Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не первый раз переезжаю из одного часового пояса в другой, но всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие, то принимала "Комплекс для сна" набор всяких трав которые не вызывали привыкания, но помогали. И вот...
Здравствуйте Анжелика!
Отвечаю по порядку:
✅《... всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие》
Во-первых здесь имеет место смена часовых поясов.
Во-вторых нарушения сна имеют реактивный характер, т.е. зависят от уровня стресса.
✅《я вся на нервах》+《вскакивала без причин почти каждые два часа, а то и чаще》- это выраженная тревога. Скорее всего вы человек привычки. Плюс к этому наложился стресс изза переезда и новой работы. Соответственно, когда кончились привычные таблетки это явилось поводом для тревоги.
Далее добавился прием нового, ранее не знакомого вам препарата, что ещё усилило тревогу. После чего и возникла описываемая вами картина.
Потом опять идет волнение 《 мне нужно было пораньше спать》и соответственно на фоне тревоги сон снова становится поверхностным, и снятся кошмары, которые отражают силу переживаний.
✅《Подскажите это вероятнее связано со стрессом из-за переезда или виной тому этот Меладапт.》 - именно. Стресс изза переезда и тревога спровоцировали подобную картину.
👉Поэтому основной тактикой будет работа по совладанию со стрессом и тревогой, т.к. именно они влияют на качество сна.
И здесь это либо самостоятельно применяя релаксационные и дыхательные техники + соблюдая правила организации сна. Либо с помощью специалиста, если не удаётся справиться самостоятельно.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Здравствуйте. Вот уже полтора месяца дочь 19ти лет получает лечение. На ней буквально перепробовали массу препаратов, в итоге пришли к самому дорогому. Как сказал психиатр, "последний шанс". Дочку уже несколько лет мучают кошмарные сны и приступы тревоги. Осенью она поступила...
Ребенок 3 месяца 17 дней, последние 3,5 недели абсолютно все дневные сны не более 40 минут, продлять не получается, просыпается в хорошем настроении, но уже через 20 - 30 минут капризничает, плачет. Время ВБ между снами соблюдаю 1:20-1:40. На все сны укачиваю на руках по...
Здравствуйте! С вашим малышом все нормально. Все дети к 3 мес начинают спать короткую фазу сна по 30-40 минут максимум. Это не патология. Ребёнок уже изучает мир, ВБ растет , а ЦНС незрелая , чтобы склеить фазы сна. Не боритесь с этим, если сон не получается продлить.
Утром ВБ должно Быть коротким, перед ночным сном более длинным , а Днём по табличкам +-.
Обычно такие коротки сны у деток длится до момента перехода на 1-2 сна.
Рекомендую к прочтению сайт беби слип / беби эксперт. Там есть на эту тему статьи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У меня тревожно-депр.расстройство. Эпизод лечения не первый. Сейчас пью Золофт - 2 месяца общее время, 100мг - 4 недели.
Состояние очень сильно лучше - панических атак нет вообще, нет падений настроения и усталость стала гораздо меньше. Все эффекты прям ощутимые,...
Здравствуйте, такой побочный эффект на сновидения часто встречается, но это не повод снижать дозу, тогда скорее по эмоциональному состоянию откат пойдет. Обычно 1-2 месяца ждём и сон в норму приходит, но бывает и что весь курс приема ад так, тогда тут либо продолжать принимать и смириться, если в остальном все прекрасно, либо меняется ад.
Я 4 года принимала кветиапин и параллельно с ним 3 года пароксетин. Год назад мне заменили пароксетин на венлафлаксин, недавно я перестала пить кветиапин, а АД пью, т.к. венлафлаксин мне назначили при мигренях. На протяжении долгого времени при приеме лекарств мне снятся...
Да, должно стать полегче, велаксин предпочтительно принимать утром, у него есть стимулирующий эффект, поэтому могут быть яркие сны. Попробуйте перенести .
Здравствуйте! Назначена схема лечения: Миртазапин 45 мг-вечер, Тералиджен 5 мг- утро, обед, вечер, Энкорат 300 мг- утро, вечер, Тизерцин-вечер, после 2 месяцев приема данных препаратов, начались необычные странные сны, которые не дают выспаться, похожи на реальность, с...
Здравствуйте, необычные сны могут быть от препаратов этих, но вот именно гипнагогические галлюцинации при засыпании, если же все же это они , то не от препаратов, а от основного заболевания, в рамках которого идет лечение. Так что да, надо схему менять.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Я всегда разговаривал БЕЗ ОБИДНО во сне. Но, в последнее время стали часто снится Кошмары: демоны, монстры мифические существа. Во сне иногда мне кажется что я не могу кричать, но, сквозь сон ору даже фрагменты из слов, в том случае если могу разговаривать и...
Безрецептурные препараты принимать смысла нет.
Сейчас соглашусь с коллегой насчет атаракса, можно сразу начинать по 0,5 таблетки принимать на ночь, если через 2-3 дня лучше не будет на нем, то увеличить до 1 таблетки.
Далее нужно смотреть в динамике, вам стоит обязательно обратиться к врачу-психиатру/психотерапевту для оценки психической системы.
Здравствуйте. У меня онкология. лечусь 5 год. Панические атаки, онкофобия. Психтатр назначил элицею, но я еще начала пить Химохим, фирмы Атоми, т. к падают показатели крови. Химохим тоже вроде должен нормализовать настроение. Совместимы ли они? Просыпаюсь с головной болью и...
Здравствуйте, Химохим -это БАД на основе растительных компонентов, прямых данных о взаимодействии с эсциталопрамом нет.
Симптомы могут быть связаны с адаптацией к эсциталопраму(первые недели приема иногда сопровождаются усилением тревоги, бессонницей),
влиянием Химохима(если в составе есть стимулирующие компоненты),
отменой сибазона, если его прием резко сократили
Добрый день!
Очень прошу совета психолога, невролога.
Ребенку 3 года. До случившегося не боялся ни темноты, ни одиночества, сон был крепким. 2 дня назад я по глупости обратила внимания ребенка на мертвого голубя в нашем дворе. Дочка задавала вопросы, я отвечала, что кошка...
Нужно максимально отвлекать ребёнка и съезжать с этой темы, не заострять внимания на этом. Дело в том, что дети ещё очень хитрые и могут потом манипулировать родителями, когда видят их внимание и реакцию на детские плачь, страхи, истерики и тд. Можно попасть в такую кабалу. Поэтому давайте нотту, она расслабит ребёнка и она будет легче засыпать. Со временем все забудется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слуховые галюцинации были 5 лет назад(ела галоперидол, оланзопин, антидепресенаты) после этого раза два повторялось. Сейчас принимала аминтриптилин галоперидол стала появляться бессонница, сьездила к доктору выписала еще хлорпротиксен и увеличила дозу гало тереь 2 табл по 1,5...
Здравствуйте,как правило галоперидол не вызывает галлюцинации,а наоборот гасит галлюцинаторный синдром,скорее всего ваше лечение просто перестало работать,думаю,что вам в ближайшее время нужно снова обратиться к вашему лечащему доктору,для корректировки препаратов или дозировок.