Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня часто возникает состояние тревоги , угнетенности , страха , паники. хотя у меня все нормально в жизни и нету особо тяжких проблем.что это может быть? и чем это можно лечить? хотелось бы чтоб это было анонимно
Здравствуйте.Обратитесь очно к психологу/психотерапевту.Скорее всего у Вас тревожное расстройство.Психотерапия поможет Вам справиться с Вашими состояниями.Так же Вы можете обратиться к психиатру, который назначит Вам медикаменты.Лусший результат-это комплексный подход.Медикаменты+психотерапия.Психолог работает согласно Этическому кодексу,что означает тайну и неразглашение.А психиатра можно посетить платно,чем Вы и обеспечите анонимность.Но,лечиться нужно,так как страдает качество жизни и приобретаются вторичные страхи и другие негативные состояния.
Дипрессия помогите
2 ответаЯ не контролирую приём пищи, плохо засыпаю и появилось чувство тревоги мне страшно в постеле под одеялом я боюсь закрыть глаза, помогите возможно это из-за стресса все спят, а я боюсь...не принимаю антидепрессанты.
Здравствуйте. в первую очередь хочу посоветовать не бороться со своими страхами. Не надо их подавлять или продолжать накручивать себя. Когда ложитесь спать , попробуйте подышать спокойно, глубоко, немного удлиняя выдох. позвольте страху быть, наблюдайте за ним "как бы со стороны. "
Частое мочеиспускание
2 ответаДобрый день ! После пробуждения с утра , однажды испытала чувство тревоги будто не получается помочится потом то все получилось ! но чувство тревожности осталось и теперь как только я чу чуть хочу в туалет сразу туда бегу
Здравствуйте, Катя, прежде всего проверить урологическую сферу, после, если там всё благополучно, обратиться к врачу-психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
11 ответовЗдравствуйте! У меня часто возникают панические атаки, ни с того, ни с сего подкатывает волна жуткого волнения, тревоги. Ночью спать не могу. Особенно обострилось после того, как внук с ожогом попал в больницу. Что пить?
Здравствуйте ! Позволю себе выразить свое мнение и дать следующие советы: 1. Посетить кардиолого или просто сделать ЭКГ - лишний раз убедиться, что там все в порядке и напоминать себе про это при возникающем чувстве тревожности. 2. Если есть желание и время - заняться психотерапией (индивидуально, в группе, дистанционно). 3. Почитать про невротические реакции (чтобы понимать, что с Вами происходит и убедиться, что Вы не одиноки в ваших переживаниях). 4. Стараться проговаривать вслух свои переживания (с самой собой или с родственниками). 5. Атаракс или феназепам можно под язык как разовую помощь в стрессовых ситуация, если страх слишком сильный. Проблему невротизации они, разумеется, не решают. Решает посещение психотерапевта и, как вариант, назначение другого базового препарата.
Разбор анализа крови
4 ответаПовышены некоторые показатели, стоит ли что-то пересдать ещё? Или уделить внимание ? Не болела до анализов. И во время. Пошла сдавать по просьбе невролога. Принимаю препарата грандаксим и атаракс. От депрессивного расстройства и повышеной тревоги.
Здравствуйте, Влада! По анализам: 1. В общем анализе крови: - Гемоглобин, эритроциты , эритроцитарные индексы в пределах нормы. Анемии нет. - Тромбоциты, тромбоцитатрные индексы в норме. - В лейкоформуле повышены лимфоциты в процентном соотношении, что является признаком перенесённой вирусной инфекции, даже в бессимптомном виде/герпесная инфекции. 2.Глюкоза в норме 3.Ферритин норма не менее 40. У вас он в пределах нормы. Остальные показатели в пределах нормы.
Нервный тик глаз, лоб
1 ответздравствуйте, постоянные сильные тревоги(панические атаки), в следствии них в ход на добив пошел нервный тик. Как ошарашенный маргаю, причем еще больно, глаза устают сильно, а не закрыть их, тик же. 17 лет. Мужчина почти
Здравствуйте, вам надо записаться на приём к психотерапевту для подбора антидепрессантов. Пока начните принимать фенибут 250мг по 1т 2раза в день 1 месяц, Магнелек по 1 пор 3 раза в день 2 недели, нейромультивит по 1т 1 раз в день.Эти препараты направлены на устранение тиков на ранних этапах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частый пульс
1 ответЗдравствуйте, три дня подряд у меня частый пульс 137 само высокий показатель, 120, 115, 107, в спокойном состоянии 96-85, но как толькотначинаю двигаться легко по квартире сразу повышается, чувство тревоги, страха, паника, головокружение, плач.
Здравствуйте. На фоне тревожности пульс может участиться. Принимайте препараты магния-магний В6 и успокоительные препараты. Делайте дыхательную гимнастику, она снижает пульс. Если есть постоянная тревога и стрессовый фактор обратитесь к психотерапевту для назначения противотревожной терапии. Будьте здоровы!
Синдром отмены.
1 ответДолгое время принимал Феназепам или Фензитат. Теперь его посто нет в аптеках. Состояние ужасное. Плохо сплю, тревоги, головные боли, спазмы мышц и прочее. Дома есть Атаракс и Донормил. Принимать боюсь. Что посоветуете в моём случае?
Здравствуйте, примите атаракс.
Всд
1 ответДобрый день, у меня ВСД на фоне климакса , как себе помочь избавиться от тревоги и плохого сна , пила антидепрессанты и нейролептики было хорошо , но потом пошли побочки и врач отменил , хочется помочь себе без таблеток .
Здравствуйте. Если без таблеток- пройдите курс гирудотерапии, остеопатии, ВЛОК, карбокситерапии, по 5-7 сеансов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние как будто пьяная
1 ответУ меня состояние тревоги и как будто пьяная. Бывали панические атаки. Поднимаю руки наверх немеют. Анализы в норме. В голове куча мыслей и нет энергии и настроения. Раньше много нервничала и бывало что перехватывало дыхание.
Добрый день.Поднимаете руки вверх и немеют ,нужно обследовать шейный отдел позвоночника.Перехватывало дыхание нужно проверить сердце и обратиться к психотерапевту. Проверить организм на железо,витамины.Сейчас затяжная зима и конечно у всех недостаток витаминов .