Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпивала очень сильно,плохо чувствовала себя,пиво не помогло бессоница тошнит мутит можно ли принять грандаксин? Отдышка сильная последнее употребление алкоголя было в 22.00
Здравствуйте!
В вечернее время в таких ситуациях прием Грандаксина считается нецелесообразным, данный препарат сам по себе обладает стимулирующим эффектом. Если после приема алкоголя прошло менее 12 часов, он также может негативно взаимодействовать с Грандаксином, что может повлечь за собой усиление всех описанных симптомов.
В такой ситуации обычно рекомендуют обильное питье, прием сорбентов и препаратов янтарной кислоты.
Здравствуйте! 2 месяца назад заболел, находясь в Индонезии. Главные симптомы: учащенное мочеиспускание (больше 2х литров сутки иногда, но не больше 3х), особенно по ночам. Жажда, особенно по ночам. Одышка. Бессоница. Воспаление кишечника (Диагностировали терминальный илеит...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после вирусного заболевания( был кашель ночной несколько дней развилась бессоница , не могу уснуть, дней 10, хотя иногда отключалась, пятый день принимаю перед сном тералиджен 5мг (первые 2 дня 2,5) первый день помог заснуть...Появилось чувство натянутости внизу живота
Здравствуйте, Надежда.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.
3 недели назад снова начались проблемы со сном. Предыстория: у меня есть астма. И в феврале начался ночной приступ, от которого я с тех пор просыпаюсь каждую ночь. Он появляется с 2 до 6 утра, я просыпаюсь, вдыхаю дозу ингалятора (редко 2), и все проходит. Ложусь спать...
Здравствуйте. Пока не отрегулируете лечение астмы, вряд ли нормализуется сон. Тем более снотворное нельзя назначать, раз ночью происходят приступы, это может осложнить и без того астму. Какую постоянную базисную терапию астмы получаете?
У меня бессоница 30 лет,с самого начала подсадили на феназепам и он помогал больше десятка лет. Сейчас мне 65 и лет 5 езжу по сомнологам(живу в Свердловской области), не сплю сутками,бывает днём клонит в сон,боюсь даже лежать,потому-что нрчью боюсь не заснуть. В принципе...
Здравствуйте!
В вашей ситуации сложно будет уйти от феназепама учитывая длительность приема. Можно попробовать препарат триттико, по 1/3т три дня, по 2/3т три дня и далее по 1т длительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Женщина 54 лет. Последнее время мучает бессоница. Тяжело заснуть, часто просыпаюсь, потом снова не могу заснуть. так может пройти большая часть ночи Под утро вся разбитая..Посоветуйте, пожалуйстап, что то
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Лет 7 назад был инсульт и микроинсульт, а 5 лет назад был серьезный ушиб головного мозга с последствиями - 2-я гр. инвалидности и мне 75 лет. 3-4 года по нарастающей бессоница, таблетки мягкого действия уже толком не помогают. Реклама предлагает купить прибор "Вижн"...
Мне 50 лет. Беспокоит рассеянность, снижение внимания и памяти, головокружение, нервозность, бессоница. В аптеке помоветовпли пирацетам. Но не пойму ,как его принимать. Купила дозировку 400 г Подскажите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня бессоница второй месяц подряд (ранее тоже был такой эпизод на несколько месяцев), принимаю кветиапин 25 мг или 25+пол таблетки. Так же врач выписал Элицея, не принимала, судя по всему зря. Прошлой ночью пила кветиапин, а этой 0,5 пива и еще примерно...