,...
Здравствуйте. Ситуация не простая. Примите мою поддержку. Новые отношения с молодой коллегой дали ему огромный выброс гормонов. Сейчас у него ломка по тому выбросу гормонов. Это как дофаминовая ловушка. От этого его терзания, это своего рода ломка. Эти отношения дали ему новизну, яркость, плюс запретность. Данный факт даёт очень высоки выброс гормонов, тело запоминает, требует повтора. Сейчас он сравнивает, сравнение убивает близость. Но отношения с той дамой и с вами нельзя сравнить. Сейчас его мозг хочет той лёгкости, и отсутствия быта. Пока он не порвет с ней при вас, он не перейдет черту, измены могут продолжиться. Чтобы погасить эту связь нужно полное исключение контакта. Можно говорить о новом этапе в ваших отношениях только тогда, когда он значительно порвет с той женщиной и примет решение. Нельзя полюбить жену заново, пока продолжается даже малейший контакт с любовницей. Вы сейчас пытаетесь вернуть его разговорами, интимом. Подсознательно вы пытаетесь доказать, что лучше, чем она. Но вы не обязаны этого делать. Он должен сам прекратить это, но для этого нужны жёсткие границы. (Увольнение и прекращение общения). Сейчас ваша задача не пытаться сделать для него что-то, ведь измена была не с вашей стороны. Ваша задача выстроить границы, и не быть для него доктором без лекарств. Ваше отстранение от него и готовность уйти это единственное, что может действительно вырвать его из этих отношений с той женщиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина не хочет жить вместе
27 ответовОбщаемся 2 года, я старше мужчины на 5 лет, познакомились на работе, но он говорит ты начальник и я не хочу сплетен, портить твою репутацию. Жена развелась с ним, есть дочь. Жена встречается с приезжим парнем, дочь отдает ему на это время. 3 года назад он купил квартиру в...
Здравствуйте! Вы хотите серьезных отношений, а он избегает обязательств, оправдываясь работой, дочерью и жилищными вопросами. Его аргументы это страх перед ответственностью и комфорт в текущем положении, он ценит вас, но не готов к изменениям. Ваши ожидания, жить вместе, строить общую жизнь, для него пока не приоритет. Важно понять, что вы не сможете изменить его взгляды, если он сам не захочет, вы уже четко обозначили свои границы, либо отношения с перспективой, либо прекращение общения. Он продолжает возвращаться, потому что вы для него удобны, но не готовы на его условиях. Если вы хотите двигаться вперед, стоит прекратить эту неопределенность, дайте ему понять, что ваши пути расходятся, если он не готов к серьезным шагам, жизнь слишком коротка, чтобы ждать, пока кто-то решится. Сосредоточьтесь на своих целях и поиске человека, который разделит ваши ценности
Не могу разобраться с личной жизнью
15 ответовВ 2019 году у меня были отношения с парнем(его зовут Илья),который был для меня идеален, я считала, что он подходит мне абсолютно во всем. Я очень сильно его любила и никого кроме его не видела. Не могу назвать те отношения идеальными, но мне все равно сносило голову от него....
Екатерина, конечно, если вы ему нравились он сделал попытку еще раз все попробовать - но вы выбрали другого(это же и есть чувства ). то что он избегает - это нормально, ему необходимо время восстановиться, пройти переживания - это как раз говорит что все у него нормально, чуткий человек(так всегда происходит проживание расставания - сначала мы не хотим верить и необходимо вернуть партнера, потом злимся на него. потом горюем что ничего не вернуть, а потом наступит время и он будет прекрасно строить новые отношения). То что вас трогают его переживания - это нормально, вы чуткий и прекрасный человек. А как иначе. если Вам этот парень был не безразличен? Но винить - за что? Что сердце любит другого? это не Вам решать)) вы можете тысячу раз убеждать себя кто лучше и тд. Но внутри нас наши чувства, которые не всегда поддаются логике)) Наоборот сейчас старайтесь сами не привлекать внимание бывшего парня. не трогайте его без его инициативы - дайте ему восстановиться. Займитесь собой. своими отношениями - в этом как раз и есть Ваша задача. А у него наоборот будет время быстрее начать радоваться жизни и создавать свои отношения. ведь изначально это был не тот (человек) и вы это чувствовали. так что лучше, что это произошло до того, как вы сделали ошибки и причинили боль друг другу. А так наоборот Вы освободили и себя и его от "не настоящих" отношений.
Страх и тревога которые не проходят….
13 ответовДва года назад я впервые обратилась к психотерапевту за помощью. Сходила на прием к двум психотерапевтам и из них выбрала одну, с которой было более приятней общаться. Мне поставили (оба) следующий диагноз : Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F41.2) — с...
Здравствуйте, Виктория! Феназепам является на данный момент наиболее адекватным средством для быстрого купирования панической тревоги. Ваш страх перед ним понятен, но при кратковременном применении в корректной дозе он безопасен. Начните с минимальной дозы — 0.5 мг. Примите вечером или в момент наивысшей тревоги. Он должен снять остроту страха, расслабить мышцы, возможно, вызвать сонливость. Немедикаментозная поддержка: Дыхание по квадрату. В момент пика страха: вдох на 4 счета ,задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета, задержка на 4 счета. Повторяйте 5-7 минут. Техника «заземления».Назовите 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4 вещи, которые вы ощущаете тактильно. 3 вещи, которые вы слышите.2 вещи, которые вы обоняете. 1 вещь, которую вы можете вкусить(сделайте глоток воды, съешьте дольку апельсина).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую себя человеком.
4 ответаЗдравствуйте!Итак,попробую описать причину обращения. Мне 35 лет, я никогда не был женат, я не болен хронически ни телом,ни душой. Я работаю в хорошей организации. Высшего образования нет,хотя сколько попыток было его получить! 7(!) раз я поступал в различные вузы,...
Добрый день! Конечно, в вашем случае необходима глубинная и длительная работа над собой вместе с психотерапевтом