Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эроззивный гастрит
1 ответЗдравствуйте,у меня стал черный ккал,я пью денол больше двух недель по рекомендации врача ,я выписалась с больницы,сказали пить месяц ещё,хочу узнать это нормально или нет,стоит обращаться к врачу.??
Здравствуйте! Препарат Денол может окрашивать стул в черный цвет . После окончания приема препарата в течение 3-5 дней стул нормализуется.
Добрый день! У меня в голове диссонанс глядя на диету стола номер 5 и рекомендуемое ккал и кол-во грамм приемов за раз. На мой рост вес и возраст и при моей активности в сутки мне нужно 2300кКал при питание за раз не более 300гр (5 раз в сутки). Это не реально достичь со...
сыр твердый, до 35% жирности, кусочек на 1 прием - размером с ваш большой палец (2 фаланги большого пальца).
Вес не уходит
2 ответаЗдравствуйте, придерживаюсь 1200 ккал в день.но вес стоит на месте. За 3 дня ушло 700 грамм, при том что было расстройство кишечника(диарея). Может это гармоны? Мне 50 лет у меня менопауза почти год.
Здравствуйте. Контроль веса 1 р в неделю утром, за месяц 3-4 кг, если нет достаточной физической нагрузки. Пейте достаточно воды, 200 мл на 9 кг массы тела. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, пролактин, половые гормоны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответДобрый день! Мне 24 года, рост 188, вес 65-67, не могу набрать вес, пробовал кушать порционно, увеличивать количество ккал в день, образ жизни не супер активный, скорее средний, аппетит тоже в пределах нормы
Здравствуйте, сдавали оАК,ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы? обследование ЖКТ?
Подбор дозы эутирокса
25 ответовДобрый день! в январе 2021 удалена ЩЖ. Была доза эутирокса 112. Но сейчас идет увеличение веса (при соблюдении нормы Ккал) и рост ТТГ - сечас 2,8. Вес - 72 кс. Имеет ли смысл увеличить дозу эутирокса?
Здравствуйте. да, на этот вес можно повысить до 125 мкг. Контроль ТТГ через 2 месяца.
Повышен пролактин, пмс
9 ответовБеспокоит вторая фаза цикла, сильные отеки. Вес ползет в эту фазу вверх даже при дефиците ккал. начиная примерно с 14 дня цикла. Набухает грудь, сильные скачки настроения, перепады настроения, нервозность. Сейчас 21 день цикла.
Главное это ориентир на общее значение пролактина, он у вас в норме. Такое небольшое повышение считается физиологическим, может быть обусловлено эмоциональным напряжением,физической нагрузкой накануне, нарушение сна,стрессом. Обычно такие значения не требуют приема лекарственных средств,таких как каберголин/достинекс, достаточно растительных средств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Л-тироксин при АИТ
20 ответовДобрый день! В мае 2023 поставили диагноз АИТ. Назначили л-тироксин 50мг. Как начала прием, не могу похудеть. Вес уходит очень тяжело. Хожу в зал, питаюсь по меню и считаю ккал. Стоит ли увеличит дозу?
Здравствуйте Какой ТТГ был на тот момент и какой сейчас?
У меня гемоглобин 87 и мне прописали таблетки сорбифер дурулес пить по 2 таблетки в день, у меня стал ккал чёрный, а так же бывает диарея через 30 минут после принятия таблетки, можно продолжать пить?
Здравствуйте! Это побочные эффекты от приема сорбифера. С уровнем гемоглобина 87 рекомендую принимать железо в инъекционной форме, так будет эффективнее. Феррум Лек - по 1 инъекции 1 раз в сутки внутримышечно 14 дней. Затем переход на таблетированную форму, по 1 таб 2 раза в сутки 1 месяц. Затем контроль железа.
Рацион питания для снижения веса
7 ответовВес 87 кг., рост 161 см, ожирение 1 степени. Занимаюсь силовыми и кардио тренировками последние 2 месяца ежедневно, тренер написал питание на 1500-1600 ккал. Моя цель-похудение на 8-10 кг в месяц, как?
В сухом в виде 50гр овсянки+ молоковода(30 мл молоко, 90-100 мл в воды) в готовом должно быть 180 гр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея у ребенка
1 ответГодовалый ребёнок какие 4 раза в день нормально ли это? Ккал немного жидковат но не сильно Температуры нет, чувствует себя хорошо, что делать? Что можно сделать ? Кушает не жирную пишу. Уже продолжительность 3-4 дня
Здравствуйте. Вообще в годовалом возрасте стул до 4 разв с утки - это норма. Если меняется цвет или характер, необходимо наблюдать. Возможно прорезываются зубы, возможно другие причины. Если не учащается, не меняет цвет, наблюдайте, не налегайте в ближайшие 7 дней на молоко, соки и фрукты. Если станет более жидкий, изменит цвет, дайте ребенку Бак сет беби по 1 пакетику в день на 10 дней и сдайте копрограмму.