Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!у меня есть грыжа в поясничном отделе позвоночника (8мм) иногда беспокоит болями. Обычно колола короткий курс лорноксикам или пила нимесулид. Сейчас принимаю антидепрессанты Ципралекс утром и Триттико на ночь пока что. Что можно принимать (таблетки, уколы) в этом...
Омепрозол 20мг утром натощак. После еды уже можно выпить антидепрессант,а через 2 часа нпвс
Боюсь уволиться
2 ответаДобрый день. Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия. Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям. Я рекомендую: 1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу. 2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена. 3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию. Уверенность придет, как результат первых шагов. Желаю удачи🌹
Боюсь умереть
1 ответЗдравствуйте. Я Маша, мне 20. Второй день употребляю амфетамин после мефедрона. Сейчас очень посинели колени, сводит руки и ноги, не могу сидеть и лежать на месте, сразу все кружится и дико болит в груди. Когда шевелюсь - не так болит. Но сердце будто сейчас вылетит. Я одна...
Добрый день , состояние которое вы описываете, это потолочное действие принятых вами веществ . В дальнейшем симптоматика при повторном употреблении может усугубляться . возьмите себя в руки , натерпитесь смелости и откажитесь от данных веществ . давать заснуть. Можно крепкий чай или кофе выпить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь дисплазии
19 ответовЗдравствуйте! Боюсь сдавать онкоцитологию, так как переживаю, что найдут дисплазию и в тяжёлой степени. Начиталась интернет, там пишут, что сначала было все хорошо, а через пару месяцев уже все плохо. Это действительно так может быть? Почти два года назад сдавала анализ, было...
Добрый вечер. Не стоит бояться дисплазии, ведь это состояние, которое поддается лечению, если вдруг обнаруживается. Страшнее может быть во время ее не обнаружить. Тем более если у вас два года назад всё было в норме, вероятнее что и сейчас норма, но зависит от результата впч исследования. Вы обследовались ранее на впч?
Здравствуйте. Как перебороть в себе страх людей? Зависимость от чужого мнения? Эти проблемы меня очень беспокоят.Я уже просто не выдерживаю и сижу плачу, от того, что это все накопилось во мне. Я боюсь писать незнакомым людям, боюсь, что они подумают обо мне как-то не так,...
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как давно появился этот страх писать другим людям? И каких людей этот страх касается- вы боитесь писать мужчинам, женщинам; родственникам, коллегам?
Синдром отмены антидепрессантов
6 ответовДобрый день! С конца июня принимаю антидепрессант "Венлафаксин" в качестве профилактики хронической мигрени. Препарат был выписан еще с учетом, что у меня есть диагностированное тревожное расстройство. Дозу увеличивал постепенно и с 20 июля принимал каждый день с...
добрый день, да, это синдром отмены, возобновите прием в прежней дозировке и через пару дней полегчает, не бойтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после антидепрессантов
25 ответовЗдравствуйте! Пол года назад у меня сильно болело сердце, вызвали скорую помощь, с сердцем оказалось все в порядке. В последствии оказалось,что была проблема с остеохондрозом грудного отдела позвоночника, но тогда нам врач посоветовал обратиться к психиатру из-за тревоги за...
Нет не думаю. Даже сели вы выполните анализы на данные гормоны, полагаю они будут в норме. И тот и другой препарат относятся к фармакологической группе лекарственных средств ноотропные препараты и оказывают благотворное влияние на головной мозг. У тенотена есть антидепрессивное действие. Однако ни кортексин ни тенотен не являются антидепрессантами. Поэтому о каком восстановление вы подразумеваете?
Синдром отмены антидепрессантов
7 ответовДоброго дня, 7 месяцев пила Триттико по 150 мг, сейчас отменили, 3 дня пила 2/3 и потом 3 дня 1/3. Первые два дня без приема было нормально, начали уходить побочки от самого триттико,типо задолженности носа, запора, шума в ушах, но на 3 день будто ко мне вернулась тяжесть и...
Будьте здоровы.
Правильно ли назначено лечение
37 ответовСкажите пожалуйста, стоит ли принимать назначенный антидепрессант? Есть ли синдром отмены, как переносится? Или может лучше эсциталопрам ? Очень боюсь!!! Беспокоит очень сильно головокружение. Может могу справиться без антидепрессантов? Анамнез прикрепила
Здравствуйте! Выбор венлафаксина терапевтически оправдан. Его способность ингибировать обратный захват норадреналина и серотонина обеспечивает не только антидепрессивный эффект (купирование плаксивости и эмоциональной лабильности), но и делает его препаратом выбора для лечения хронической боли и головокружения различного генеза, но для минимизации риска возникновения синдрома отмены обязательна постепенная отмена препарата. Эффективные дозировки 75-375 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием антидепрессантов
1 ответЗдравствуйте. После смерти супруга, чтобы унять боль, месяц принимала Фенибут по 3 таблетки в день и на ночь 1 таблетку Атаракса для сна. Психиатр назначил Ципралекс 10 мг. Боюсь пить, многие от него поправляются. А я всю жизнь " борюсь с лишним весом". Чувствую, что Фенибут...
Здравствуйте! Набор веса - редкий побочный эффект на фоне приема ципралекса, поэтому переживать об этом не стоит, думаю первоначально стоит нормализовать ваше состояние, если же заметите, что набираете вес, то в любой момент можно будет перейти на другой антидепрессант, допустим феварин или флуоксетин, у данных АД такой риск минимален.