Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день! на протяжении длительного времени не могу избавиться от чувства привыкания к девушке после 1 встречи сразу будто привязываюсь к девушке,хочется быть рядом 24/7 ревность по любому надуманному поводу.От самого себя уже тошнит,а побороть это никак не выходит.На фоне...
Добрый день! Привязанность это наша базовая потребность. которая формируется в детстве. И такой стиль привязанности - когда вам обязательно необходимо быть рядом со своим любимым человеком9или вообще - тяжело переносите одиночество. не можете насладиться тем. что сейчас есть время для самого себя) - это сформированная привычка. отсюда и вся симптоматика: желание быть рядом, постоянный контроль, ревность и тд. Здесь важно прорабатывать свои потребности. страхи и переживания. которые Вам так важны в отношениях. это работа с внутренним ребенком(частью психики. которая испытывает потребность в значимом взрослом. в его принятии и любви) , и восполнение тех недостающих эмоций. той уверенности в себе, своей значимости и во внутренней опоре которая и дает новую спокойную модель отношений. Самому это можно тоже сделать, но конечно легче этот путь пройти со специалистом(психологом или психотерапевтом). Можете посмотреть книги: Сьюзен эллиот"Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь", Сила привязанности - Сью Джонсон, Дарья Митрофанова"Прежде чем мы привяжемся" В книгах подробно описано про тревожный тип привязанности и как проработать свою травму.
Уже около 7-ми лет страдаю от расстройств пищевого поведения, проявляющихся по-разному(булимия, компульсивнвные переедания, эмоциональный голод и.т.д). Бывают ремиссии, но почему-то всё возвращается в начальную точку. Сразу скажу, была у психологов, психотерапевтов,...
Здравствуйте, Яна. Расстройство пищевого поведения (булимия, сладкое) напрямую связано с тревожностью, перегрузкой в школе, стрессом и недостатком радостных эмоций (гормона радости). Для контроля за эмоциями можно использовать когнитивно-повеленческую терапию (её техники): дыхательные практики, переключения, динамические медитации и йога- практики.
У дочки с 10 дня жизни была сильна дисхезия, она все время тужилась, краснела, но покакать не могла. Стул был раз в 3-4 дня. Дочь с рождения на ИВ. Смесь нутрилон профутура. Набор веса отличный. Родилась 3120, сейчас в 6 месяцев весит 8100 кг. Я не использовала никогда ни...
Здравствуйте! По описанию на продолжающуюся младенческую дисхезию это уже похоже меньше. Скорее сформировалась привычная связка между позой высаживания, расслаблением тазового дна и дефекацией. Это не означает, что ребенок разучился какать самостоятельно. Просто в положении лежа опорожнить кишечник физиологически сложнее, а привычная поза заметно облегчает процесс. Резко отменять высаживания и специально ждать несколько дней стула обычно не требуется. Можно постепенно оставлять одно высаживание в привычное время, а остальные попытки не провоцировать. После уверенного самостоятельного сидения допустимо использовать горшок с хорошей опорой для ног и корпуса, без длительного удерживания и давления. Если после прикорма стул станет твердым, болезненным или появятся трещины, тогда уже стоит отдельно корректировать запор. Пока мягкий стул и отличная прибавка веса говорят в пользу функциональной особенности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медикаментозный ринит, синусит?
24 ответаЗдравствуйте! Следующая ситуация. До 2024 года на протяжении семи лет где-то была зависимость от сосудосуживающих капель. Также хронический синусит. Во время беременности удалось избавиться (капала детский називин и таким образом сошло на нет). Больше месяца назад...
Пожалуйста, здоровья вам ☝️💐
Потеря смысла жизни
1 ответПосле расставания в 30 лет, что то сломалось. 8 лет одна, мужчины не нравятся, подруг нет. Дом и работа, денег мало. Вообщем по всем сферам пусто. Выхода и смысла жизни не вижу. Везде советуют увлекался чем то, окей а деньги где взять на увлечения? Скажите меняй работу, но я...
Здравствуйте, Елена! За 8 лет у Вас потихоньку происходило разрушение всей Вашей сферы жизни. Пора начать восстанавливать, некогда руки опускать. Ведь если не Вы, кто за Вас это сделает?! Берите лист формата А4 и начинайте прописывать всё по пунктам где и как Вы хотите восстановить всё что когда-то потеряли. Самое главное, проставьте в порядке приоритета, что первое Вам необходимо прямо сейчас. Например, "я желаю зарабатывать больше" - что для этого Вы сейчас можете сделать, только это не глобальное действие, а самое минимальное что можете сделать для этого прямо сейчас, в эту минуту. Проставьте дату к которому эта цель должна быть достигнута. Не забывайте про заботу о себе. Первое что Вам необходимо это достичь внутренней гармонии с собой. Несмотря на то, какие цели будут Вами достигнуты, и кто будет рядом с Вами, продолжаете себя любить, улыбаться, жить, творить. Специальной пилюли, которая изменит Вашу жизнь - нет. Быстрых результатов не будет, не ждите, но необходимо с чего-то начинать.
Лечение фурункула в ухе
9 ответовДобрый день, обратилась с жалобами на боль и зуд в ухе к ЛОРу, специалист определил, что появляется фурункул и назначил лечение. Раствор нитрофурал в теплом виде и мазь гиоксизон, закладывать на 1 час три раза в день. Есть положительная динамика, отек явно стал меньше, но...
Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сын болеет тревожным расстройством, принимал препараты амитриптил 1/2, солиар 1/4, принимали три месяца, но тревога не уходила совсем, за тем врач назначил заломак в дозе 1/2 таблетки, пропили 2 нед., тревога не уходила , врач продлил прием, в общем принимали 5...
Здравствуйте! Основным препаратом для лечения тревожных состояний являются антидепресанты группы сиозс:сертралин, эсциталопрам, флувоксамин(быстро улучшает сон). Амитриптилин в такой малой дозе на тревогу не действовал. Альпразолам может назначаться лишь временно на этапе подбора дозы антидепрессантов:не более 14-21 дня. Также для этих целей можно использовать другие транквилизаторы:атаракс, грандаксин, тералиджен, например( сон улучшает). Сейчас главное - подобрать терапию тревоги, сон восстановится при полной нормализации состояния.
Длительная боль в горле
46 ответовЗдравствуйте, две недели назад началась боль в горле, относительно лёгкая, похожая на сильную сухость при глотании, не похожа на ту боль, которая обычно, когда болеешь, пользуюсь Мирамистином и Хлоргексидином, пару дней септолете тотал спрей и пластинки, ни лучше, ни хуже не...
Здравствуйте, прикрепите фото горла к вопросу со вспышкой чтобы было видно миндалины и заднюю стенку глотки. В таких случаях как правило в первую очередь рекомендуют выполнить стрептатест- продается в аптеке- для исключения наличия пиогенного стрептококка и необходимости назначения антибиотиков. При положительном стрептатесте необходимо в подобных ситуациях принимать антибиотик курсом 10 дней для уничтожения пиогенного стрептококка, при отрицательном - тонзиллит чаще вирусный и лечится симптоматически Есть возможность выполнить стрептататест? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Бессонница была ранее во время депрессии. Вроде прошла на 1-2 года, пил снотворное. В мае 2026 она вернулась и была местами, в июле она вернулась сильнее. Не могу уснуть часами, минимум 3ч.. Мне рекомендовали нормосон, но он не помог. Ноофен+мелатонин помог,...
Здравствуйте! Возвращение бессонницы, особенно если в анамнезе у вас ранее отмечалась депрессия, настораживает. Это может быть как ранний симптом возвращения депрессии, так и нахождение в какой-либо длительно текущей стрессовой ситуации или патологический круг между мыслями и сном. В этой ситуации лучше всего будет очно обратиться к психиатру/психотерапевту. Когнитивно-поведенческая терапия отлично помогает справляться с инсомнией, под прикрытием препаратов, таких как тразодон/кветиапин/атаракс, сон должен придти в норму. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложено ухо
1 ответЗдравствуйте У меня гайморит хронический и где то недели три назад я приболел был нос заложен гордо болело кашлял лечился лечился вроде прошло но тут 3 дня назад у меня заложило ухо ночью я проснулся и не слышу на правое ухо практически потом сходил в аптеку мне посоветовали...
Здравствуйте Для уточнения диагноза вам желательно выполнить тимпанометрию и тональную аудиометрию. В вашей ситуации ухо наиболее вероятно закладывает за счет: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом на фоне отека в носу. В нос используйте риномарис или Снуп до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос добавьте противоотечный спрей дезринит или назонекс по 1 дозе 2 раза в день до 3-4 недель. С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика.