Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, я устала
10 ответовЗдравствуйте, всё началось с сильного вздутия. Пошла в платную клинику, поставили, гастрит хрон, холецистит. Назначили диету и лекарства:креон 25к ед, нольпаза 40 мг, максилак, тримедат. Как начала всё пить, уже прошёл месяц, соблюдала диету и рекомендации, но лучше не стало,...
По анализам если бы у вас был гепатит, то показатели алт и аст могли бы превышать норму более чем в 10 раз. А то, что до этого вам назначили тоже сильный антибиотик и оба раза без прикрытия сказалось. Если у вас был простужен глаз и были гнойные выделения из него- не всегда обязательно принимать таблетированные формы антибиотиков. Для лечения бактериальных конъюнктивитов можно начинать лечение с антибактериальных капель в глаза в сочетании с гомонами, например тобрадекс и дополнить противовирусными каплями офтальмоферон.
Устала от беременности
20 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. Есть муж и ребенок 8 лет. Все у нас было хорошо. Жили уже для себя. Здоровые и счастливые. Потом начал вставать вопрос насчет второго ребенка, во сновном дочка просила себе кого нибудь, прям постоянно капала на мозг. И вот решились. Хотя первая...
Примите слова поддержки. Сейчас вам непросто, и вы должны в первую очередь заботиться о своём благополучии. Если вы не сможете позаботиться о себе, обеспечив свои нужны и потребности это неизбежно скажется и на всех остальных, кто от вас зависит в той или иной мере. Учитывая, что срок у вас большой и скоро появится 2й малыш забот у вас прибавится и для этого нужно быть в ресурсе. Делайте по силам - то что вы сейчас чувствуете отражает ваше физическое состояние, ведь ребёнок находясь в утробе , в буквальном смысле 《высасывает все соки》 , поэтому для вас такие базовые вещи как сон, отдых, праильное питание - жизненно необходимы. Вы пишете, что ваша мама сломала ногу и о ней также нужно ухаживать, и здесь возникает вопрос: т.е. она абсолютно неспособна себя обслуживать? Если она передвигается на костылях это одно, и здесь нет необходимости именно в уходе ведь у человека частично ограничены подвижность, вполне мржно оквзыватт посильную помощь. Другое дело, если она прикована к постели, и в этом случае необходимый уход вам просто не по силам (переворачивать чтобы не допустить пролежней, носить мыть и т.д), здесь нужен специальный уход, и это лучше доверить профессионалу. Если вы считаете, что дешевле ухаживать самостоятельно - это большое заблуждение, которое чревато сорванной спиной и последующим дорогостоящим лечением , расшатаными нервами.
Хочу жить с папой.
1 ответЗдравствуйте, я хочу жить с папой, как только я об этом говорю маме и она начинает на меня орать, она отрицает мое личное мнение, и ругает.
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство и негодование по поводу этой ситуации. Ваше мнение важно. Попробуйте поговорить с отцом лично (по телефону) и сказать о своём желании. Выслушайте его предложения. Возможно вы можете попросить помощи у бабушки со стороны отца. Важно найти того, кто примет вашу сторону и поможет вам. Даже если сейчас жизнь с отцом пока не будет возможна, то может быть позже вы сможете отстоять свои права.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 34 года я в браке.Но с мужем натянутые отношения.С 15 лет живу самостоятельной жизнью.Похоронила всю семью.Недавно умер отец,что привело к ужасной депрессии.Сама 10 месяцев на больничном после серьезной операции на позвоночник.Я незнаю как дальше быть и вообще жить.
Анастасия, здравствуйте, примите, пожалуйста, мою поддержку. Понимаю, как вам непросто. Но НАДО жить дальше. Потихоньку, маленькими шагами. Стараясь увидеть радость в иом, что у вас есть. Понимаю, что это непросто, но что-то положительное, даже совсем крошечное, но есть всегда в нашей жизни. Многие находят утешение в вере,в творчестве, в каком-нибудь доступном хобби. Муж какой-никакоц, но рядом. Постарайтесь быть к нему добрее, раз уж живёте вместе. А самое главное будете добрее к СЕБЕ. Как бы сложно не было - но вы у себя есть. Обнимите себя. Все будет хорошо, обязательно.
Я алкоголик
1 ответЗдравствуйте,я очень долгое время употребляю алкоголь,это началось после того когда я похоронила своих близких,мне всего 36 и я сама уже устала каждое утро мне плохо и мне необходимо выпить
Лилия здравствуйте. Мне очень жаль, что вам пришлось пережить такие утраты. В таких обстоятельствах то, что вы описываете - понятная попытка справиться с болью, хотя сейчас это уже начинает забирать у вас силы и здоровье. То, что вы написали и сами замечаете проблему - это важный шаг. С этим состоянием можно работать, и вам действительно можно помочь. В подобных ситуациях лучше не оставаться одной и обратиться за очной помощью к специалистам - психиатру (он поможет справиться с последствиями утраты) и наркологу (он поможет разобраться с проблемой с алкоголем ). Это не про «осуждение», а про поддержку, облегчение состояния и постепенный выход из этого круга. Если хотите, я могу подсказать, с чего начать и как сделать первый шаг.
Здравствуйте,в 2016 году прооперировали и до сих пор все болею и находят новые болячки ,в данный момент проблема уже с сосудами ,я уже просто устала болеть ,как же теперь восстановить своё здоровья? меня уже от таблеток просто тошнит
Наталья, здравствуйте! Возможно, что Ваши "болячки" связаны с депрессией. Пhойдите онлайн тест HADS. И затем пришлите результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил жить
1 ответЯ устала, не могу больше, не могу так. Я хочу не бояться этой жизни, я хочу закрыть глаза и не просыпаться, хочу заснуть и не просыпаться. Устала бороться каждый миг за простые мелочи, за каждый вдох, каждую секунду, то, что одним дается легко другим нужно выгрызать, и в...
Лена, здравствуйте. Ситуация у вас непростая, но, если приложить усилия и постепенно действовать, то все возможно исправить. 1. Безусловно, вам нужна регулярная длительная терапия с психологом (очно, онлайн). 2. В быту и обычной жизни начните с удовлетворения базовых потреьностей: еда, сон, спорт, сексуальные отношения. 3. Начните прислушиваться к своим желаниям. С маленького: что я хочу на завтрак, что хочу одеть, почитать? Начните давать себе то внимание, которым вы были обделены в детстве. 4. Посмотрите, что вас в жизни может заинтересовать и переключить с ваших тяжёлых мыслей? Хобби, работа, спорт. 5. Заведите дневник, в котором вы будете делиться своими мыслями и размышлениями. Это тоже имеет терапевтический эффект. 6. Вам сейчас нужно найти источник ресурса для восстановления своего псих-эмоционального состояния. Подумайте, что могло бы вас поддержать или поддерживать. И начните с заботы о себе. Помимо физической заботы - это может быть и эмоциональная забота - отказ от общения с токсисными людьми, перестать вспоминать свое прошлое, мне кажется вы по нему уже достаточно погоревали.
Устала от депрессии.
19 ответовМне 45 лет с апреля месяца не могу прийти в себя постоянно внутри тревога,апатия сменяется агрессией.Принимала афабозол,но толку от него нет.Замучила себя и своих домашних сменой настроения, что с этим делать,как жить?
откройте чат чтобы мы в нем переписывались .надо просто саму причину понять и тогда будет понятна дальнейшая тактика лечения.
Нормально ли что я устала быть хорошей и нет вообще желания общаться с людьми? Я всегда отвечаю вежливо и за эти четыре года не поднимала голос ни на кого, всегда в компании друзей я шучу и смеюсь (я не знаю кто они мне но они меня так называют и я тогда тоже) я дома так же...
Здравствуйте! Самые близкие ваши друзья - родители, поговорите с ними на эту тему, позвольте им вам помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я буду жить?
3 ответаУ меня месяц уже живёт декоративная крыска. И я сидела на диване, а она на домике своём. Расстояние моей головы от её домика до моей головы 1 метр. А она когда сидела в домике, то пописила и намочила свой хвост, а потом запрыгнула на крышу и когда уходила обратно в дом, то её...
Здравствуйте, Каролина. Вам не о чем беспокоиться. Ваша крыска ничем не могла вас заразить таким способом. Не переживайте.