Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себя спасти от этого состояния , от состояния одиночества . От состояния ужаса , что тебя все бросили , или ты нужна для какой то выгоды. Чтоб не реветь каждый день что ты просто устала от всей жизни в свои 23 года . и не жалеть о своем вроде бы правильно шаге а мысленно...
Здравствуйте!
Очень жаль что вы переживаете такое тяжелое состояние. В 23 года чувствовать себя одиноким и брошенным - это очень нелегко. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Окружите себя поддерживающими людьми. Свяжитесь с близкими друзьями или знакомыми , которым вы доверяете, и откройтесь им.
Разговор с человеком, который вас ценит, может помочь почувствовать себя менее одиноким.
2. Занимайтесь тем, что вам приносит радость и удовлетворение. Найдите хобби или активность, которая вас вдохновляет и помогают отвлечься от тяжелых мыслей.
3. Обратитесь за профессиональной помощью. Консультация с психотерапевтом может помочь справиться с тревогой и депрессией.
Не сидите дома , гуляйте , читайте книги , покупайте себе приятные мелочи , сходите на массаж расслабляющий , или посетите концерт, любите себя - жизнь не основывается только на всем прекрасном .
Какие еще шаги вы могли бы предпринять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние? Какую поддержку вы можете ожидаеть от близких людей?
Здравствуйте. У ребенка, сейчас 6 месяцев, показатели анализов не очень хорошие. Несколько врачей и разные мнения. Кто-то говорит, что транзиторное состояние, и это пройдет, другой врач, что это серьезно, но не критично, а в интернете начиталась ужаса... есть два последних...
Здравствуйте. Простите пожалуйста за глупый вопрос, муж знает,что я паникер до ужаса и прикольнулся.
Посмотрите пожалуйста по фото у ребенка нет же синдрома Дауна? Я так понимаю в роддоме мне сказали бы об этом. Я теперь извелась. И в интернете смотрю,нет ни одного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у ребёнка 1год 9 мес на шее пятно небольшое с рождения светлое, сходили к дерматологу говорит что витилиго, назначила лечение, крем элидел 2 раза в день и инсталляции. Сразу предупредила что лечение длительное, мажу уже 1,5 месяца...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Надежда, здравствуйте!
Элидел- действительно используется для лечения витилиго.
В интернете много информации устаревшей и не соответствующей действительно. Это препарат безопасный и может использоваться длительно в отличии от кортикостероидный мазей, которые дают побочные эффекты при их длительном нанесении.
Продолжайте использовать Элидел и не переживайте.
Можно использовать Протопик, это аналог наружно 2 раза в сутки тонким слоем на очаги - в течении 3 месяцев, затем при достижении эффекта с целью уменьшения риска рецидива применять поддерживающую терапию 2 раза в неделю на области бывших очагов ещё 3 месяца.
Так же нужно избегать солнечное воздействие -это провоцирует рост пятен, используйте солнцезащитные средства spf 50. Например защитный крем calm+ Topicrem spf 50.
Добры день!
Дочке 2 года. Ходили в поликлинику 5 дней назад, были здоровые.
Вчера поднялась температура, ночью была 38,1.
Дала жаропонижающее.
Утром 37,2. Попила воды, немного покашливала и в результате вырвала выпитую воду. Стоит ли бить тревогу или это может быть реакция...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Сейчас нужно наблюдать, на фоне температуры может быта однократно рвота, это не говорит о кишечной инфекции
Рекомендации сейчас:
Промываем нос соляным раствором аквалор/аквамарис и так 3р в день
Давать тёплое питье из расчета 40мл/кг/сутки
При повышение температуры выше 38,5 даём жаропонижащие:(можно чередовать)
Дозировку жаропонижающего препарата расчитываем по весу (парацетамол 15 мг/кг ; Ибупрофен 10мг/кг ) . Интервал между приёмом жаропонижающего не менее 5-6 часов .
Так же можно включить увлажнитель воздуха
Дома поддерживать влажность воздуха 50-60 %, Обязательно проветривать помещение
Нахожусь на лечение шейного остеохондроза, головокружение и головная боль, сегодня сдала анализ крови общий и немного ужаснулась содержанием эритроцитов в крови,начиталась всякого ужаса,по поводу болезни , имеется отит правого уха по МРТ (прошла на всякий случай) и герпес на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня хронический отит, заболела неделю назад и без него не обошлось. В субботу начались очень сильные боли, что ничего не помогало. Вчера стало легче, но на приеме врач промыла ухо, и теперь оно не слышит, шум стоит и очень сильно стреляет. Отипакс от боли...
Проблемная кожа , но такого ужаса не было, раньше выходили красные воспаления, а сейчас комедоны и даже на шее, Сдала анализы на гормоны, дигидротестостерон повышен(451.900), андростендион повышен(5.5), цикл не регулярный с 14 лет. Косметолог назначил роаккутан. Гинеколог-...
Здравствуйте. Вы можете выбрать один из препаратов. Но уже начинается лето и роаккутан в лето не назначаем, чтобы не вызвать пигментацию, либо придется пользоваться кремами с защитой и прятаться от солнышка. К дерматологу обращались?
На узи обнаружны гипоэхогенные образования с ровными нечеткими контурами 11, 13 мм в паренхиме правой доли печени. Есть киста на правой почке, остальные органы в норме. ОАК - в норме. Биохимия - все показатели в норме, кроме АЛАТ, он - 40. при норме 31.
Назначено ркт,...
Размеры для точной идентификации маленькие. За такими образованиями обычно наблюдают. По указаным узи-признакам очаги имеют разряжение плотности, что вероятно соответствует кисте. Это не карцинома печени.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После родов и длительного кормления грудью (3 года) столкнулась с проблемами кожи лица. И все эти 3 года я борюсь со своей кожей, сил больше нет, полное отчаяние. Такого ужаса не было даже в подрастковом возрасте.
Пожалуйста,подскажите, какие сдать анализы,...
Здравствуйте!
По фото можно предположить акне, папуло-пустулезную форму.
Акне - это самостоятельное заболевание, его причина - патология сальной железы, а не проблемы с жкт, по гинекологии или где-то еще.
К гинекологу рекомендуется обратиться, только если есть нарушения менструального цикла, в остальном - мы лечим кожу🙏🏼
При небольшом количестве воспалений обычно рекомендуется наружный антибиотик клиндамицин, например препарат Далацин гель 1 раз в день утром за 10-15 мин до увлажняющего крема на 4-8 недель.
При неэффективности наружного антибиотика обычно к лечению подключают антибиотик внутрь (юнидокс солютаб 200 мг в день) 6-12 недель.
Также лечение акне не обходится без ретиноидов. Изначально применяют
наружные препараты, например эффезел. При неэффективности эффезела в течение 3-6 месяцев терапии рассматривают переход на системные ретиноиды (акнекутан).
Гель эффезел наносится вечером перед сном. Препарат этот агрессивный, поэтому начинают его постепенно, 14 дней используют через 2 дня, затем 14 дней через день, затем каждый день. Эффезел начинает давать видимый результат после 3 месяцев терапии, оценить его эффективность можно через 6 месяцев минимум, в перспективе можно использовать дольше.
Для умывания можно использовать гель сенсибио биодерма или пенка гиалуроновая либридерм - 2 раза в день.
Увлажняющий крем для жирной кожи можно использовать утром после далацина через 15 мин (если антибиотик внутрь, то только увлажняющий крем утром) - например, биодерма себиум сенситив или авен клинанс гидра или урьяж исеак гидра.
В солнечное время года рекомендуется использовать спф защиту (тк эффезел делает кожу чувствительной к солнцу).
Также уделяют внимание питанию: ограничивают сладкое, мучное, молочное.
Ваши вопросы?