Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Не могли бы, пожалуйста, подсказать...
Мне 37, занимаюсь бодибилдингом 20 лет почти каждый день.
1. Получил травму обоих плеч. Примерно 2 недели назад возникли боли в плечах. При подъеме штанги на бицепс отдает болью в правом плече, в связи с чем принимаю...
Михаил, здравствуйте , ознакомился с вашей ситуацией, по данным МРТ на данный момент показаний для проведения оперативного лечения не увидел, так как нет полнослойных повреждений манжеты, импиджмент акромиально ключичного сустава умеренный. Но проблемы в суставе присутствуют, в том числе перегрузочные изменения связочного комплекса и костной ткани. В данной ситуации я бы порекомендовал начать с консервативной терапии: ограничить тяжелые физические упражнения на плечевой пояс до 3-4 недель, прием нпвс (целебрекс 100мг или аркоксиа 60мг) 2р/день 7-10 дней, для снятия воспаления с тканей, совместно с гастропротекторами (омез 20мг или разо 20мг утро). Нпвс мази местно (долгит, аэртал )2р/день до 10 дней. Физиотерапия (ультразвук с гидрокортизоном , фонофорез или магнит). Активный упор необходимо сделать на ЛФК, самостоятельно с он-лайном ведением реабилитолога или очно, для формирования безболезненного объема движений и укрепление связочного комплекса сустава. После курса лечения для стимуляции заживления тканей и купирования остаточного воспаления, рекомендуется проведение prp- терапии, введение в сустав обогощенной плазмы крови.
Здравствуйте.
Такой уровень ферритина при нормальном уровне гемоглобина говорит о скрытом (латентном) дефиците железа. На выбор лечащего врача для восполнения дефицита железа могут использоваться любые препараты железа (не БАДы): тардиферон, феррумЛек, мальтофер, ферлатум. Принимаются препараты курсом 2-3 месяца, после чего вновь оценивается общий анализ крови и уровень ферритина.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток )
По результатам анализа наблюдается все признаки дефицита железа .
Учитывая что при а ком уровне гемоглобина можно заподозрить ЖДА средней степени тяжести , рекомендовано очное посещение врача , возможно потребуется в/в введение препарат .
На данном этапе рекомендуется начать прием препаратов железа - например , сорбифер дурулес -по 1 т 1 р/через день, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 1р /через день -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
+ изменения в лейкоцитарной формуле соответствуют перенесенному инфекционному процессу .
Показатели придут в норму самостоятельно, если нет никаких жалоб .
Здравствуйте! В таких случаях возможен прием Сорбифера или Мальтофера или Тотема (любой препарат содержащий железо и лучше вместе с аскорбиновой кислотой). Так же необходимо включить в рацион мясо и субпродукты (особенно печень); бобовые (чечевица, фасоль); зелень (шпинат, сельдерей); фрукты (гранат, яблоки); сухофрукты (курага). Растительное железо лучше усваивается в сочетании с животным белком. Лучше усваивается железо в животного происхождения. На завтра пить апельсиновый сок (так как витамин С помогает всасыванию железа). Кофе и молочные продукты нельзя принимать во время еды, только через 30 минут после еды (осложняют усвоение железа).
Будьте здоровы!
Здравствуйте, если началось ровно с момента приема железа , то как индивидуальная особенность может . Попробуйте на 3 дня отменить препарат и начать прием через день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Пока нет доказательств связи болей в "берцовой кости" с проблемами в позвоночнике.
Чтобы установить эту связь, требуется сделать ЭНМГ нижней конечности.
Такие боли вследствие перегрузки может давать тендинит сухожилий голени, например.
Так же рекомендуется уточнить диагноз по ПОП на МРТ. Это стандарт обследования.
Рентген грыж и протрузий не видит, не видит ущемление нервных корешков, которые могли бы проявляться болями в голени.
В качестве стартовой терапии обычно назначают:
Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Бинавит в\м 1 р в день №10
Пентоксифиллин 100 мг 1т 2р в день длительно.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома.
Бинтовать голень эластичным бинтом при ходьбе.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
Коррекция рекомендаций после дообследования.
Добрый день, В данном случае необходимо оценить не только уровень гемоглобина, но и эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC, RDW), гематокрит и ретикулоциты. Если все показатели в норме, то это вариант физиологической анемии младенцев, не требующий вмешательства. Если же данные показатели снижены, то имеет место ЖДА, требующая ферротерапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружили грыжу в шейном отделе. Чувствую себя нормально, пару раз в неделю в тренажерный зал. Вопрос по корректировке занятий в зале, учитывая подобную грыжу и насколько эта грыжа серьезная. Сейчас делаю так - исключение упражнений со штангой в вертикально положении,...
Здравствуйте!
Грыжа не влияет на нервные структуры по описанию, поэтому в принципе Вы можете оставить все то, чем занимаетесь сейчас, если это не приносит дискомфорта.
Единственное, упражнения стараться выполнять без резких поворотов и наклонов шеи.