Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая агрессия
31 ответЗдравствуйте ,меня зовут Джамиля ,я уже почти 9 месяцев мама ,я планировала ребенка ,я ее хотела ,но почему ,когда она родилась ,в начале агрессия и злость не проявлялась ,а потом стала на ребенка ,и меня это пугает ,потому что я не хочу поступать с ней так ,как моя мама в...
Джамиля, здравствуйте! С одной стороны, хорошо, что Вы не хотите воспитывать ребенка как Ваша мама. И очень жаль, что по отношению к Вам она позволяла такие вещи. Но, видимо, играет та ситуация, что Вас злит, что ребенок проявляет то поведение, которое Вам в детстве было запрещено, отсюда в том числе и злость. Также скорее всего накладывается дикая усталость от ухода и заботы за ребенком. Есть ли помощь со стороны? Муж помогает?
Послеродовая депрессия
12 ответовДобрый день ,после родов стала плаксивой и очень плохо есть ,думала пройдёт ,у всех же так . Но то здоровье ухудшалось ,то ссорилась с близкими видимо из за усталости с ребенком ,вообщем все только усугубилось Сейчас прошло уже 3 месяца состояние плохое,только ухудшается и...
Добрый день. Если ребенок у вас искусственном вскармливании рекомендую рассматривать лечение антидепрессантами. С учетом сопутствующих нарушений сна и проблем с аппетитом можно попробовать Миртазапин, 15 мг на ночь для начала, с постепенным повышением дозы до 30-45 мг. Параллельно подключить дневной анксиолитик Стрезам или Грандаксин, курсом до 1 месяца. Рекомендованные препараты рецептурного ряда, за выпиской рецепта и согласования назначения в любом случае нужно будет сходить на очный прием.
Послеродовая бессонница
36 ответовЗдравствуйте Родила 9 месяцев назад путем кс Спала с сыном отлично днем и засыпала отлично вечером до 4 месяцев малышу Потом час не могла уснуть, потом 2, потом 3, пропила эвалар мелатонин вроде лучше стало, проблема вернулась спустя время, тогда я не смогла уснуть ровно 3...
Здравствуйте! Химической зависимости конечно никакой не будет, не переживайте, все данные препараты ее не вызывают; Нарушение сна частый признак именно повышенного уровня тревоги. Врачи не назначали Вам антидепрессанты, может быть триттико или флувоксамин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
25 ответовРодила два дня назад (4 июня). Не понимаю что со мной, нахожусь в депрессивном состоянии - ГВ идет очень трудно (болят соски - кровят) это моя второй ребенок. Первый мальчик , сейчас девочка. По вечерам впадаю в панику и депрессию (мы пока ещё в роддоме) - кажется что я не...
Вы сейчас переживаете огромную физическую и эмоциональную нагрузку, всё, что с вами происходит - нормально для первых дней после родов. Молочные кризы, усталость, боль, чувство вины и тревоги - почти у всех мам бывают похожие переживания, особенно если нет поддержки рядом. Ваши мысли и страхи не говорят о плохой маме, а показывают насколько вам тяжело. Сейчас самое главное беречь себя и не ждать от себя идеального материнства. Старайтесь отдыхать, когда получается, принимать помощь, даже если она минимальная. Позвольте себе не торопиться с привязанностью к дочке - чувства могут прийти чуть позже, это не редкость у мам после родов, особенно если усталость и стресс зашкаливают. Сын сейчас кажется ближе, потому что вы его знаете, с малышкой всё только начинается. Давайте себе время, не ругайте за мысли. Что прямо сейчас может вас поддержать? Всё восстановится, просто нужно чуть больше заботы о себе и терпения к своим чувствам.
Послеродовая преэклампсия
45 ответовЗдравствуйте. На 34 неделе попала в роддом с преэкламсией. Давление 130-140/90-100, отеки ног+повышенный белок в моче. На 35 неделе сделали кесарево сечение, спустя сутки давление такое же высокое, назначают Допегит+Нифедипин, помогает на пол дня, к вечеру снова высокое...
Тогда Допегит 2 табл 2 раза в день можно принимать, не только, когда повышается давление, а пока регулярно каждый день, затем снижать дозировку до 1 табл 2 раза в день
Послеродовая депрессия
12 ответовДобрый день. Месяц назад я родила второго ребёнка, первому уже 8 лет. На второго долго решалась, сначала хотела, чтобы старший подрос, потом работа и вот наконец решила Изначально настроилась позитивно.... Но эйфория быстро прошла дочь всё время плачет, привычный ритм жизни...
Здравствуйте! Рождение ребёнка, очень круто меняет жизнь семьи, особенно эти изменения касаются женщин (матерей) и это не важно какой по счету ребёнок. Привычки, потребности, роли - меняется все и приобретает новый смысл! Очень важно обращать внимание на то, в какой обстановке и атмосфере находится женщина, когда малыш ещё не появился на свет и когда женщина ещё в ожидании . Плюс ко всему, во время беременности женский организм претерпевает колоссальные нагрузки и изменения. Более того, после родов эти нагрузки и изменения продолжают свой ход. Очень часто родив ребёнка молодые мамы сталкиваются с реальностью , которая может не совпадать с ранними представлениями о том как все будет и испытывают разочарование. Также, гормональная перестройка усложняет адаптационный процесс к новым условиям и женщина может испытывать послеродовую депрессию. И это не редкость! Если вы испытываете чувство усталости, стресса, у вас часто снижено настроение - вас можно понять! Этот год был очень не простым для вас. Вам необходим отдых! Отдых, где вы сможете быть предоставлены только самой себе, хотя бы несколько часов в день (если больше не возможно). Так, вы сможете немного отстраниться от ситуации, прийти в себя и только потом, когда силы восстановятся вы сможете новым свежим взглядом увидеть свою семью и ребёнка . Сейчас у вас возможно эмоциональное выгорание и основная ваша задача восполнить силы! Поговорите о делегировании домашних дел с близкими, в первую очередь с мужем. Пусть он помогает вам во всем. Объясните ему, что вам необходимо восстановление. И это важно не только вам, но и ему, т.к. счастье и атмосфера в семье, в первую очередь зависит от состояния женщины! Желаю вам счастливого материнства!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
32 ответаЗдравствуйте! Назначили сертралин от прд. Пила неделю 1/4, след неделю 1/2 от дозировки 50 мг, и вот уже 5 дней 50 мг. Кормлю грудью. Врач сказал совместимо. Но никакого улучшения состояния нет. Из побочек голова болит. Врач сказал пить ещё неделю. Значит ли это что ад не...
Принимайте препарат сразу после того, как покормите грудью, что бы до следующего кормления было 3 часа
Послеродовая тревожность
5 ответовЗдравствуйте, было 2е плановое кесарево 6 мес.назад, предыстория, в 2020 году было 1е КС, в беременность ощущала себя хорошо и после первое время тоже, вообще я тревожный человек и зацикливаюсь на чем нибудь, но как правило это были бытовые так скажем моменты, со здоровьем...
Здравствуйте. По вашему описанию это похоже на тревожное расстройство с паническими атаками, а не как опасное заболевание, ведь вы уже прошли обследования, и они это подтверждают. Симптомы вроде постоянного контроля пульса, ощущения работы тела, страха за сердце и усиления тревоги на фоне этих ощущений похожи для тревожное расстройство. После родов действительно есть факторы, которые могли усилить состояние: гормональные колебания, недосып, общее истощение нервной системы. Но важно понимать, что гормоны здесь скорее запускают и усиливают тревожность, а не являются основной причиной. При повышенной тревоге работает замкнутый круг: замечаете телесное ощущение, начинаете его контролировать и пугаться, тревога усиливает физические симптомы, и они, в свою очередь, ещё больше усиливают тревогу. Вы сами очень точно описали закономерность: когда вы активны и заняты, то становится легче. А когда внимание уходит в тело, то состояние ухудшается. Эмоциональный стресс также мог усилить чувствительность нервной системы. Это состояние может тянуться долго, если с ним не работать, но оно обратимо. Основной метод работы - когнитивно-поведенческая терапия, где учат снижать контроль за телом, по-другому реагировать на симптомы и постепенно возвращать обычную активность без избегания. Также рекомендую книгу "Свобода от тревоги" автор Роберт Лихи.
Послеродовая депрессия
25 ответовДобрый день! Ситуация следующая. После рождения ребенка уже прошло почти полтора года. Ребенок первый, долгожданный. На протяжении всей беременности старалась изучать много информации на будущее, про все послеродовые психологические моменты. Но видимо знания не помогли. Все...
Здравствуйте, Мария. Здесь нужен комплексный подход, т.к., действительно, может быть депрессия, требующая назначения лекарств. Важно проконсультироваться еще и с врачом. Какие ритуалы в отношениях с мужем сейчас есть для поддержания близости? - не только физической или сексуальной, но и эмоциональной? Участвует ли он в уходе за ребенком? Кто еще вам помогает в быту? Или может помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая проблема
31 ответУ девушки после родов проблема с мочеиспусканием . Не может самостоятельно . Узи , анализы , все в норме . Доктора сказали это психологическое . Подскажите как можно помочь ?
Здравствуйте! Как давно роды были? Есть страх боли или в чем именно не получается ? Какие мысли возникают? Можно помогать себе с помощью техник расслабления , либо полноценная психотерапия. Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Включить воду во время мочеиспускания , дышать через трубочку