Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
6 ответов40 лет, вес 70, рост 159. С 20 до 38 лет был стабильный вес 62 кг, что в пределах нормы имт, 2 года назад поправилась до 70, пошла к диетологу назначили норму калорий 1400, и 150 мин спорта в неделю. Сначала сбросился вес на 63 кг, потом стоял месяц, сама уменьшила...
Семаглутид влияет на процессы голода, насыщения и удовольствия от еды, на скорость продвижения пищи из желудка дальше, а также на работу инсулина и чувствительность к нему (это снижает тенденцию организма копить жир, он начинает легче его сжигать). Часто проблема не только в количестве еды. Мы привыкли делить еду на «полезную» и «вредную», забывая, что даже самая полезная еда имеет калорийность, иногда не маленькую. И напомню еще про контроль ферритина, железо = энергия, в том числе для сжигания жира. Особенно это важно при подключении физических нагрузок, мышцам тоже нужно железо! Для жиросжигания также важен хороший ночной сон 7-8 часов.
скажите пожалуйста, я как около года наверное чувствую внезапные толчки в области сердца, как будто замирание и резкий толчок, как я правильно понимаю это наверное экстросистолы. Бывает страшновато как то. Скажите что мне делать с этим? И какие последствия и как это лечить?...
Здравствуйте, по монитору количество экстрасистол 15 является нормой. По физиологии они бывают после физических нагрузок, эмоционального перенапряжения, приёма алкоголя. Рекомендую контроль гормонов щитовидной железы и конкорд 2.5 мг утром.
Низкий пульс
9 ответовДобрый день! Возраст 26. Вес 94. Рост 172. За последний год пульс был в районе 80 в покое и 115-120 при ходьбе. Последние 3 недели начал заниматься спортом (плавание, вело и бег). Все тренировки работаю в щадящих пульсовых зонах. В основном до 145. Но есть парочку...
Нет, пульс не имеет такой зависимости. Давление да, снидается при похудении, но чсс обычно останется в пределах нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю дереализацию
3 ответаДобрый вечер уважаемые врачи! 2 июля Ложилась ночью спать ( стрессов, сложный ситуаций, разводов ничего такого в жизни не происходит) все как у всех людей! И вдруг голову резко закружило, руки ледяные, дышать тяжело, ощущение что я либо умираю либо с ума схожу! Не знаю как...
Здравствуйте! Не бойтесь, это не шизофрения. То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. Это успешно лечится. Обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту, вам точно поставят диагноз и назначат лечение. При тревожном расстройстве показано назначение антидепрессанта серотонинового ряда.
В январе 2024 году была повторная операция по удалению грыжи L5S1, первпя была 2019 увствовала себя хорошо, веду активный образ жизни, занимаюсь легкой зарядкой и вдруг в августе после спорта я начала чувствовать онемение в стопах и легкую слабость в ногах , - испугалась,...
Здравствуйте, Оксана. Вы говорите о наличии онемения, но по осмотру врача в диагнозе не звучит информации о сдавлении корешков и парезе. Онеменние реальное (при осмотре врачом чувствительность действительно была снижена или нет)? Учитывая, что боль длится уже 3й месяц, есть смысл подумать о подборе антидепрессантов с обезболивающим эффектом или антиконвульсантов. По мрт действительно нет сильных проблем. Есть изменение дисков, но без сдавления корешков, что не может давать клиники.
Интерпретация анализов.
32 ответаДобрый день. Нуждаюсь в интерпретации анализов, полученных сегодня, 5.03.25. Мне 28 полных лет, веду относительно здоровый образ жизни, не курю, пью алкоголь примерно 3 раза в год в крайне малых объемах(не больше 0,5 л за раз, в основном вино). Спорта в жизни как такового...
Здравствуйте, не переживайте и по Холтеру и по узи у вас всё в пределах нормы ,по анализам Отклонения незначительные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в ступнях
3 ответаДобрый день. На протяжении долгого времени беспокоят боли в ступнях, как только я просыпаюсь, я долго не могу наступать на ноги, пока не расхожусь, хромаю, так как больно. Первые боли начались, лет 5 назад, но только в одной правой ступне, и были раз в 2-3 месяца и не...
П.С. Поскольку недавно были роды, а болит уже 5 лет, то ревматические причины боли исключаются. Их бы выявили при подготовке к родам. Но если не уверены, то можете сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27.
Помогите - проблемная кожа
6 ответовЗдравствуйте, Меня зовут Александр, мне 34 года. Буду очень благодарен, если вы поможете мне выяснить, в чем моя проблема и как с ней справиться. С 2021 года (уже 3 года) я не могу определить причину. У меня сильно краснеет кожа, сухая и сильно зудящая в Т-зоне лица, на...
Здравствуйте. Вероятнее всего себорейный процесс. Выполните исследование эфгдс. Соблюдение ограничительной диеты, минимизировать физические нагрузки. Умывать лицо гелем биодерма сенсибиа, чередовать с отваром ромашки. Обработка мест поражения настойкой календулы вечером два- три дня вечером. Крем цикапласт бауме В5 утром. Снимки спустя три дня для коррекции терапии
Давление и сосудистые кризы
13 ответовГод назад при обычно нормальном давлении дважды случился криз 220/113, на почве стресса и длительного переезда в машине. Все анализы, включая гормоны, витамины, минералы, в норме, с сердцем никаких проблем. Одна проблема высокий холестерин. Врач прописала телмисту, через...
Вполне возможно, при УЗИ с функциональными пробами как раз видно прижимаются ли сосуды при поворотах и наклонах головы(допустим при сидении за ноутбуком)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 39 лет, не рожала, абортов и беременностей не было. 3 марта 2025 года была проведена лапароскопия, резекция яичников , удаление эндометриоидных кист обоих яичников, яичники сохранены. Пью Визанну начиная с 7 марта. Половой покой и покой от спорта соблюдаю. с...
Отлично 👍 Значит пока наблюдаем