Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После тренировки лежал дома у открытого окна, встал попить и почувствовал боль тянущую в пояснице. На следующий день стало тяжело вставать, пока лежу, все хорошо, как хочу встать начинает болеть , в зале регулярно делаю упражнения на пресс и поясницу(гиперэкстензия) + базовые...
Доброго времени суток! для временного купирования болевого синдрома попробуйте: ксефокам 8 мг в/м х 1 раз в сутки, 5 дней После окончания уколов: Аркоксиа таблетки 60 мг по 1 таблетке, 1 раз в сутки после еды!, 10 дней
Сыпь на ногах у ребёнка
35 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет 9 месяцев. Плотного телосложения. Имеет особенность сильно потеть. Ходит на тренировки спортивные. Вчера в садике была физра, а после тренировка по самбо. Сегодня только заметила сыпь на ногах. На бёдрах со всех сторон. Помимо этого сопли и кашель....
Я желаю вам скорейшего выздоровления
Спазмы сосудов нижних конечностей
6 ответовЗдравствуйте , меня зовут Светлана, 28 лет Сахарный диабет 1 типа 16 лет стажа ( с детства) В этом году поставили диагноз гипертония 1 типа вроде Беспоют жжение покалывание выкрцчивание верхний части стопы Пью Октолипен по назначению врача Но сегодня спазмы сильные и...
Здравствуйте. Можно в вашей ситуации попробовать растянуть мышцы , в большинстве случаев спазмы проходят. Если не получается никак то можно принять что-то из группы миорелаксантов например в похожих случаях иногда назначают толперизон 50 мг 2-3 раза в день несколько дней если будет нужна. Если вдруг не получится то обратитесь на прием к неврологу. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
12 ответовПринимаю кок (ландинет 20) уже год не пропуская Набрала с 63кг до 68,3 Беспокоит очень набор веса Переживаю сильно Сейчас стресс небольшой и недосып (студент -много учебы и мало отдыха )хожу в зал на силовые тренировки и на спину ,в среднем хожу 2-3 в неделю ,в...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство, но такая прибавка веса не выглядит патологической. Такая прибавка чаще связана не столько с таблетками, сколько со стрессом, недосыпом и изменением режима. КОК иногда могут немного задерживать жидкость и усиливать аппетит, но чаще вес растёт из-за сна, нагрузки и питания. Тем более вы тренируетесь и часть прибавки может быть и за счёт мышц. По поводу беременности переживать не нужно: если таблетки принимаются регулярно и без пропусков, их защита очень высокая. Поэтому в таких ситуациях рекомендуют наладить сон, пить больше воды, следить за регулярным питанием и не урезать сильно калории. Обычно вес стабилизируется.
Трясутся руки.
2 ответаЗдравствуйте, я юноша и мне 17 лет, вес 67 кг, 178 рост. Я заметил, что у меня слегка потрясываются руки. Я ЗОЖник, алкоголь не употребляю. Не курю. Занимаюсь спортом (тренировки с гантелями, бег, прыжки и прочее). Организм не перегружаю. Держу руки на вису, слегка...
Принимайте пантокальцин 500мг 3р в день до 3 месяцев
Показания холтера
8 ответовДобрый день. Ребенок, 14 лет. С 5 лет занимается футболом. Тренировки каждый день по 1.5 часа. Нагрузки переносит хорошо. Но на протяжении нескольких лет наблюдается увеличение коррегированного интервала qt. Экг мамы в норме. По отцу данных не можем предоставить. У...
Поняла. Не переживайте, пока нет никаких данных за каналопатии. Но обследования не помешают. Скорее всего, будет исключен диагноз и вернётесь в спорт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперплазия в тонком кишечнике
18 ответовПодскажите Гастроэнтеролог назначила салофальк в таблетках 500м А так же бифиформ (в тч месяца после колоноскопии) Файлы все прикрепляю Но про питание, тренировки ничего не сказала. Живот немного твердоват, посему так? Можно ли тренироваться? Хотя бы бег оставить?...
Добрый день Для того, чтобы проводить терапию язвенного дефекта в зоне терминального отдела салофальк не подходит, тут принципиальный вопрос для использования ПЕНТАСА в виду особенности растворения в этой зоне Начальная доза 4 г в сутки на 3 месяца, далее 2 г в сутки еще 3 месяца - если язвенный дефект изолированный без поражения тонкой кишки выше. Для уточнения воспаления в тонкой кишке необходимость выполнить КТ-энтерографию с в/в контрастированием По данным гистологическое исследования , вероятно, данный дефект образовался на фоне подготовки.
Боль в левом виске
12 ответовВо время тренировки в тренажерном зале появилась сильная боль в левом виске, затем начала отдавать в затылок слева. Затем даже при незначительной нагрузке (пробежала несколько метров) стала возникать такая же сильная боль в виске, затем в затылке. Проходит около 5-6 часов....
Здравствуйте, Екатерина. Подскажите пожалуйста, если наклонять голову то в одну, то в другую сторону, вперёд-назад, боль будет усиливаться, боль в шейном отделе позвоночника есть? Я так понимаю, раз врач назначил мидокалм, следовательно при осмотре было выявлено напряжение мышц в шейном отделе. В такой ситуации дополнительно обычно рекомендуют нпвс (например декскетопрофен или лорноксикам, или мелоксикам, или ибупрофен и т.д. ) и массаж шейно-воротниковой зоны, если нет противопоказаний.
Расшифровка анализа крови
18 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 12 лет. Начал жаловаться, что во время физ нагрузки не может сделать глубокий вдох. Но не задыхается, дышать может. Были у педиатра, назначили экг и общий анализ крови с глюкозой. На ночь пьём тенотен, тренировки пока прекратили на время. Экг без...
Карина, добрый вечер. В анализе крови есть следующие изменения: 1) снижен незначительно индекс распределения эритроцитов -при хорошем уровне гемоглобина и эритроцитов этот показатель нам ни о чем не говорит 2) тромбокрит чуть выше нормы, но тромбоциты в порядке, поэтому также клинически незначимо 3) снижено относительно количество нейтрлфилов и повышено лимфоцитов, но абсолютное значение, которое указано без % в норме, а нам важны только абсолютные показатели, потому что отражают абсолютное содержание клеток крови в единице объёма. По данным анализа никаких отклонений нет от нормы. Скажите, вдох затруднён только про физической нагрузке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста составить меню для подростка 13 лет. Я девочка, мой вес составляет 30 кг рост 154см, моя мама не довольна моим телосложением. Хочет чтобы я поправилась до 33 кг, но я не хочу набирать ЖИР! Я хочу мышечную массу. Хочу дополнительно заниматься...
Здравствуйте.