Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему набираю вес?
6 ответовДоьрый день. В чем может быть причина набора веса? Весной пропила серьезный курс антибиотиков, до этого два года на правильном питании похудела на 30 кг, после курса стала набирать вес, уже +6. С чем это может быть связано?
Добрый день, Яна. Набор веса после длительного курса антибиотиков может быть связан с несколькими факторами. Рассмотрим основные возможные причины, исходя из алгоритмов диагностики увеличения веса: Аллергическое ожирение и последствия лечения антибиотиками: Применение антибиотиков может нарушать микрофлору кишечника, что в некоторых случаях ведет к метаболическим изменениям. Это может повлиять на способность организма усваивать питательные вещества и регулировать обмен веществ. После курса антибиотиков могут возникать такие состояния, как нарушение пищеварения или воспалительные процессы в кишечнике, которые могут способствовать набору веса. Изменение пищевых привычек и калорийности рациона: Необходимо обратить внимание на ваше текущее питание, даже если оно правильное. Может измениться калорийность или структура рациона. Рекомендую посчитать калорийность и оценить соответствие потребляемой пищи вашим энергетическим затратам. Скрытые калории или изменение метаболизма после лечения могут стать причиной набора веса. Гормональные нарушения: Одной из важных причин может быть нарушение гормонального фона, связанное с функцией щитовидной железы или надпочечников. Для исключения этих причин рекомендуется провести биохимическое обследование, включая проверку уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ) и дегидроэпиандростерон-сульфата (ДГА-сульфат), чтобы исключить гипотиреоз или скрытые эндокринные нарушения. Наследственные факторы и другие заболевания: При наличии генетических факторов (например, наследственных синдромов) может возникнуть предрасположенность к набору веса. Но это маловероятно, если подобные случаи не наблюдались у вас ранее. Лекарственные препараты: Некоторые лекарственные препараты могут влиять на вес. Возможно, вам назначались препараты, которые могли способствовать увеличению массы тела. Например, стероиды или антидепрессанты могут вызывать прибавку в весе. На основании вышеописанного, предлагаю следующий план действий: Провести биохимическое обследование (проверить уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников). Оценить рацион питания (подсчет калорийности и анализ структуры питания). Рассмотреть восстановление кишечной микрофлоры после курса антибиотиков. Проконсультироваться с эндокринологом для исключения гормональных нарушений. Надеюсь, мой ответ был полезен. По анализам все внимательно посмотрел - ни одного отклонения.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 27 лет, рост 157 см, вес 73,5 кг. 2,5 года назад мой вес был 55 кг, обнаружилась киста яичника, гинеколог прописал КОК Белара. Позже кисту удалили лапраскопически. Спустя некоторое время вес начал расти. После отметки 67 кг начала...
Посмотрела ваши анализы. Вы сдали только гормоны щитовидной и половые, там изменений нет. При избыточном весе я рекомендую следующее обследование: инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин, кортизол в слюне, Вит Д, ферритин, Вит В12, гомоцистеин, лактат, ОАК, б/х крови, куда входит АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, общ белок, мочевая кислота, липидограмма. Потом по результатам обследования подбирается индивидуальный план питания
Пропал аппетит
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Прошу у вас помощи, у меня пропал аппетит, очень боюсь похудеть. Сейчас мой вес 52 кг при росте 166 см. Я стараюсь есть три раза в день и около 1500 ккал, но с великим трудом. Готовлю я вкусно и разнообразно. Была у врача, у меня умеренная...
На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес, 3-4 кг
1 ответЗдравствуйте! При росте 162 вешу 46 кг, иногда бывает и 45. Помню, что раньше всё-таки весила чуть больше (до 50 не доходило, но 47-48 было). Меня бы не волновал так этот вопрос, поскольку мне нравится свой внешний вид, если бы не проблемы со здоровьем, в частности с...
Здравстуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте работу печени и почек. Проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы.
Как набрать вес
10 ответовЗбравсьвуйте. Мне 37. Рост 170, вес был 53. Сейчас вешу 49. Категорически не нравится. Ещё я перестала есть вредные продукты майонез, выпечка, хлеб, макароны, жирное, жареное, торты. Вес упал до 49-50, хочу опять набрать кг 3 хотя бы, но так как не ем всё калорийное, набрать...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скорее всего, снижение веса в вашем случае обусловлено ограничением рациона. Вы сами отмечаете, что исключили определенные группы продуктов. Набрать вес в данном случае возможно, увеличив объем порций за счет продуктов, которые вы употребляете и хорошо переносите. Либо можно сделать еще один полноценный прием пищи. Например, если вы завтракаете/обедаете/ужинаете, то добавляете полноценный перекус на 400-500 ккал. Протеиновые коктейли возможно в этом случае употреблять, если вы хорошо их переносите, но нужно оценивать ваш рацион в целом, не воздадите ли вы избыток белка в рационе этими коктейлями, так как при отсутствии физических нагрузок, избыток белка в рационе может вызвать негативные последствия для ЖКТ- вздутие, бурление и создать дополнительную нагрузку на почки. Поэтому я бы рекомендовала именно дополнительный прием пищи, который будет включать и белок и жиры и углеводы. Белковые коктейли хороши для быстрого набора калорий, если нет возможности сделать полноценный прием пищи.
Стоит вес после родов
4 ответаСыну 5 полных месяца и неделя. За беременность набрала 20 кг. Протекала беременность отлично. Все анализы хорошие. Сахар во время беременности 3,5 всегда. Сдавала пол месяца назад кровь: сахар 3,8. Щитовидка и ее гормоны в порядке (обследовалась во время беременности)....
Да, может. Поэтому его нужно обязательно проверить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания и лишний вес
12 ответовБыстро растёт вес. На коже много высыпаний - себорейный кератоз. Тело, в целом, рыхлое стало. 41 год, 175 и 82 кг. Поднимаю сейчас ферритин, был 5. Пила витамин Д.
Здравствуйте, кишечник проверяли - СИБР, СИГР?
Дочка набирает быстро вес
2 ответаДочке 11 лет, рост 156 вес 48,500! Основной набор в области живота и боков! в августе 2024 года весила 43 кг. какие обследования пройти и какие анализы сдать
Здравствуйте! Какая дата рождения дочки? С лета выросла? Началось ли половое развитие? Напишите дневник питания за пару дней, пожалуйста
Отеки и вес от Джес
12 ответовГод принимаю Джес и заметила что прибавилось 3-5 кг(до этого была Ярина) последние полгода держу правильное питание, водный режим, но вес стоит, присутствуют отеки, анализы в норме , на какие кок лучше перейти чтобы убрать лишний 3-5 кг
Наталья, здравствуйте. А на Ярине как Вы себя чувствовали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку установили аппаратат холтер (10 лет). Медсестра указала в расчётах неправильный вес, вместо 38, 28 кг, то есть на 10 кг меньше. Имеет ли это значение при расчётах, влияет ли на результат? Или нужно заново вешать Холтер на ребёнка?
Здравствуйте. Нет значимо на результат холтер ЭКГ это не повлияет. Не нужно переделывать