Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
пробую воздержание от душа, но когда партнёра рядом долго нет срываюсь. вибратор не приводит к пику. руками плохо чувствую. не знаю, что делать. партнёр в курсе проблемы и меня готов поддержать
Здравствуйте, Ольга. Вы подробно описали ситуацию, но сам вопрос пока не совсем понятен. Что именно Вы хотите изменить или понять: вернуть чувствительность, научиться получать оргазм другими способами, уменьшить зависимость от стимуляции душем или разобраться, почему со временем ощущения стали слабее?
Диета
2 ответасколько нужно съедать пищи за один приём,чтобы похудеть и быть сытой.Мой рост 168 ,а вес 110 кг. 200 граммами я в обед не наедаюсь и часто срываюсь с диеты.Пожалуйста напишите .
Добрый день. Вопрос поставлен неверно. Нужно учитывать калорийность пищи, а не объём. Лишний вес присутствует, поэтому рекомендую записаться на индивидуальный приём к диетологу, составить рацион, плюс регулярные физические нагрузки. Будьте здоровы!
Стресс,психоз на работе
2 ответаНа работе много психую,нервничаю.переработки. После работы 2-3 баночки пива спасают расслабиться, уже вошло в привычку,и начал приходить с запахом. День два держусь потом опять срываюсь из-за беготни
Здравствуйте, рекомендую наладить режим труда и отдыха. Придумать как можно отдохнуть после трудового дня. Например совместный досуг с семьёй, прогулки. 2-3 банки пива ежедневно могут привести к пивному алкоголизму. Не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никак не могу похудеть
6 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, мне 36 лет, с детства всегда была полной, то худела, то полнела, а сейчас никак не получается похудеть, вес 140 кг, пробовала всякие диеты, постоянно срываюсь. Что делать?
Здоровья Вам?
Что делать если я не могу похудеть постоянно скрываюсь и когда бегаю болит левая сторона живота
1 ответПостоянно хочу похудеть , но срываюсь при первой возможности не могу долго заниматься физическими и кардио упражнениями . Постоянное чувство голода оно не пропадает . Пробовала сидеть на интервальном голодании не получается помогите пожалуйста
Здравствуйте.Вам еще мало лет, с мамой обратитесь по этому поводу к педиатру или эндокринологу детскому.
Депрессия, стресс
1 ответРебенку почти год, а я еще в стрессе, раздраженная, очень нервная. Послеродовая депрессия не закончивается. Срываюсь на всех и даже на ребенка, что мне можно пить, кормлю грудью. Раньше афабазол пила.
Нура, прежде всего обратитесь к психологу. Есть бесплатные приемы в женской консультации, препараты дают временное облегчение. Кроме того, попросите родных о помощи, Вы очень устали, Вам нужен отдых. Попросите заменить Вас хоть на несколько часов, сходите погулять с подругой, смените обстановку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность
7 ответовДобрый день. Очень много нервничаю, по любому поводу. Трое детей, постоянно на них срываюсь. Все и все раздражают. Какие можно принимать препараты, чтоб убрать это состояние? Вечером за планирую дела на следующий день. Утром ничего не хочу делать. Не высыпаюсь вообще, но с...
Здравствуйте. Начните приём фенибут 1т 3р/д 1 месяц, отмена постепенная. Магний до 6 т в сутки 1 месяц. Вы не на ГВ?
Добрый день. После 5 лет непрерывного декрета вышла на работу. Раздражительность дома на все .Срываюсь на детях,на муже.Как быть?Не могу переносить беспорядок в доме. Постоянно нужно что-то убрать, прибрать.
Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к специалистам? Если Ваш вопрос о снижении интенсивности раздражения, то тут я вижу конфликт интересов и ценностей: в одной стороны хочется работать полный рабочий день и строить карьеру, а с другой - быть хорошей мамой и поддерживать чистоту. А так как оба дела одновременно делать не получается, то возникает раздражение. Что делать? 1. Составить список Ваших занятий в день по часам. То, чем Вы реально сейчас занимаетесь и из чего состоит Ваш день 2. Подумать, что можно делегировать из этого списка другим членам семьи 3. Составить новый список, который будет включать ограниченное количество дел, отдых и занятий для себя Без этого раздражение никак не убрать 4. Принятие того факта, что идеальной чистоты дома не будет, так как Вы работаете и Вам необходим отдых. Ваше психологическое здоровье важнее чистоты
Нервозность, переживания
2 ответаЗдравствуйте, у меня проблема такая, последние года два срываюсь на близких часто, злюсь не из за чего, вечные переживания на счёт всего, вечная неуверенность в себе, может мне какие то успокоительные пропить?
Здравствуйте, Александр. Успокаительные дают временный эффект. Вы перестанете их принимать и все вернётся. Вам нужно бороться с причиной переживаний и неуверенности в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Притовозачаточные и сигареты
1 ответ48 лет принимаю Ярину, бросила курить, не курила 2 месяца, но сейчас периодически срываюсь, и курю 1-4 сигареты в день, насколько высок риск побочных заболеваний. Бросить курить окончательно пока не могу.
Здравствуйте, после 35 лет при курении прием оральных контрацептивов противопоказан, так как это создает высокие риски тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний, в том чыисле инфаркта миокарда