Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, прояснить ситуацию. 6 лет назад мое состояние резко ухудшилось на фоне подготовки к егэ, уроков, тренировок, мне казалось что у меня выгорание, я перестала ходить в школу, не выходила из комнаты, решила уйти из жизни, но попытка оказалась...
Здравствуйте, Анна. По Вашему описанию состояние длится много лет и уже заметно нарушает учёбу, работу, уход за собой, общение и повседневные дела. Дефицит витамина D действительно может усиливать слабость, утомляемость и сниженный фон настроения, но одним дефицитом трудно объяснить шестилетнюю историю с выраженным снижением активности, социальной тревогой, навязчивым ковырянием кожи и прошлой попыткой суицида. Я психолог, поэтому диагноз, фенибут и медикаментозную схему оценивать не могу. С учётом выраженности симптомов я бы не ждал только восполнения витамина D, а обратился к другому психиатру за полноценной повторной оценкой и параллельно начал психотерапию. Здесь полезна работа в когнитивно-поведенческом или рационально-эмоционально-поведенческом подходе с социальной тревогой, избеганием, убеждениями "я не справлюсь", "передо мной стена", а также отдельно с ковырянием кожи. Симптомы после пропуска фенибута стоит сообщить назначившему врачу и не менять схему самостоятельно. И ещё один момент: учитывая прошлую попытку уйти из жизни и фразу "устала каждый день бороться", если сейчас снова появляются мысли о смерти, конкретное намерение или план причинить себе вред - нужна срочная очная помощь и лучше не оставаться одной. Сейчас у Вас есть именно мысли "не хочу жить", или больше ощущение бессилия и усталости?
мне поставили диагноз туберозный склероз после операций на легкие плевродез что делать когда простываешь появляется кашель и насморк и ощущение что задыхаешься наступает страх что посоветуете в таких случаях
у вас в жизни много страхов. это показывают ваши легкие. чтобы все было хорошо- сходите к психологу) вам это поможет) поверьте
Страх вскрытия измены
1 ответПосле расставания с мужем - нашла мужчину 32 года. Лгал,изменял (не однократно) я его не любила, была болезненная зависимость, я плакала, бегала за ним, он унижал, изменял, и т.п. Когда решила уйти от него - он не поверил, когда понял, что я собрала вещи поехала к маме - он...
Здравствуйте Татьяна! Сложно объяснить человеку, что о нем уже давно не думают, когда есть какая-то тайна. Вам важно понять, что у каждого из нас есть прошлая жизнь и прошлые отношения которые в большинстве случаев заканчиваются плохо. Вам сейчас необходимо успокоиться, попить тенотен или новопасит для успокоения нервной системы, а главное понять что жизнь идет, и то что вы до сих пор несете в себе страх не дает вам полноценно жить. Я бы рекомендовала сменить работу, сменить номера телефонов и жить, спокойно размерено принимая то, что вас так радует. А вот после гадалки в церковь точно нужно сходить. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо "дипрессия"
1 ответЗдравствуйте, Мне 15 лет, зовут Александр. Началось все в 2019 году... Осенью... Когда спокойно все было, после когда умер мой дядя в 2018 Я очень тосковал и т.д. и после этого а может и не из за этого либо у меня поехала психика или Я не знаю, но у меня в 2019 году осенью...
ДОбрый день, Александр! Наблюдаемые вами расстройства не лечатся за один-два приема психотерапевта. Это процесс длительный. Вас нужно поддерживать и лекарственно и психотерапией. Я могу вас обнадежить, что все эти вещи успешно лечатся. Главное сейчас найти хорошего специалиста и наблюдаться у него длительно. Вам по рассказу - 15 лет. Родители должны знать о ваших страхах. Помочь вам преодолеть расстройство длительной терапией у психотерапевта. Если вы живете в городе, всегда есть соцслужба и психологами и они подскажут, где можно наблюдаться.
Я беременна 21 неделя мне 40 лет работаю в мфц, моё рабочее место (окно приёма) находится возле выхода на улицу, сейчас - 16. Холодный воздух заходит в помещение, мне постоянно холодно, но признаков простуды нет, может ли это навредить ребёнку? В больничном отказали, так как...
Да, это безопасно и эффективно относительно профилактики распространения инфекций, можно продолжать обработку
Страх, мелкая дрожь в теле
13 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь с железом давно,но недавно столкнулась с такой проблемой. После тренажерного зала ,минут через 10 начинается странное состояние. Сильнейшая слабость, небольшое жжение в груди, очень холодно,нехватка воздуха,на фоне этого пугаюсь (как думаю) и начинает...
Причиной обычно являются эмоциональные факторы. Защемление не может быть причиной данного синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх, напряжение в мышцах
7 ответовВ 2023 году потеряла 4 близких. В этом году с марта переболела 2 раза вирусными заболеваниями, затем бактериальным. Обращалась к неврологу, терапевту. Поставили астено-вегетативный синдром. Прописали витамины, массаж. Тревога была при выходе на улицу, слабость, плохой сон....
Здравствуйте! Скорее всего доза вальдоксана для Вас маленькая и надо её повышать до 50 мг. Только сдайте обязательно биохимический анализ крови АЛТ, АСТ, общий билирубин и т.д. Надо посмотреть функцию печени на всякий случай.
Страх. Тревожное расстройство
29 ответовДобрый день! Мне 32 года,двое детей.Понимаю,что дистанционно разобрать ситуацию сложно,но все же хотелось бы получить второе мнение,возможно,чтоб снять свою тревожность. Меня мучали боли головные,боли напряжения в шее и в плечах,в итоге невролог мне выписали эсцитолопрам...
Здравствуйте. А Вы всем рады без транквилизатора заходили на антидепрессант? Скорее всего дело в переносимости антидепрессантов из этой группы, при наращивании дозы они усиливают тревогу, поэтому обязательно нужен транквилизатор для купирования. Слуховые иллюзии могут быть на фоне повышенного тревожного фона
Тревожность и страх смерти
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит, я уже не знаю что делать. Уже 3 месяц меня мучает какая-то тревога, каждый день и ночью. Из-за неё я не могу нормально спать, т.е стала очень долго засыпать и со страхом, часто стали снится страшные сны, и...
Здравствуйте, Алина! Похоже на проявление тревожного расстройства. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Поскольку Ваше состояние ухудшается, а качество жизни начало страдать, то это весомый повод посетить врача-психотерапевта. Именно на очном приёма специалист точно определит диагноз и подберёт терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно нервничаю, страх, тошнота
14 ответовЗдравствуйте, я очень часто нервничаю, уже наверное как нервоз, раньше нервничала по причинам, сейчас же только просыпаюсь и начинает трясти. Началось все от ПА, изначально резко бросает в жар, начинает трясти и очень сильно тошнит, происходит это непроизвольно, причины не...
Здравствуйте. вам нужен хороший психотерапевт, даже не просто психолог, а именно психотерапевт, который с Вами будет проводить сеансы КПТ - когнитивно-поведенческой терапии, индивидуально подобрать антидепрессант, все они разные и по разному действуют. Не похоже по жалобам что у Вас какая-то патология нервной системы, тут психотерапевтическая патология. По анализам на всякий случай модно проверить огромны щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный, витамин Д и ферритин.