Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство усталости
19 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, на протяжении долгого времени не покидает чувство сильной усталости, слабости, сонливости. Иммунитет стал низкий, часто болею ОРВИ. Работа нервная, напряженная. Трудоспособность упала, а работаю учителем. К какому врачу обратиться, какие...
Здравствуйте. Сколько вам лет, рост, вес?
Звон в левом ухе
5 ответовЗвон в ухе (без боли с не большим ощущением заложенности) поможет ли анауран? Работа связана с шумом, звон появляется время от времени. На протяжении дней 3-4. Есть ли смысл принимать анауран , который посоветовали в аптеке
Здравствуйте, Евгений. Маловероятно, что в данной ситуации поможет Анауран. Описываемые вами симптомы, с учетом того, что часто подвергаетесь шуму, могут быть вызваны хронической акустической травмой. Есть ли у вас проблемы с носовым дыханием?
Боязнь ночных смен
3 ответаЗдравствуйте,принимаю тералиджен 5мг и вальдоксан 25 мг на ночь,как назначил врач при лечении бессонницы и страха смерти,тревоги.Но работа у меня в ночные смены,и как с этим быть ？также есть страх ночных смен
Здравствуйте, Сергей Эффект соноливости возможен от большинства противотревожных препаратов, от Тералиджена проявляется не так часто. Уточните, вы говорили врачу о ночных сменах? Также при лечении страха, помимо препаратов от тревоги, должна быть психотерапия. Препараты не устраняют причину страха, а лишь помогают "переживать" его более комфортно. Обратитесь к психологу или психотерапевту, владеющим методами когнитивно-поведенческой терапии или билатеральной стимуляции. Либо самостоятельно освойте техники расслабления, снятия стресса, приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть в youtube)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сальбутамол
1 ответЗдравствуйте, пользуюсь сальбутамолом на протяжении 14-16 лет по 7-10 ингаляций в день, поправился на 30кг., хотя ем понемногу и нечасто. Работа связанна с физическими нагрузками на свежем воздухе. Может быть побочка от сальб-ла?
Здравствуйте. Набор веса с Сальбутамолом не связан. Желательно сделать ФВД с бронхолитиком для исключения Бронхиальной астмы.
Идет кровь после туалета
1 ответПосле туалета немного кровит на бумаге а иной раз прям каплями капает немного торчит что-то с заднего прохода нужно каждый день менять нижнее белье иной раз побаливает живот работа сложная но не сидячая работаю сутками
Виктор скорее по вашим симптомам у вас геморрой, нужна очная консультация хирурга или проктолога. Небольшие кровотечения постепенно могут привести к анемии, не тяните обращайтесь к докторам.
Боль в пояснице
5 ответовДобрый день, часто срываю спину, работа физическая. Сейчас сильно болит левее позвоночника, еле встаю со стула, стреляет по ляжке в левую ногу, разогнуться не могу. Сегодня прошёл МРТ, прошу посмотреть. Выписали вчера лечение: аэртал, медокалм, фламадекс.
Здравствуйте. По данным описания МРТ выявляются дегенеративно-дистрфические изменения, протрузии дисков без воздействия не нервные корешки, выбухание диска. Скоеее всего жалобы вызваны мышечно-тоническим синдромом. Часто возникает при перенапряжении мышц. В таких случаях рекомендуется курс консервативной терапии 7-10 дней: НПВП, например аэртал/фламадекс/налгезин-форте ( одни на выбор. Не рекомендуется сочетать два и более НПВП из за риска побочных эффектов)+ протектор для желудка, например омепразол; миорелаксант, например мидокалм в дозах по инструкции. Местно обезболивающие мази/гели; сухое тепло. После купирования болей рекомендуется ЛФК для укрепления мышц спины, плаванье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, страдаю постоянной неуверенностью в себе, переживаю за все и чувствую себя неуютно. Работаю, но работа не доставляет радости, а наоборот вызывает тревогу постоянную и ощущение будто делаю все не так и нахожусь не там
Здравствуйте, Лиза. А так было всегда? Как в школьное время справлялись с учебной нагрузкой, ответами у доски, прохождением контрольных и выпускных экзаменов? Есть ли сферы, в которых вы чувствуете себя комфортно, уверенно, на своем месте?
О питании
1 ответВ данный момент считаю каллории, это очень неудобно. Как расчитывать рацион без взвешивания постоянного, продуктов? Рацион держу в 1000 калорий. Работа в разьездах, есть другие способы или без счета калорий не похудеть. Рост 179 вес 95
Здравствуйте. Конечно есть. Нужно составить индивидуальное питание. Считать калории это прошлый век.
Разница в возрасте
7 ответовМне 28 ему 50. Были нормальные отношения,напрягала только работа его,вахта. Сейчас все стало напряженно,секс почти пропал,объятия пропали,поцелуи. Чувствую себя не нужной,какие-то тайны вечно. А я все стараюсь быть идеальной.
Здравствуйте, Светлана! Вы пробовали говорить с партнёром? Вы стараетесь быть идеальной для чего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо на протяжении месяца
3 ответаСделала снимок мрт ,травматолог говорит что на снимке разрыв связок плеча старый , срочности к операции нет . Ждите. Боли в плече беспокоят месяц, не могу нормально спать и работать , работа физическая с тяжестями. Мрт и описание прикладываю.
Здравствуйте. На основании данных МРТ описан кьомплекс дегенертивно-травматических изменений, которую включают 1.повреждение суставной (хрящевой) губы лопатки, 2.износ сухожилий ротаторной манжеты 3. начальный артроз. Боль притаких изменениях вызвана воспалением, перегрузкой мышц и нарушением биомеханики плеча при нагрузках.Из за износа манжеты и нестабильности сустава,возможно окружающие мышцы работают в режиме постоянного спазма,что вызывает сильную боль и ночное онемение.В таких случаях рекомендуется-Снятие воспаления с помощью (НПВС) (например, Ибупрофен, Мелоксикам.Введение кортикостероидов Дипроспан например(с анестетиком) под контролем УЗИ непосредственно в сустав или субакрмиальную сумку это быстрый способ снять острую боль, если таблетки непомогают.Исключить поднятие тяжестей, работу на весу и резкие рывки травмированной рукой на время лечения.При купировании острой боли, критически важно укреплять мышцы вокруг лопатки и плеча, чтобы компенсировать нестабильность.Если консервативное лечение (невернет работоспособность плеча за несколько месяцев потребуется артроскопическая операция для фиксации губы (операции Банкарта) и санации ротаторной манжеты.Всего самого наилучшего !