Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия или венерофобия
14 ответовЗдравствуйте! Прошу подсказать, есть ли у меня признаки расстройства. Каждый раз, после защищенного полового акта, меня атакуют мысли и зацикленность, что я могу забеременеть или инфицироваться страшными болезнями, даже если партнер покажет мне мед.справку. Партнера...
Яна , потому что секс - триггер для страха , поэтому и возникает после. Антидепрессанты группы СИОЗС действуют хорошо на тревогу
ГТР И ипохондрия
24 ответаС 13 апреля пью пароксетин, неделю по 10 мг, потом 20 мг, сейчас уже прибавила до 30 мг. Беспокоит утренняя тревога. Аппетита нет. Пароксетин пью не впервые это третий мой раз. По 5 лет были ремиссии. Может такое, что пароксетин не срабатывает уже. Немного улучшение было, сон...
Здравствуйте. Эффект от антидепрессанта начинает развиваться ко 2-3 неделе приема терапевтической дозировки (для пароксетина - не менее 20мг) , а достигает своего максимума к 4-6 неделе приема, поэтому в настоящее время нельзя полноценно оценить эффективность дозы. Появление даже незначительной положительной динамики свидетельствует о хорошем ответе организма на действие препарата.
БАС или ипохондрия?
1 ответНу начну с начала. У меня пол месяца назад была паника по поводу совершенно другой болезнью с этим не связанной и во время паники по этой болезни у меня началась слабость в мышцах и подергивание я о них не думал так как думал о другой болезне. Но вот спустя неделю вспомнил и...
Здравствуйте. Вероятность, что это БАС, настолько крошечная, что Вам даже переживать не стоит по этому поводу. Единичные мышечные подергивания могут быть и в норме, а субъективная слабость - проявлением тревожного расстройства. Обратитесь очно к неврологу для того, чтобы он Вас посмотрел объективно. Если нет объективной слабости, нет патологических рефлексов (которые может посмотреть только невролог), фибрилляций мышц, значит, точно можно можно не переживать. Сдайте общий анализ крови, биохимический, гормоны щитовидной железы. Если всё в норме, тогда Ваши жалобы связаны с высоким уровнем тревоги. Обратитесь к психологу, это поможет значительно улучшить качество жизни! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА и ипохондрия
62 ответаЗдравствуйте! Прошу советов, постараюсь объяснить все кратко. После смерти отца в 23 году (декабрь) через 3 месяца после окончания приема КОК начались панические атаки. Плакала, было страшно, конкретных симптомов не помню. В августе 24 года в один вечер пульс вырос до 180,...
Здравствуйте! Вы молодец , что работаете с тревогой , ваш врач прав , что основа - это КПТ. 1. Соответственно, помочь себе без медикаментов- это постоянная психотерапия , это убирать охранительное поведение (проверка пульса , прислушивание к симптомам и тд), учиться проживать ПА. 2. При психосоматике симптомы меняются на разные, зависят от ваших мыслей (т е есть триггер всегда , иногда не очевидный), они не постоянные (то лучше , то хуже)- это и есть психосоматика. Органические симптомы стойкие, нарастают. 3. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. Ведите дневник тревоги и читайте его в спокойном состоянии, чтобы понять , что ваша тревога на тот момент была иррациональна. Очень рекомендую книгу И. Качай «бесполезные мысли», там огромное количество техник и есть глава про ипохондрию - изучение тревоги и механизмов - главное оружие против тревоги!
Ипохондрия , страх смерти
6 ответовПостоянно контролирую свои телесные проявления, свое здоровье, но контролирую так, что не иду к врачу, а просто почувствовав какой-то симптом впадаю в панику и сразу начинаю бояться смерти. В принципе в последнее время очень сильно боюсь смерти близких или своей, уже прям до...
Здравствуйте. Лучше всего здесь обычно работает психотерапия или психотерапия вместе с препаратом. Ваше состояние базово основано на вашем контексте жизни, на отношении к этому контексту, на том,как вы интерпретируете ощущения в теле и разные ситуации, на вашем мышлении и ваших условных рефлексах. Препарат это к сожалению не корректирует. Понимая причины тревожного расстройства , приходит понимание, почему это не про таблетки в соло. А причины всегда это: внутриличностный конфликт, хроническое внутреннее напряжение ,когда вы долго живёте в стрессе, подавлении, контроле, ваш контекст жизни.Противоречия в голове “хочу, но нельзя”, “надо, но не могу”, “боюсь, но терплю” отношение к себе и к ситуациям .Невроз рождается там, где вы долго живёт в внутреннем конфликте, напряжении и не может быть в согласии с собой
Ипохондрия у ребенка
4 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 6,5 лет. Недавно я смотрела сериал про врачей, сын играл рядом. В какой-то момент начали показывать операцию - кровь, открытая рана, пищат аппараты в операционной. Сын это увидел, начал задавать вопросы. Я его попросила играть в другой комнате и не...
Здравствуйте. Он тогда пересилил себя, сказал что не боялся, а психика не справилась и теперь напряжение вылезает через агрессию и эти боли… Очень показательно, что губа довела до слез!! Он сейчас в состоянии повышенной чувствительности, любая мелочь кажется катастрофой((. Забудет ли он? Нет, память не сотрется, но остроту можно снять точно. Сначала попробуйте дома. Проговаривайте его страх вслух, без утешений типа это кино. Скажите да, это было очень страшно, я видела, что там много крови, и это могло напугать кого угодно. Пусть он нарисует этот страх, а потом порвет листок. Если за пару недель не станет легче, тогда к психологу сходить стоит, 1/2 сеанса могут решить проблему. Главное дать ему понять, что бояться это нормально, вы рядом.… И побольше телесного контакта, объятий, это лечит тревожный фон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр и ипохондрия
10 ответовЗдравствуйте, на протяжении 5 лет беспокоит такие мысли, например: Если я делаю какое то действие и при этом думаю о заболевание, то оно случится. И повторяю его до тех пор, пока не сделаю его с хорошей мыслью. Не знал, что это такое пока не прогуглил сегодня, говорят ОКР так...
Здравствуйте! Да, описанная вами симптоматика действительно может свидетельствовать о таком расстройстве как ОКР. Вам нужно обратиться на очный прием к врачу психиатру пнд, гле помогут разобраться с вашим психическим состоянием и назначат корректное лечение (обычно это антидепрессанты группы СИОЗС, транквилизаторы, возможно нейролептики). При наличии суицидальных мыслей вам будет предложена госпитализация. В военкомате во время прохождения комиссии сообщите о диагнозе, будет запрошена информация из пнд, проведена ввк, по итогам которой решат вопрос о годности к воинской службе
Ипохондрия и тревожность
14 ответовЗдравствуйте, все началось с ипохондрии по поводу своего здоровья , мне нужно было планово пройти врача , я все тянула - тянула накручивала себя , и тут узнаю что женщина умирает , а у нее тоже проблемы по женски , и тут у меня начинается жуткая паника , истерика , я бегу к...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожно-депрессивном состоянии ; действительно при тревоге и стрессе могут быть различные физические проявления ( боли), снижение веса; лучшим решением будет обращение на очный прием не к психологу, а к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что препараты нужны рецептурные, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в лечении есть 2 варианта, в идеале из комбинировать : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( это так же основная группа препаратов от тревоги) По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии, разрешенные при гв: ципралекс, золофт; эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс около-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Тревожное расстройство - ипохондрия
8 ответовДобрый день. Я уже пол года страдаю от тревожного расстройства. С того момента мое тело сошло с ума , то мне было сложно глотать - спази гортани- я думала это рак горла или дитовидки. Ощущение удушья пару раз, вставал ком в горле. Диарея каждый раз когда появляется ощущение...
Мария добрый вечер! Именно такие симптомы очень часто характерны для генерализованного тревожного расстройства. Я думаю, что по данным МРТ у Вас все хорошо. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. Отмечу, что при нарушении глотания из АД необходимо выбрать Элицею Ку таб - это форма очень удобная для рассасывания. Препарат рассасывается в полости рта. Максимально удобно и эффективно! Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли совмещать препараты
29 ответовЗдравствуйте можно ли совмещать препараты оксандраллон и риспиридон ? Риспиридон прописал психиатр У меня тревожное расстройство , ипохондрия и навязчивые мысли о различных заболеваниях
Здравствуйте! В целом возможное, но так же стоит иметь ввиду, что на фоне приема препарата оксандраллона усиливается тревога, повышение активизации. То есть можно, но надо смотреть за переносимостью.