Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень плохо,я самая хучшая мама,не хочу просыпаться,в груди все давит, плохой сон
Здравствуйте, Анастасия! Чувствуется, что вам очень одиноко и тяжело, примите мою поддержку! Как бы ни сложились обстоятельства, вы точно не самая худшая мама и не желаете плохого детям. Описываемые вами симптомы характерны для депрессии. Это болезнь и она опасна тем, что даёт ощущение бессмысленности жизни, как будто нет выхода и дальше не будет ничего хорошего. Но это не так, просто так проявляется болезнь и ее можно и нужно вылечить, вы нужны себе и деткам! Пожалуйста, обратитесь к психиатру, врач подберет подходящий метод медикаметозной терапии. Препараты работают на уровне мозга, дадут вам возможность выйти из этого состояния, лучше спать и дышать полной грудью, однако для дальнейшего поддержания стабильного состояния понадобится помощь психолога. Также в подобных случаях рекомендуется обратиться к терапевту и проверить уровень дефицитов в организме (витамины группы В, ферритин, гормоны ЩЖ), часто их нехватка даёт симптомы тревожности и утомления. Сил вам, вы обязательно справитесь, даже если сейчас кажется, что все сложно!
Повышается иногда давление
55 ответовДобрый день. Повышается давление на фоне тревожности, переживаний, либо перед сном. Страх смерти, иногда плохой сон.
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, до каких цифр идет повышение АД? Помимо липидограммы , какие анализы и обследования проходили для уточнения причины подъёма АД? Повышенный уровень витамина В12 (исключать патологию печени, желчевыводящих путей, кроветворных органов, жкт). Пересмотреть прием препаратов, в состав которых мог входить В12.
Сон ребенок 3 мес
7 ответовРебенку 3 мес и 5 дней. Почти с рождения хорошо спала ночью, просыпалась 1-2 раза на ночные кормления, и то: я ее кормила в момент, когда она начинала ерзать, и после кормления она сразу же засыпала. Мы на св, смесь 3 раза только днем по 100 мл за раз. Ночью - только...
Здравствуйте Режим сна у ребенка этого возраста только устанавливается и может меняться, это допустимо Возможно это временное явление, связано с регрессом сна, началом процесса постепенного прорезывания зубов Укладывайте ребенка на сон в комфортном для него режиме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и бессонница
14 ответовПринимаю ленуксин год ,был перерыв две недели ,вернулась обратно ,очень сильно беспокоит плохой сон ,выпила на днях бокал шампанского и сон исчез уже как три дня,атаракс не помогает ,скоро переходить на вальдоксан ,как быть почему исчез сон ,эти дни нервничала
я все равно не понимаю. Что мешает сейчас (если есть расстройства сна) переходить на вальдоксан? Или ваш врач сказал до конкретной даты принимать ленуксин... В общем. Догадок строить не буду. Этой информации нет в вашем первом вопросе. Удачи. Про вальдоксан: помните, что надо контролировать б\х крови раз в месяц, сначала, а далее раз в 3 мес. Если сохраняться трудности при засыпании на вальдоксане, не возброняется + атаракс на ночь.
Подёргивание мышц и плохой сон
3 ответаНедели 2 назад оставался на работе сверхурочно еще и выходил в выходные (работа физически активная), также ходил тренироваться в зал. Из-за этого нарушился сон и появились подёргивания мышц по всему телу (В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ И ПРИ ЗАСЫПАНИИ). К этому всему добавился...
Добрый день🌸 То, сто сейчас Вы ощущаете это симптомы тревоги. Именно она не дает возможности Вам полноценно спать, поэтому целесообразно сделать следующее: 1. Подключите легкий препарат с успокаивающим эффектом - Ферибут по 250 мг 3 раза 2. Перед сном принимайте теплую расслабляющую ванну с магниевой солью - по 500 мг на полную ванну. Купить можно в аптеках, так и маркет плейсах 3. Перед сном включать себе аутотренинг по Шульцу (после принятия ванны) 4. Магний продолжить принимать. Если состояние не пройдет - обратитесь за очной консультацией к врачу-психотерапевту. Всего Вам доброго и светлого🌟🌸
Пеленание ребенка, плохой сон днем
10 ответовЗдравствуйте. Малышу 3,5 месяцев, спит все сны в пеленке и днём, и ночью. Ночью спит спокойно, к концу сна перед кормлением вытаскивает руки, немного спит с ними, просыпается, пеленаю, ест и спит дальше. Ночью два кормления. Днём протестует на укладывание, может бодрствовать...
Ваш спальный мешок, скорее всего, безопасен для переворотов, если он достаточно просторный внизу. Позволяйте ребенку тренироваться и переворачиваться в нем во время бодрствования под вашим присмотром. Если он делает это легко значит, все в порядке. Продолжайте убирать мобиль на время сна это правильная и безопасная практика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон в 7 месяцев
11 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, не сплю второй месяц 🥲 Моей дочке 7 месяцев, полностью на гв. Ввели прикорм. Зубов пока нет, но от слюней вся одежда мокрая. Часто трет глаза. Из умелок: сидит без опоры, ползает, начала вставать у опоры. Все это за последний месяц освоила....
Здравствуйте, скорее всего сработало и то и то, такое поведение характерно для скачка роста и для прорезывания Зубов. Учитывая что ребенок освоил сразу несколько навыков ему тоже очень сложно а зубы часто беспокоят когда просто идут, при них хорошо помогают гели а когда совсем не справляетесь можно использовать нурофен. Сейчас важно исключить все факторы которые могли бы перевозбуждать. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с эдас 306. Можно попробовать магниевые ванны по вечерам. Движения по типу нет нет и потрясывания тоже характерны для прорезывания Зубов.
Пропал сон
6 ответовЗдравствуйте, подскажите, у меня хронический эпитемпанит левого уха, выделений никаких нет, болей тоже нет, было обострение, ухо текло пару месяцев и было заложено, может ли из за этой болезни нарушиться сон?
Здравствуйте. Хронический эпитимпанит, в стадии ремиссии, на сон не оказывает никакого влияния.
Сон новорожденного
1 ответМалыш плохо спит, очень короткий сон, ночью стал просыпаться каждый 20-30 минут, нужно постоянно качать Что это может быть? Буквально неделю назад спал отлично Малышу 3 месяца, возможен скачек развития?
Здравствуйте. Да возможен. Но исключаем то,что ребёнок голодный, болезненность животика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
4 ответаЗдравствуйте. Пропал сон. Таблетки Аминазин и Реслип не помогают . От них только туманность и вялость. Раньше мог спокойно заснуть. 4 часов сна мне хватало. Но сейчас и часа не могу проспать.
Здравствуйте. С чем сами связываете данное состояние? Были ли стрессы сильные? Как вы относитесь к жизни? Позитивно или нет, есть ли суицидальные мысли? Много проводите времени за экраном компьютера или телефона? График работы включает в себя ночные дежурства? Как долго длится данное состояние? Какие еще препараты вы принимали для нормализации сна и как долго.