Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не набрать вес обратно?
2 ответаУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Здравствуйте
Как не набрать вес обратно?
1 ответУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Задублировано.
В 2020 году пришла к эндокринологу с жалобами на акне на лице (спине и груди в меньшей части), быстро жирнились волосы , волосы также выпадали , росли волоски на груди , быстрая усталость . Назначили кок, сначала я пила Янина плюс , далее перешли на Диане 35. Высыпания ушли ,...
Да можно конечно. Задержки до 90 дней считаются допустимыми, при длительных задержках для создания искусственного цикла могут применяться прогестины во вторую фазу цикла. Для устранения симптомов повышенного влияния андрогенов могут. Применяться препараты с антиандрргенным действием, например Верошпирон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в ногах
1 ответЛожусь спать...засыпаю...просыпаюсь через полчаса-час и начинаются боли в области коленях. Боль просто ноющая...ногами пошевелишь все проходит на на минуту и опять боль. Приходится вставать и немного походить или просто посидеть. Боль проходит. Ложусь спать и уже до утра все...
Сдайте общий анализ крови, ферритин, С-реактивный белок, сахар крови (+ гликированный гемоглобин), очный осмотр невролога. ЭНМГ (лучше после невролога, чтобы заранее деньги не тратить). Пока что исключение кофе, курения, алкоголь, на ночь контрастный душ (без резкого перепада температур: теплый-прохладный), ножные ванны
Бессонница
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Елена 39 лет, мучает бессонница постоянно, хочется спать , а как ложусь, ни в одном глазу , пью мелатонин, если не помогает пол таблетки доксиламин. Ложусь примерно в одно и то же время. Уже длительное время.
Здравствуйте! Прием мелатонина не должен быть длительным. Доксиламин не более 5 дней. Очень важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном Для лечения хронического нарушения сна можно порекомендовать табл. Тразодон (Триттико) 150 мг: начинать с 25-50 мг перед сном, далее через 3-4 дня увеличить до 50-100 мг, прием длительный. Отменять препарат «зеркально». Курс 4-6 мес. Препарат отпускается по рецепту. При тревожно-депрессивном расстройстве дополнительно назначаться препараты группы СИОЗС + когнитивно-поведенческая терапия.
О болезни пупка
2 ответаболит пупок когда ложусь на живот
Здравствуйте, обратитесь к хирургу очно, исключите пупочную грыжу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело уснуть
1 ответЗдравствуйте Столкнулась с такой проблемой, что когда ложусь спать, вроде засыпаю и через какое-то время через сон начинает как будто дергать ноги, просыпаюсь не могу найти себе места и уснуть Ложусь пытаюсь уснуть, но это снова повторяется.
Здравствуйте, Валентина! Это может быть синдром беспокойных ног. Необходима очная консультация невролога. Как правило, назначают препарат Габапентин (рецептурный).
Когда ложусь в постель через несколько минут начинается резкая боль ,жгучая в ухе и как внутри под Москвой уха,печет и болит пока не встану с постели приняв вертикальное положение,но если я ложусь снова,боль опять появляется
Здравствуйте. Вероятнее всего это боль неврологического происхождения. Я вам рекомендую очный осмотр ЛОР-врача для исключения ЛОР-патологии, с последующей консультацией невролога.
Почему кружится голова
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. У меня кружится голова когда я ложусь на правый бок. При этом болит спина в грудном отделе. Такое ощущение что когда я ложусь из спины какой то поток в голову и ее относит. Что делать не знаю
Это скорее всего остеохондроз шейного - грудного отдела. Сделайте Рентген шейного отдела позвоночника. А сейчас можно принимать таб бетосерк 24 мг 2раза, таб мексидол 125 мг 3раза 2 мес. Массаж воротниковой зоны. ЛФК по Шишонину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова
2 ответаУ меня кружится голова когда я встаю и ложусь в кравать.Причём в основном если я это делаю через правую сторону.Если встою или ложусь на левую тоже бывает ,но реже. P.S.5 Лет назад было смещение позвоночника в шейном и поясничном отделе.
Доброй ночи, сколько Вам лет?