Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх , паническая атака
38 ответовЗдравствуйте! Присутствует страх постоянный за свое здоровье! Сейчас , на данный момент рядом с домом 200 м , устанавливают вышку сотовой связи. И я очень переживаю, начинается паника. Беру ребенка и уезжаю в город. Думаю снять квартиру. Езжу смотрю и прихожу обратно. У меня...
Здравствуйте, Марина! Вам важно получить консультацию у врачей насчёт вышки, насколько это вообще опасно и опасно ли. Когда Вы получите мнения врача/врачей станет спокойнее. Дело также в том, что у Вас стрессы, которые нужно решать. Вы пишите, что с мужем предстоит развод. Вторая причина нет безопасности, Вы боитесь, что не справитесь одна. И это два вопроса нужно решать с психотерапевтом или с психологом, если не получается решить одной. Расскажите подробнее. Когда будет развод? Пробовали ли Вы сохранить отношения с мужем? Сколько лет ребёнку? Если случится развод, где Вы будете жить? Какие дальнейшие планы?
Возможная паническая атака
1 ответДоброго времени суток. Было два эпизода. Первый после сдачи крови на анализы(из вены), сел в машину и как будто бы поменялось мировосприятие: глаза очень быстро забегали,(как будто судорожно что то ищешь в стрессовой ситуации), и мир как будто бы замедлился по отношению...
Когда будут данные мониторирования - пришлите и обсудим тогда.
Анемия паническая атака
1 ответГемоглобин 124 Ферритин 33,3 Кортизол 18,44 Т4 - 0,87 Т3 - 3,05 ТТГ 2,78 В последнее время тремор всего тела, усталость, долго стоять на ногах не могу в глазах краснеет, кружится голова слегка, сердцебиение учащенное . Из-за чего это может быть? Всегда была полна сил...
Здравствуйте. Возможно нужно обратиться повторно к доктору обсудить лечение, может нужно титровать дозу препарата или заменить препарат если не работает., По поводу анемии примите курс препаратов железа ( мальтофер, сорбифер- дурулес, ) на протяжении 1-2 мес , сбалансированно питайтесь и уровень железа будет держаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака деперсонализация
15 ответовЯ тревожный человек всегда, но не так чтобы... Долго жила и живу без родного социума, уехала за МЧ в пригород и находилась 2 года из-за переезда в стрессе, работаю онлайн. Недавно приснилось что у меня рак. До этого начала задумываться о феномене смерти, что после неё и...
Здравствуйте, Катерина! А панические атаки, тревога - не лечатся только медикаментами. Основой решения проблемы является ПСИХОТЕРАПИЯ. Она должна изменить Вас и ваше отношение к тревоге, страхам, научить понимать механизм появления тревоги и (уже зная его) научить справляться с ней без медикаментов и без врача (в конце-концов). Вот для этого и нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Тревожные расстройства - противная, выматывающая проблема, снижающая качество жизни, но она вполне решаема! Нужно только начать её решать!
Паническая атака , тремор
23 ответаУже пару лет мучает тремор ,пан атаки ,страх ,проходила невролога , гинетика(ээг по-моему называется …бесполезно (фенибут,сирдплуд,толперизон ,селанк не помогают ) помогите пожалуйста , читала хорошо помогает атаракс но его не продают без рецепта может можно получить...
Здравствуйте, дистанционно рецепты не выписывают на данном сайте. Да, можно рассмотреть Атаракс, но этот препарат симптоматический, то есть, при отмене, симптомы вернутся. Поэтому лучше рассмотреть приём антидепрессанта по схеме. Можно Эсциталопрам. Прикрыть Тералидженом, тоже хороший препарат Рецепты можно выписать у терапевта, невролога или психиатра
Бессонница, паническая атака
25 ответовЗдравствуйте, две недели назад был положительный тест на ковид, проходила лечение. Сейчас началась бессонница. Могу проваливаться в поверхностный сон на час, потом проснуться, присутствует учащенное сердцебиение и приливы жара по голове. Была у невролога, выписали триттико и...
Здравствуйте Анастасия ?? триттико и меладант вместе не стоит принимать достаточен меладант Порекомендовала бы подсоединить после меладант т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов , Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы. 2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Паническая атака.
6 ответовПару недель назад начала не сильно болеть нога внешняя часть бедра. Болит не всегда, во сне не болит, иногда целый день могу не чувствовать ничего. Но как только слабый сигнал боли начинается паника и тревога. Мне кажется, от этого боль усиливается, кажется что немеет икра....
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Да, тревога может усиливать боль, а так же фиксация на боли будет давать ощущение усиления боли и появление других телесных симптомов тревоги- покалывание , онемение , жжение и тд. Вы обследовались у невролога по поводу бедра ? Сейчас очень рекомендую вам освоить релаксацию по Джекобсону , АТ по Шульцу, это позволит вам и снизить болевые ощущения и тревогу
Возможно паническая атака
4 ответаЗдравствуйте.Периодически проявляются следующие симптомы : Начинает трясти Бросает то в жар,то в холод.Происходит повышенное потоотделение. Тяжело дышать ,появляется отдышка .Сердце быстро бьется. Видимых причин, провоцирующих это состояние нет .Какие либо страхи не...
Здравствуйте! Учитывая, что ранее подобных проблем не было (страхов, каких-либо провоцирующих так же нет), то данные проявления по описанию конечно похожи на панические атаки. Но учитывая ощущения сердцебиения,то конечно максимально исключить все причины со стороны сердечно-сосудистой системы. Обратиться к врачу-терапевту, выполнить ЭКГ. И если там все в пределах норм, то тогда, да, можно считать полноценную за приступ паники и уже в таком случае обращаться к врачу-психотерапевту.
Остеохондроз, паническая атака
10 ответовЗдравствуйте. 3 июня 2025 делала ЭМА, после чего появилась анемия. Ферритин в скнятяьре 2025 был 3. Назначили железо. 27.12.2025 пересдала стал 27. 21.02.2025 36. Но на фоне всего этого появилась с осень прошлого года тревожность и бывали даже панические атаки. Есть шейный...
Здравствуйте! Основная терапия тревожного расстройства - антидепрессанты группы сиозс (Сертралин, эсциталопрам, пароксетин, флувоксамин). Каждый препарат работает индивидуально, у них есть отличие, поэтому назначается по результатам полноценного осмотра (самый частый первый - Сертралин как проявило). Препараты накопительного действия, первые 10-14 дней на фоне разворачивания действующего вещества происходит реакция организма и возможно усиление тревоги, головокружение, тошнота, нарушение сна и применяются параллельно противотревожные препараты - атаракс/тералидежн/стрезам на месяц приема. Далее оставаться в монотерапии антидепрессантов на курс не менее 6 месяцев и уже затем снова оценивать динамику целиком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, тревога
1 ответздравствуйте. специально искал сайт, куда можно обратится и получать консультацию психиатра онлайн бесплатно. дело в том, что сутки назад после ночного пробуждения я ощутил, что моя спина вспотела. после же через некоторое время как в покурил, состояние было похоже на...
Здравствуйте, Кирилл. До очного приема психиатра можете продолжать прием Атаракса для купирования тревоги. Симптомы, связанные с дыханием, - это симптомы тревоги. Дыхание - рефлекторный процесс, Ваши ощущения в данной ситуации являются субъективными. Перестать дышать Вы никак не сможете даже намеренно, мозг все равно сделает вдох за Вас. Понимаю, что эти симптомы могут пугать, но реальной опасности для Вас они не представляют.