Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Живу в стрессе уже около 5ти лет. Переживания из-за ребёнка. Раньше справлялся организм нормально с нервами , не считая послеродовый период, было что-то вроде неконтролируемого срыва, постоянно плакала . 5 дней назад во время раздумий и болезнях ребёнка начало...
На атаракс может терапевт или невролог выписать. В остальном далее ищите очно психиатра или психотерапевта.
Здравствуйте, обращаюсь за помощью. У меня миопия средней степени. Правый глаз - 4.5, левый - 1.75. После ковида появилась сильная сухость в левом глазу. Раньше носила линзы. Сейчас на левом глазу это стало просто невозможно. Глаз очень сохнет, и линза выпадает из глаз. Левый...
Наталья, на приеме врач очно проводит специальные тесты, оценивает экскурсию глазных яблок, далее, если необходимо, обследует по методу Гиршберга, а также на периметре и синоптофоре
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте. Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн. А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности. Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию. Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель
33 ответаЗдравствуйте! Сыну 3 года. Ребёнок болеет с 5 февраля. 5 февраля поднялась температура до 38, начала сбивать, сопли, кашель. Со вчерашнего дня кашель прям почти постоянно. Ночью тоже кашлял, сейчас проснулся и вообще без перерыва кашель, не помогает ни водичка, ни тёплое...
Пожалуйста, будьте здоровы 🙏
Здравствуйте! 5 дней назад пришлось принять решение об усыплении старенькой кошки, которая сильно болела. Она прожила со мной 18 лет. Решение принимала с трезвой холодной головой, так я избавлю ее от страданий. Но после усыпления, не могу себя простить, что сделала это. Много...
Добрый день. Соболезную вашей утрате. Головные боли могут беспокоить на фоне нестабильного психоэмоционального состояния. Адаптол при подобных состояниях подходит, принимайте по 1 таблетке 3 раза в день, до 1 месяца. Выписать рецепт на этот препарат и продлить лечение, вам может терапевт в поликлинике, по месту вашего жительства. Из безрецептурных препаратов можно обратить внимание на Афобазол ретард, он принимается по 1 таблетке 1 раз в день, курсом до 1 месяца. Саму ситуацию утраты питомца желательно проработать с психологом или психотерапевтом, если лечение рекомендованными препаратами не решит проблему.
Продуло под кондиционером
6 ответовДоброго времени суток. 16.08. в пути домой на машине продуло под кондиционером (ехали 4 часа), на следующий день чувствовалась ноющая боль в пояснице, мышечная боль, и чувство будто заболеваешь в горле, при этом температуры не было. В ночь была температура 37.4 и сильно...
Здравствуйте. Похоже на симптомы вирусной инфекции. Лечение симптоматическое. Обильное питье 30мл на кг массы тела в сутки. Орошать нос и горло солевым раствором аквалор, аквамарис долфин 4 раза в день-7дней, називин по 1 впрыскиванию 2 раза в день-5дней, дезринит можно продолжить по 1 дозе 2раза в день-7дней, затем по 1 дозировке на ночь-7дней, орошать зев мирамтстином 4раза в день-7дней, рассасывать граммидин по 1т.4раза в день-7дней, Селцинк плюс по 1т.1раз в день-1мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, стоит ли бить тревогу или можно ждать плановой госпитализации на обследование в терапию?женщина 74 года, началось с травм позвоночника, какие то не понятные переломы. не падала. Обычно активная, из за болей лежала, принимала противовоспалительные и...
Можно выписать через терапевта или врача паллиативной помощи пластырь с фентанилом, для улучшения сна и усиления терапевтического эффекта обезболивающих амитриптилин
Дозировка препарата Тирзетта
8 ответовДобрый день! Наблюдаюсь у эндокринолога,по рецепту колю Тирзетту 2,5 мг уже три недели(3 укола),заметила ,что подавляется аппетит,но только на 4-5 дней,оставшиеся два дня присутствует голод и пищевой шум в голове,сделала уже три укола ,но уехала в другой город и забыла дома...
Добрый вечер. Описанные жалобы на подавление голода это нормальная реакция организма, к концу недели аппетит возвращается . По инструкции желательно закончить курс 4 недели 2,5 мг, если вес еще уходит, то 2,5 мг можно оставить на 2 месяц и после уже переходить на 5 мг. Перед операцией за 7-10 дней укол отменить, проходит операция, через 3-4 дня можно сделать инъекцию, главное чтобы интервал у пропуска не был более 14 дней, иначе придется начинать все сначала.
Грыжа L4-L5
6 ответовПо результатам КТ выявили грыжу l4-l5 правостороннюю парамедианносрединную на 5,3х9,8х21,7 мм с подавлением конского хвоста и без сужения обоих МПО в их среднем этаже. Есть результат МРТ от февраля 2024, тогда там была протрузия небольшая. Боли начались в сентябре 2024....
Здравствуйте На грыжу медикаментозно и с помощью физио процедур никак не повлияешь Она может самостоятельно уменьшиться , теряя влагу ( на фоне уменьшения воспаления прилежащих тканей ) В таких случаях Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пост-ковид?
11 ответовЗдравствуйте. Мне 44 года. В августе переболел ковид,в лёгкой форме,без поражения лёгких. Болел месяц. В июле было сделано стентирование. До него был в 3 разных больницах,где у меня ничего не обнаружили. Сейчас постоянное чувство тревоги, скачет давление, чувство онемения...
Здравствуйте, да, это постковидный синдром. Рекомендую пить больше жидкости, вести активный образ жизни и постараться заниматься спортом. Основные рекомендации будут от психотерапевта. Можете здесь на сайте задать свой вопрос к психотерапевтам