Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В феврале попал в больницу в нервно астеническом состоянии. Было очень плохо не мог идти на работу ,до этого вываливал за себя и босса несколько месяцев, практически без выходных, днём и ночью на связи был. Состояние было истерики,кричал,не шёл на контакт. Направили к...
Здравствуйте, по моему мнению вам стоит записаться к своему психотерапевту на прием для смены терапии , так как по моему мнению данная тактика не является оптимальной , но самостоятельно отменять миртазапин не рекомендую, возможно имеет смысл до приема врача снизить его до 15 мг в сутки, раз переносите его плохо.
Здравствуйте! С мужем вместе 10 лет,в браке полтора. Он запойный,но с этой проблемой всячески борится.Держится год,максимум 2,затем срыв.Последний раз было предсмертное состояние,начались панические атаки,состояние у него было ужасное,выписали ему сильные успокоительные,но...
Наташа, очень обидно получить такое сообщение! Но помните, что Вы не виноваты ни в чем, его мать сказала это на эмоциях. Он сорвался не из-за Вас, не по Вашей вине, а из-за того, что он алкоголик и ничего не делает с этим по-настоящему. Ответственность за свои запои несет только он. Постарайтесь не принимать эти слова близко к сердцу.
Здравствуйте , не так давно в апреле я столкнулась с эмоциjнальным выгоранием,далее последовала депрессия, которая полностью оттолкнула меня от моего самого близкого человека,у меня начались плохие мысли,что я его не люблю,что он мне не близкий человек и что я теперь не...
Дарья, здравствуйте. Это ваши первые отношения? Как долго вы в них? Как правило ничего не бывает на пустом месте. Если негатив есть, значит есть причина и её нужно найти и убрать. Или другой вариант, вы хотите расстаться, но боитесь, а мысли о расставании так и живут в подсознании. Надо копаться)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эглонил (Сульпирид). Его воздействие.
14 ответовПринимаю сейчас Эглонил (Сульпирид) в минимальной дозировке 50 мг 1 раз в день на протяжении месяца (вместе с фенибутом 1 раз в день и Магний B6 2 раза в день). Психотерапевт прописал от тревоги после нервного срыва. Недавно решил почитать о нейролептике, который принимаю в...
Да, после отказа от курения Вы сможете вернуться к прежней жизни. Стаж у Вас небольшой.
Собираюсь развестись
33 ответаДобрый день. Я замужем 3 года. Мне сорок лет. Сейчас хочу развестись. Есть маленький ребёнок. В отношениях нет чуткости, взаимопонимания, доброго отношения. После рождения ребёнка, он у нас первый-ему 8 месяцев, такое ощущение, что каждый "тянет одеяло на себя" в его...
Здравствуйте, Мария! Вы правы, ссоры - это нормально, а вот неумение выражать свои эмоции, становясь эмоциональным насильником, переходя на личности и оскорбления - нет. Скажите, а как раньше у Вас складывались отношения? Были конфликты? Если да, то как улаживали?
Запор у грудничка
10 ответовСын родился на 37 неделе, после родов его забрали на обследования тк срок мал и 18 часов безводного периода. Потом была желтушка, в общем к груди я его первый раз приложила на 6 день, всё это время он ел смесь Нутрилон Премиум. Дома начала кормить грудью и смесью...
Не надо менять смесь, оставьте пока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове, навязчивые мысли
26 ответовЗдравствуйте. Симптомы: Туман в голове последние 10 лет. Он проявляет себя постоянно не прекращаясь. В виде ощущения оторванности от происходящего вокруг. Вата в голове, я будто под водой как третье лицо будто все замедленно стало вокруг, если так можно выразиться нет...
Здравствуйте! В данном случае наиболее вероятным состоянием может быть депрессивный эпизод, а данные симптомы « я будто под водой как третье лицо будто все замедленно стало вокруг, если так можно выразиться нет лёгкости восприятия мира как раньше» характерны для такого состояния как дереализация. Назначенное лечение не совсем корректно. Вальдоксан - это антидепрессант со снотворным эффектом, как антидепрессант слабый. Кломипрамин - АД из группы ТЦА, как правило не является препаратом первого выбора, к тому же обладает частым побочным эффектом в виде сухости во рту. Седалит и ламотриджин это нормотимики, стабилизаторы настроения, их назначают при наличии перепадов настроения. Обычно в данной ситуации рекомендуют прием антидепрессанта группы СИОЗС, СИОЗСн - допустим флуоксетин , у него есть стимулирующий эффект , ципралекс , золофт или венлафаксин. Полноценный эффект раскрывается на 4 неделе лечения. Также дополнительно рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, кровь на витамин Д, гормоны щитовидной железы , чтобы исключить соматические причины ухудшения состояния, так как лечение должно быть комплексным.
Мать-абьюзер
15 ответовПроблемы в отношении с мамой идут с детства. Меня все время сравнивали с другими детьми, что все там умницы и красавицы, а я неудел, агрессивно реагировала мать, если я выражала свое мнение, часто было рукоприкладство, пока однажды с побоями и сотрясением мозга меня увезли в...
Здравствуйте! Мне жаль, что вам пришлось было столкнуться с таким опытом. К сожалению, маму не изменить, вероятно, у нее есть черты психопатии, нарциссизма и с такими людьми крайней сложно и трудно , а так же отношения могут вести другую сторону в тревожное и депрессивное состояние. Поможет здесь только четкие границы: 1. Приглашать к себе , когда готовы вы, а не когда она решит прийти. Пришла - не открыли дверь. 2. Если звонит , диалог не идет - кладите трубку 3. Если говорит назло и специально про пятницу- откажитесь от ее помощи. Когда у мамы не будет подпитки эмоций в виде , что вы подстраиваетесь под нее, что вы делаете где-то так как она хочет - она либо изолируется , либо это сработает так, что она сможет где -то себя сдерживать (но если там нарциссизм в личности, то вряд ли). Ее слова - шантаж и вам с мужем нужно быть командой и максимально оградиться от мамы!
Отсутствует нормальный сон
11 ответовУже месяц я фактически не могу выспаться. Сон очень поверхностный. Глубокий сон длится около 3 часов. Засыпаю каждый день в одно время, в 11 вечера. В 2 ночи +- 20 минут я просыпаюсь (так почти каждый день) После этого только поверхностный сон. Просыпаюсь от 20 раз за ночь....
Добрый день! Тиапридал от тревожного и депрессивного состояния Вам не поможет. Я рекомендую вам начать прием Вальдоксана 25 мг на ночь. Он нормализует состояние - уберет тревогу, даст хороший сон, симптомы депрессии хорошо принимает. Принимать не менее 6 месяцев и Также Зопиклон 7.5 мн на ночь на месяц. Поверьте спать будете великолепно. Мелатонин это не лечение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу второго ребёнка
1 ответЗдравствуйте! Мне 32 года, замужем, есть дочка 2,7. Недавно узнала, что беременна. Второго ребёнка так рано не планировала, через год думала только начать готовиться. Первая дочь долгожданная, но материнство далось мне очень тяжело. Плохой сон ребёнка, до сих пор может ночью...
Здравствуйте !Ваши чувства абсолютно понятны и обоснованы. Вы столкнулись с колоссальной нагрузкой, нехваткой ресурсов и сложным выбором, что закономерно вызывает тревогу и растерянность. Давайте вместе структурируем ваши переживания: Ресурсы поддержки. Проговорите с мужем конкретные шаги его участия после переезда. Исследуйте варианты помощи в новом районе (няня, сад ) — так вы снизите ощущение изоляции. 2. Бытовые задачи. Пересмотрите стандарты: «идеальный порядок» или «ежедневная готовка» не обязательны. Фокус на минимально достаточный комфорт + делегирование (мультиварка, полуфабрикаты, разделение обязанностей). Эмоциональное восстановление. Важно найти даже 20-30 минут в день для себя (прогулка, спорт дома, хобби). Это не роскошь, а необходимость для вашей стабильности. Диалог с врачом. Обсудите риски/последствия обоих вариантов (беременности и аборта) — это добавит ясности и снизит страх перед неизвестностью. Ваша тревога — не слабость, а сигнал: нужно перераспределить нагрузку. Вы уже доказали свою устойчивость, справившись с кризисом первой беременности. Даже в текущей ситуации вы находите силы заниматься развитием дочери — это важнее «идеального» быта. Разрешите себе проживать амбивалентность: можно любить детей и одновременно горевать о временной потере свободы. Постепенно выстраивайте личные границы (например, объясняя ребёнку необходимость вашего душа) — это шаг к балансу. Вы не обязана сразу «полюбить кроху» — принятие может прийти позже. Сейчас сосредоточьтесь на поддержке себя: малейшие действия для восстановления сил (сон, питание, микропаузы) помогут пережить острый период.