Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголизм и чувство нереальности
6 ответовДобрый день! Вот уже 2 года я употребляю алкоголь каждый день/через день. Я понимаю, что у меня развился алкоголизм, но никак не могу с ним справиться самостоятельно. На днях случилось следующее: с утра появилось чувство нереальности мира (как под наркотиками), искаженное...
К сожалению без стационарного лечения ванны сК сожалению, без стационарного лечения вам исправится. + препараты, которые вам помогут выписываться по рецепту, единственное, что можно посоветовать, обратитесь к наркологу анонимно. Для того, чтобы вам была проведена дезинтоксикационная терапия и снятие абстинентного синдрома через 2 недели. Полного отсутствия алкоголя в организме начните принимать капли мидзо, который полностью убьёт тягу к алкоголю.
Тревога и панические атаки
20 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста сама тревожный человек обратилась к врачу с паническими атаками, тревогой апатией. В голове только негативное мышление. Была назначена позитива. Пила 1 неделю-1/4, 2 неделю - 1/2 и третью неделю 3/4. Сейчас перешла на целую пью вторую...
Сложно сказать какой лучше. Ципралекс оригинальный да, но вот лучше он сказать нельзя. Все индивидуально в этом плане.
Примитивность мышления
1 ответДобрый день. Не знаю как объяснить, со мной все нормально. Я живу, как то общаюсь. Но я стал замечать, что моё мышление не много странное. Например есть тест где по кляксам нужно что то увидеть, так я кроме клякс ничего не вижу. Абсолютно нет никаких ассоциаций. Такое...
Какое у вас образование, как вы учились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжёлые мысли
35 ответовЗдравствуйте. Меня достаточно давно беспокоит СРК и фиброаденома левой молочной железы. Доктор посоветовала обратиться к психологу. Пару дней назад во время стула был очень неприятный звук. Как будто пища сразу выходит из кишечника. Похожие звуки беспокоили и ранее. И сильный...
Добрый день. В психологии есть такое понятие, как психосоматика. То есть болезни в той или иной мере вызваны психологическими проблемами и переживаниями. Данное направление изучает как наши эмоции влияют на работу тела и заболевания. Часто мы испытываем тревогу, она не осознается и человек ее контенирует в телесные блоки и зажимы, что может способствовать развитию болезни. Каждый случай индивидуален и нет четких правил какие именно мысли вызывают то или иное заболевание. Проблема конкретного человека раскрывается и прорабатывается в индивидуальной психотерапии. Исследуется период, когда болезнь возникала, какие мысли, эмоции и состояния человек испытывали в то время. Разбирается ранний возраст. Постепенно шаг за шагом человек раскрывает свои истинные эмоции и возможные причины возникновения заболевания. Это не панацея, в первую очередь необходимо проводить медицинское лечения, психологическая терапия проходит как дополнение.
Мне нужно подсушиться желательно на кг 10 , но у меня похудение идет графиком 📈📉 я в начале заряжен и делаю все правильно питание подсчет калорий и активность , но быстро сдуваюсь , как решить эту проблему
Добрый день, Максим! С вами на связи нутрициолог, Лебединская Людмила! Вы пишите «подсушиться на 10 кг», обычно это нужно при походах в «качалку» после набора мышечной массы. Или у вас избыток веса и вам нужно похудеть? Какой у вас рост и вес, объем талии?
Здраствуйте! Вот уже более 5 лет я страдаю от того что не могу думать нормально как все и как раньше. Не могу проговаривать мысли в голове так как не хватает сил умственных и все мысли говорю вслух, страдает память, не могу запоминать числа даже. Мне при попытке подумать я...
Здравствуйте! В молодом возрасте такие симптомы все же чаще бывают при тревожном / депрессивном расстройстве. А не болезнях мозга , сосудов и тд. Скажите , как длительно принимали антидепрессанты? Обычно нужен курс минимум год и в высоких дозах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх клинического бреда
12 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, такая ситуация : у меня тревожное расстройство, окр с 2016 года. В 2019 я прошёл тренинг и избавился от невроза на целых 7 лет. Несколько месяцев назад я сломал ногу, тревога и окр вернулась. Я в прошлом читал много психиатрической...
Абсолютно верно, чтобы убрать 50% тревоги, нужно принять, что жизнь непредсказуема, и самое главное допустить всё что угодно. Если вы чего то не допускаете, то это будет постоянно вас «штормить». Хорошо помогает философия принимать жизнь со всеми сюрпризами, а именно стоицизм. Но еще раз повторюсь, что неврозы не переходят в психозы, и внушить себе бред невозможно!
Я родила ребёнка совершенно неожиданно на сроке 26.6. Его увезли в реанимацию. Все это время меня мучают навязчивые мысли о его здоровье, что с ним сделают что-то плохое. Я не подозреваю врачей, но моё больное сознание само подсовывает эти картинки. Как будто в глубине оно...
Мария, здравствуйте Есть несколько ошибок, которые подкрепляют ваше навязчивое мышление. Давайте по порядку У вас тревожный фон, вероятно навязчивые мысли присутствовали в вашей жизни и до этой ситуации "Как будто в глубине оно хочет этого" подсознание этого хотеть не может. Это вообще не связанные вещи. Мозг наоборот всегда хочет вас защитить Очень важно работать тут в психотерапевтическом направлении (это работа с психологом или психотерапевтом) именно это поможет вам научиться не придавать значимость этим мыслям. И не пугаться их. И именно тогда они перестанут быть навязчивыми. Вы должны знать, что мысли это не ваши желания и не ваша действительность. То что с вами происходит это не признак какой-то патологии, это просто проявление тревоги. Что вы можете сделать чтобы помогать себе? Для этого вам очень важно осознать одну вещь. При навязчивых мыслях вы пытаетесь избавиться от этих мыслей, вы старайтесь оних не думать, и это ошибка, потому что, чем больше вы будете стараться не думать об этих мыслях, чем сильнее вы будете осуществлять с ними борьбу, тем в большем объеме будут приходить эти мысли и становиться более навязчивыми. МЫСЛИ ЭТО ПРОСТО МЫСЛИ. Это не предсказания. Не интуиция. И не "притянула" Соответственно если вам будет на мысли всё равно, то они Перестанут быть навязчивыми. Но сейчас вы пугаетесь этих мыслей, потому что вы находитесь в иллюзии того, что думаете о том, что это может произойти, но нужно понимать что мысли не равно действия. Мысли это просто мысли. Если говорить кратко, то навязчивые мысли будут ослабевать, когда вы начнёте меньше их контролировать, обесцените и поймёте, что мысль это просто мысль и не имеет никакого страшного последствия. Рекомендую заняться психотерапией с психологом или психотерапевтом, когда ситуация стабилизируется и у вас будет время. Это можно сделать онлайн. Гармонии вам и здоровья малышу ?
У моего папы 2 инсульта и мышление у него изменилось в худшую сторону, выдумывает себе многое. Говорит, что от него все отказались, так как он стал инвалидном. Стал пить, убегать из дома за бутылкой пива. У моего папы алкоголизм. Начал мне говорить неприятные вещи, по типу «я...
Спасибо что поделились этим, я вижу как вам тяжело. Всё что вы чувствуете сейчас очень понятно, ведь вы сталкиваетесь с большой болью и растерянностью. Болезнь папы, его изменения, слова и поступки могут вызывать обиду, злость и даже отчаяние. Вы не виноваты в том, что происходит, и не обязаны справляться с этим в одиночку. Есть ли у вас кто-то кто может поддержать вас или помочь, может быть близкие или взрослые которым вы доверяете? Есть ли рядом психолог или врач который знает о ситуации? То что папа говорит и делает сейчас связано с болезнью и зависимостью, а не с вами лично. Очень важно помнить о своей безопасности и не брать на себя больше чем вы можете. Как вы сейчас себя чувствуете? Что могло бы немного облегчить ваше состояние? Чем вы хотели бы поделиться или спросить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет, но у меня ежедневная сильная тревога внутри, низкое осмысление происходящего, нет ощущения понимания в голове, мысли в хаосе, да и мыслей особо никаких нет, как будто голова пустая, внутри только страх. Память, мышление страдают и очень слабые, взять себя в руки...
Когнитивные нарушения пройдут при лечении основного заболевания. Т е это следствие,а не основная причина