Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит постоянное чувство усталости, слабость, головные боли. Вечером после работы часто засыпаю, могу проспать пару часов, далее ночью снова сплю как "убитая". С утра еле встаю, чувство разбитости, т.е мне не хватает сна, хотя за ночь сплю 7-8 часов....
Здравствуйте, по результатам анализов у Вас есть отклонения от нормы некоторых показателей . Недостаточность их может вызывать слабость . В прикрепленных анализах дефицит витамина D,рекомендовано прием витамина D в лечебной дозе 7000 ме(14 капель Аквадетрим) до нормализации уровня 30 нг/мл и затем переход на поддерживающую дозу 2000 ме(4 капли). Показатель ферритина на нижней границе нормы, в идеале он должен быть равен массе вашего тела , либо как минимум не быть ниже 45. В этой ситуации рекомендуется начать прием препаратов железа - сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -1,5 месяца . ( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо, ферритин в сыворотке крови). Так же в рацион введите больше красного мяса, печени, в них содержится большое количество железа, что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
Здравствуйте, 11 января вернулась из РФ в Азию на 7 неделе беременности. На утро после туалета на бумаге заметила практически не заметные коричневые выделения со слизью, на след день утром опять были выделения незаметные, и в течение всего дня, а вечером уже более заметные...
В целом у них нет никаких взаимодействий, но лучше разносить во времени прием, например с разницей в 2 часа.
Плохо сплю и громкое сердцебиение
6 ответовУ меня две проблемы, из-за сменного графика плохо сплю перед дневной сменой и после ночной смены. Тревожность перед сном и громкое сердцебиение мешает. Сердце бьётся не быстро, но громко. Я гепатоник и спокойно переношу это. Есть тахикардия, которая много лет не беспокоила, а...
Здравствуйте. Если нет возможности нормализовать график труда, то можно принимать атаракс 25 мг 1/2 таб вечером или перед сном. Крепкого вам здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! мне 38 лет. ТТГ 1,92; железо-12,9; ОЖСС-76; общий белок -69,1; Т4(св)-9,14; Т3(св)-6,1; Ферритин- 7,94; основные симптомы , это плохо сплю, не высыпаюсь, отечность всего тела, плохая память, иногда в горле чувствую биение сердца (это происходит в основном в...
Здравствуйте. Функция щитовидной железы не нарушена. Очень низкий ферритин. Показано внутривенное введение препарата железа - ликферр по 200 мг 2 р в неделю - 5 раз. Нужно провести обследование по поводу низкого ферритина - исключить хеликобактер- дыхательный тест или антиген в кале. Состояние скорее всего связано с дефицитом железа. Менструации обильные?
Нет зубов, одни корни, передние коронки еле стоят. Что делать? Неужели челюсть ставить в таком возрасте? Какие варианты есть? Очень этого боюсь.
Здравствуйте, есть ли у вас снимки? Если коронки шатаются по причине расцементовки, тогда можно их заново просто зафиксировать. Если же причина в трещине корня, тогда здесь только удаление. Зубы просто уже не выдерживают нагрузки.
Добрый день. Сегодня 2 дня задержки. Тесты на беременность либо не показывают вторую полоску, либо показывают еле видимую. Сдала сегодня хгч, результат <0.1, то есть беременности нет. Цикл 26 дней. В июле удаляла полип. Что это может быть? И как действовать дальше? В...
Здравствуйте, Мария. Рекомендую сдать анализ крови на ХГЧ через пару дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю с 29 Апреля.
23 ответаПомогите что делать. Никакие таблетки не помогают. Не сплю уже с 29 Апреля. Звон в ушах. Чувство страха. Постоянная слабость. Давление на глаза. Пропадает чёткость. Потяря внимания, памяти. Головная боль. Сейчас на больничном. Я не знаю может в больницу ложиться надо. Я...
Добрый день! После чего у Вас появились эти жалобы?
Болит шея, не сплю
11 ответовС шеей всегда были проблемы, давно сплю плохо. Но самое сильное обострение произошло во время и после ковида. Во время болезни, не спала практически по ночам, так как был заложен нос, плюс высокая тревога. Спала днём по три часа, практически сидя на подушках. После ковида...
Здравствуйте. По Вашему описанию можно сделать вывод что проблема в виде шейного сотеохондроза у Вас есть, которая сопровождается мышечно-тоническим синдромом, а ковид как триггер обострения послужил, кроме того после коронавируса сам по себе сон нарушается, но всё приходит в норму. По описанию у Вас есть признаки нарушения кровотока по сосудам шеи, возможно из-за того же спазма сосудов. Вам нужно пройти УЗДС сосудов шеи. Отек рук может быть связан с нарушенным оттоком венозной крови. Начните прием Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза вдень - 3 месяца. Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней. Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Можно шеей ложиться на эпликатор Кузнецова на 15 минут 3 раза в день - 15 дней. Спать старайтесь на ортопед подушке, поза в шее будет физиологичная и кровоток во сне нарушаться не будет. По поводу холестерина, ограничте углеводное питание, жиры в умеренном количестве оставлять нужно, без них нельзя, а вот углеводы помогают снизить уровень холестерина. Пропейте курс омага 3 любой комплекс по интсрукции, обычно по 2 капсулы 2 раза в день после еды - 2-3 месяца. Витамин Д3 400МЕ в каплях 3-4 капли утром после завтрака - 3 месяца. Посмотреть шейный отдел так же позволяет компьютерная томография. И очень важно Вам выполнять гимнастику, она позволяет убрать мышечный спазм достаточно быстро - по Шишонину регулярно. После гимнастики надевать мягкий воротник Шанца на 2 часа. Для улучшения сна можно Беллатаминал по 1 таб 3 раза в день через 1 час после еды – до 1 мес. Но он рецептурный. если есть Фенибут попробуйте ще его попить 1-2 таб за 40 минут до сна.
Здравствуйте! Со сном проблемы давно. Нет нагрузки - нет сна. Так было раньше. Потом стало хуже. Ложусь, но сон кто-то или что-то, например, шум перебивает. Последние 2 месяца нет сна. Засыпаю в 4-5 постоянно, просыпаюсь в 10-11, если не включён будильник. Или вообще не сплю....
Здравствуйте! Для коррекции нарушений сна используется донормил, если нет противопоказаний. Другие препараты отпускаются по рецепту, после осмотра врача на месте. Возможно, бессонница возникает на фоне тревожного или депрессивного расстройства. Постарайтесь показаться доктору на прием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю ,обида на детей.
14 ответовЗдравствуйте. Мне 66. Хр. болезни:гипертония 3ст.(был инсульт19 лет назад),сах. диабет, онкология(ремиссия),много операций (удаление матки с придатками,желчный,легкое... )Очень плохо сплю,постоянно плачу: обиделась на дочерей из-за ничего(как оказадось). Т.к.родители умерли...
Пожалуйста, рад был помочь🙏