Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перебороть стеснение в сексе
6 ответовВстречаемся с мужчиной полгода, половой жизнью живем 4 месяца, он у меня первый , за это время секс приелся , хоть и при каждом половом акте оба финишируем но каждый раз одинаковое начало, одни и те же позы , мужчина хочет практиковать позу «наездница» но я стесняюсь из-за...
Здравствуйте. Партнер уже видел Вас без одежды, видел всё..фигуру, тело и тд. Мужчины в процессе секса..чаще всего концентрируются на ощущениях, а не поиске недостатков. Если партнер с Вами, значит Вы его возбуждаете и ему нравится. На самом деле..комплексы лишь в голове. Любить надо себя такой, какая Вы есть. Если что-то не нравится..Вы всегда можете дома позаниматься спортом, начать бегать и тд, режим питания организовать. Попробуйте не концентрироваться на комплексах и мыслях, расслабьтесь. Тело может привычно напрягаться, но постепенно ..если в процессе ловить себя на этой скованности и расслаблять, делать то, что вызывает смущение..станете более уверенной. Концентрируйтесь на эмоциях приятных, чувствах, ощущениях. Поговорите открыто с партнером о том, что Вас тревожит. Можете использовать пояс для чулок, если совсем ступор идет.
Добрый день! Моя мама (ей 58 лет) наблюдается у кардиолога около полутора лет. Поставлен диагноз гипертензивная болезнь с преимущественным поражением сердца без застойной сердечной недостаточности. На постоянной основе принимает: Розувастатин 20 мг утром Небиволол 5 мг...
Здравствуйте, Мария! С данной терапией прием совместим, лекарственного взаимодействия не будет. С учетом жалоб, рекомендуется в таких случаях выполнить: спирометрию, эхокардиографию. По анализам: общий анализкрови, ттг, ферритин. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Запор у ребенка 1.5 года
9 ответовЗдравствуйте. У ребёнка 1.5 лет появилась проблема со стулом. Ходит по большому раз в 3 дня последний месяц, кал становится твёрдым и от этого появляются разрывы, кровь на подгузнике. Это похоже на психологическую боязнь. Раньше ходила 1 раз в 2 дня, всё было нормально. Потом...
Здравствуйте! По описанию можно предположить функциональный запор . Может оказаться эффективным наладить питьевой режим из расчета 40 мл на кг массы тела( можно компот из сухофруктов курага/чернослив/изюм, детские чаи ромашка/фенхель/укроп) . Больше клетчатки в рационе ( 5 овощей и фруктов) Сократить потребление мучных изделий . Можно давать кисломолочную продукцию . Абрикос, курага, чернослив , слива , киви , тыква, свекла , кефир-хорошо слабят стул . В таких случаях обычно рекомендуют начать прием слабительного Форлакс по 1 пакетику в день -если нет эффекта 1.5 пакетика , курсом от 1 до 3 месяцев , до нормализации ежедневного мягкого стула с постепенной отменой препарата .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты!Мне очень нужен Ваш совет🙏🙏🙏, потому что я в тупике и не знаю, как мне дальше действовать. Ситуация следующая: У меня ВСД и тревожность со всеми вытекающими симптомами. Я это понимаю и принимаю. Пытаюсь всеми способами преодолеть эту...
Здравствуйте. Вам надо лечить Ваши панические атаки. Здесь хорошо помагают антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия. Вам лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для решения вопроса: нужна - не нужна медикаментозная поддержка и проведения психотерапии. Что касается каких-то практических моментов, то опять же их можно обсудить с психотерапевтом. Может быть договориться регулярно созваниваться с родственниками. Познакомиться с соседями, с коллегами сблизиться, установить веб-камеру в коридоре и т.д. Т.е. какие-то действия можно предпринять, чтобы Вам было комфортней.
Постконаткная профилактика
13 ответовЗдравствуйте,был интим презерватив вылетел на 10-20 секунд .Сдала тест на вич гипатит силифилис показал отрицательные анализы.Нужно ли мне в таком случае пить пкп врач прописал Тивикай Доквир по 1 таблетке в течение 28 дней .После таблеток в 1 же день ужасное состояние...
Влада, добрый день! Принимать такую серьезную терапию рекомендуется только, если есть уверенность, что был контакт с больным ВИЧ инфекцией. Если такой уверенности нет - лучше уточнить анализы у полового партнера, и сдать самостоятельно через 6 недель от контакта.
Доброго времени суток! Вопрос следующего характера! После перенесённой пневмонии в декабре, остаётся небольшая температура, утром её нет, к 10 поднимается до 37,2, весь день держиться, а к вечеру часам к 21-00 падает до 36,8. Постоянные панические атаки или близкие к ним...
Руслан, здравствуйте! Для уточнения количества и источника экстрасистол необходимо провести холтеровское мониторирование. Гормоны щитовидной железы проверяли? По поводу температуры тут лучше пройти полное обследование кроме общего анализа крови также сдать СРБ, если он будет в норме, то скорее всего просто после инфекционного процесса нарушились процессы терморегуляции. Также постоянная тревога может приводить к небольшому повышению температуры. Этацизин не препарат первого ряда для лечения экстрасистол. Если есть тревога, панические атаки, то скорее всего они приводят к экстрасистолам и лечение необходимо направить именно на это и экстрасистолы уйдут. Магний можно пропить курсом в течение 3-х недель. Важно понимать, что экстрасистолы при структурно здоровом сердце не представляют опасности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.После двух операций по поводу геморроя и анальных трещин стали беспокоить дискомфортные ощущения в заднем проходе( тянет, ноет, колет, жжет). После нескольких осмотров проктологов - дз кокцигодиния( копчик подвижен и болезнен при пальпации).Ещё во время...
Здравствуйте, Надежда. В вашем случае для купирования тревоги и страхов я бы посоветовала принимать препарат из группы СИОЗС (в данном случае дулоксетин). При стабилизации состояния принимать можно еще 3-6 месяцев, потом можно постепенно отменять.
Проблемы с дыханием и сердцем
19 ответовЗдравствуйте, мне 17 лет у меня врождённый порок сердца двухстворчатый аортальный клапан с незначительным стенозом и недрстаточностью 2-3 степени, в один вечер у меня случился резко сильный приступ, начал задыхаться, поднялось давление и пульс, онемели конечности, не мог...
Здравствуйте по вашим описаниям это паническая атака, нужно обратиться к психотерапевту за назначением успокоительных препаратов
Симптомы что-то вроде: усталости, иногда есть прилив сил, также пониженная самооценка, я стараюсь её поднять. Прошла тест Цунга, показывает легкую депрессию Один чат-бот (специально настроен на выявление и проработку дипрессии) написал что умеренная дипрессия. Я не могу...
Можно обратиться к психотерапевту или неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страхи, головная боль
15 ответовДостала на работе начальница, постоянно орёт на других коллег, учеников, они идут в наш кабинет потоком, работаем в двоем. Со мной один на один она нормальная более менее. Но я уже не могут терпеть её постоянные крики, громкий разговор, телефонный разговор тоже крикливый....
По тесту есть небольшой уровень повышения тревожности. В таких случаях можно симптоматически использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно. Головная боль напряжения часто хронизируется не только на фоне тревоги, но и постоянного стресса, усталости, недостатка сна, питания и др. При смене работы чаще всего она проходит. Если нет, то необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога для подбора профилактической терапии головной боли. Не стоит бояться смены работы. Вы должны жить полноценной жизнью, а не подстраиваться все время под других, что часто способствует развитию тревожного расстройства или депрессии