Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, проблема такая. Долгое время у меня отекали ноги, лет в 16 пошел к врач (думал варикоз), так как вены тоже вздуваются, а утром пропадают. У врача мне сказали покрутиться, но ничего не увидели - отпустили. В общем, жил так и жил вот уже до 31-ого года,...
Здравствуйте, Вадим. УЗИ сосудов нижних конечностей делали? Анализы какие сдавали? Прикрепить можете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Есть проблемы с щитовидкой пье л-тироксин 75 Берлин-хеми и витамин д3, уже год. Беспокоит панические настроение, сдала анализы есть не большие отклонения что делать дальше?
Здравствуйте! Я ознакомилась с результатами ваших анализов. В общем анализе крови отмечается повышение уровня гемоглобина, чаще всего причиной этого является недостаточный питьевой режим, поэтому необходимо употреблять достаточное количество воды — около 30 мл на кг массы тела в сутки. Уровень лейкоцитов в норме, несмотря на то что он выделен как повышенный (норма от 4 до 9). При оценке лейкоцитарной формуле важно ориентироваться не на проценты , а на абсолютные значения — у вас они в норме. Общий анализ мочи без отклонений, то есть данных за патологию выделительной системы нет. Что касается биохимического анализа крови: на фоне терапии отмечается повышенный уровень ТТГ, поэтому в данной ситуации обычно требуется консультация эндокринолога для увеличения дозировки препарата. Также в биохимическом анализе крови выявляется нарушение липидного обмена: повышены триглицериды и холестерин за счёт атерогенных фракций, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с этим необходимо сделать УЗИ сосудов шеи для исключения их атеросклеротического повреждения. Пока важно придерживаться средиземноморской диеты, увеличить физическую активность, при наличии лишнего веса необходимо постепенно его снижать. При обнаружении бляшек потребуется консультация кардиолога для подбора терапии статинами. Кроме того, у вас повышен уровень мочевой кислоты, что увеличивает риск развития подагры. В настоящее время необходимо соблюдать гипопуриновую диету (ограничить красное мясо, мясные бульоны, субпродукты). Через месяц на фоне диеты нужно проконтролировать её уровень. Если значение останется на том же уровне, потребуется терапия аллопуринолом. Остальные показатели у вас анализов без отклонений.
Меня давит настроение
26 ответовЗдравствуйте, мне 15 лет, мучает чувство подавленности и тревожности, снизилась успеваемость, провалы в памяти. Не могу сосредоточиться, туман в голове. Потеря веса. Проблемы с аппетитом. Мышечные боли. Начал зевать, уставать, загоняться. Иногда было что-то вроде панических...
Здравствуйте! Ваши симптомы (подавленность, тревога, физическое напряжение, изменения аппетита и памяти) действительно серьезны, и важно отнестись к ним внимательно. Такие состояния часто связаны с повышенной нагрузкой на нервную систему, но требуют исключения медицинских факторов. Рекомендую: 1. Обратиться к врачу (терапевт/невролог) для проверки здоровья: некоторые симптомы (туман в голове, потеря веса) могут иметь физиологические причины. 2. Обсудить с психиатром возможность тревожно-депрессивного расстройства — это не слабость, а повод для помощи, которая эффективна при раннем обращении. 3. Пока можете практиковать дыхательные упражнения (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6) для снижения панических эпизодов. Важно: вы не виноваты в своем состоянии. Подростковый возраст — период высокой уязвимости психики из-за гормональных изменений и социальных нагрузок. Вы не одни: многие через это проходят, и это поддается коррекции. Помните: ваше состояние не определяет вашу личность. Есть способы вернуть себе ресурсность, и я готова помочь вам их найти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дипрессия,плохое настроение
14 ответовЗдравствуйте! На мой взгляд у меня накопилось много проблем,с которыми мой мозг просто не справляется,я кричу и плачу от бессилия...мне страшно наблюдать какими монстрами выросли мои дети,это просто эгоистичные потребители,которые помешаны на деньгах,они никого не уважают ни...
Здравствуйте! Сейчас у Вас нервный срыв. Есть дома валерианка, атаракс или что-то седативное? Примите, пожалуйста. Вы были когда-нибудь на приёме у психотерапевта? Понятно, что проблем много: и со здоровьем, и с детьми, и с работой.. Но! Они решаемы! Не быстро, но решаемы. Предлагаю сходить к психотерапевту: Вам назначат терапию, которая восстановит Ваши душевные силы. Далее расставите приоритеты по работе; измените подход к воспитанию детей и т.д. + надо разобраться со здоровьем. На фоне приема психотропных препаратов появятся силы походить к врачам и определиться с терапией по остальным заболеваниям (нужна она или не нужна). Всё решаемо! Удачи!
Тревожно-депрессивное настроение
6 ответовПоявился ребенок 3 года назад. Столкнулась с непонимание родственников, в плане усталости. Нет поддержки от мужа. Только упреки и ссоры. Стала заедать стресс, набрала больше 10 кг. Появилась не бережность (не хочется ухаживать за собой). Не хочется вообще ничего делать....
Марина, здравствуйте! Здесь стоит очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов при необходимости. Здесь возможно справиться через психотерапию, но точно это будет понятно на очном приёме.
Настроение в пмс
12 ответовЗдравствуйте. После родов ужасно проходит ПМС. Любая ерунда меня злит и выбешивает, или хочется орать или плакать. Пью новопассит, но уже не очень помогает. Цикл стал иногда на дней 5 задерживаться, иногда нормально. Можно ли что-то попить для адекватности? Когда месячные...
Здравствуйте. В этом случае Можно попробовать принимать Кок, эти препараты влияют на такие симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Поступила в университет, но сейчас, к концу семестра, когда надо приложить как можно больше усилий, сил нет совсем. Постоянные тревожные мысли, потому что специальность сложная, вуз известный, со мной на курсе очень умные ребята, а у меня ощущение, что все...
Мария, здравствуйте! Прежде всего, хочу сказать, что Вы не одиноки в своих чувствах, и многие студенты сталкиваются с похожими проблемами. Ваши ощущения тревоги, недостаточности понятны, но важно помнить, что существуют специалисты, которые могут помочь Вам справиться с этими чувствами. Ваше решение обратиться за помощью уже является важным шагом. Первым шагом может быть поиск профессиональной консультации психолога или психотерапевта очно- офлайн или онлайн. Они могут помочь Вам разобраться в Ваших чувствах, научить стратегиям управления тревогой и депрессией, а также помочь вам развить навыки эффективной учебы и концентрации внимания. Кроме того, обратитесь к учебному заведению за поддержкой. Вузы обычно предоставляют услуги психологической поддержки для студентов, так что Вам может быть полезно обратиться к специалистам в Вашем же университете. Ещё вариант, обратиться на телефон доверия. Номер можно посмотреть в интернете. Это, на самом деле, вещь крутая- круглосуточно, абсолютно бесплатно и анонимно. Там работают профессиональные психологи, клинические психологи и юристы. Не стесняйтесь общаться со своим окружением и близкими людьми о Вашем состоянии. Разговор с друзьями или родными может быть полезным для получения поддержки и понимания. И самое главное, не откладывайте поиск помощи. Ваши чувства тревоги требуют скорее начать работу со специалистом.
Настроение после инсульта
4 ответаДобрый день! У меня есть отец 53 года. Два года назад с периодичностью в 9 месяцев перенес два геморрагических инсульта. Первый инсульт быстро купировали, восстановился в течении месяца, единственное что заметили это стал больше болтать. Второй инсульт была трепанация, парез...
На первых этапах могут быть неприятные побочные эффекты, но они со временем проходят.
ПМС И НАСТРОЕНИЕ
1 ответдобрый день ,скажите как можно справиться с пмс ,за 7-10 дней до предположительных дней менструации со моим настроением начинается ад ,я становлюсь жуткой истеричкой ,любое слова мужа ,воспринимается как критика в высшей инстанции ,при этом я истерить могу потом день иногда...
Валентина здравствуйте! Состояние которое вы описываете особенно резкое ухудшение после вторых родов и окончания кормления ,очень похоже на предменструальное дисфорическое расстройство ПМДР тяжелую форму ПМС с преобладанием психоэмоциональный симптомов Желательно в данной ситуации обратиться на очный прием к врачу гинекологу, желательно проверить уровень половых гормонов Пролактина,он особенно важен, так как его уровень меняется после ГВ, тесв разные фазы цикла Гормоны щитовидной железы ТТГ, свТ4, свТ3, анти-ТПО если не сдавали за последние 3,4 месяца Обычно при ПМС с такими проявлениями Рекомендуется прием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина СИОЗС Это антидепрессанты, которые являются препаратами ПЕРВОЙ ЛИНИИ для ПМДР, их можно принимать не постоянно, а только в лютеиновую фазу,за 14 дней до месячных Так же применяются в таких ситуациях Комбинированные оральные контрацептивы Обычно женщинам помогают КОК, особенно с дроспиреноном Так же может быть рекомендован прием витамина В6, магния цитрат или глицинат, 300-400 мг в день в лютеиновую фазу или курсами кальция, Омега-3 1-1,5 гр Эффективность варьируется, но попробовать возможно, особенно магний и Омега-3 Объясните близким что в этот период вам сложно И необходима их поддержка Умеренная физическая нагрузка прогулки дыхательные упражнения полезны в этот период
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и настроение
6 ответовЗдравствуйте! 26 декабря поставила спираль Мирена, на данный момент наблюдаю падение настроения, плаксивость, часто хочется плакать, небольшая тревога. Это побочное действие, пройдет ли? В анамнезе депрессивно тревожное расстройство, на постоянной основе Венлафаксин 0.75 один...
Пожалуйста и будьте здоровы)