Что вас беспокоит?
Экстрасистолы на постоянной основе
Здравствуйте. Живу в стрессе уже около 5ти лет. Переживания из-за ребёнка. Раньше справлялся организм нормально с нервами , не считая послеродовый период, было что-то вроде неконтролируемого срыва, постоянно плакала . 5 дней назад во время раздумий и болезнях ребёнка начало бить сердце в рёбра и по сей день на любой фактор(плач ребёнка, слушаю чей-то рассказ, приём пищи и тд) оно бьётся ,таких приступов в день около 5-ти сбивается ритм, сразу начинается паника , слёзы, страх смерти , не возможность находиться рядом с домочадцами. Вызывала скорую ЭКГ норма, не поймали они эти удары, давление норма, есть тахикардия, сказали пить корвалол , валериану. Если стресс не контролируется то Атаракс по рецепту. Не помогает ни корвалол, ни валерьянка. Также начала пить витамины магний . Стало невозможно жить, нервная система а за ним сердце реагируют теперь буквально на всё! Не знаю что делать, схожу с ума
Здравствуйте, вы не сходите с ума, возможно тяжело поверить, но это все проявления тревоги и можно думать тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, валерианы , афобазола и т.д. будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть ли атаракс на руках?
В плане лечения есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, здравствуйте нрт ничего на руках и атаракса тоже, не знаю где взять рецепт
Принятый ответ
На атаракс может терапевт или невролог выписать. В остальном далее ищите очно психиатра или психотерапевта.
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 202119 ответов
- 19 Октября 202134 ответа
- 19 Июля 20211 ответ
- 16 Мая 202110 ответов
- 11 Мая 20218 ответов
- 12 Февраля 202111 ответов
- 10 Декабря 202023 ответа
- 23 Августа 20191 ответ
- 29 Мая 20191 ответ
- 5 Октября 20181 ответ