Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревога
9 ответовЗдравствуйте! Мучает бессонница. Трудности с засыпанием уже более полугода. Проявляется в откладывании отхода ко сну, как можно позже. Изза страха не проснуть*ся т к неконтролируемое состояние Само незасыпание выглядит так: могу лежать в постели с закрытыми глазами много...
Здравствуйте, Ольга, в этой ситуации необходимо действовать комплексно: 1. обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначит лечение. и 2. подключить работу с психологом. Есть направление КПТ, оно считается наиболее эффективным при работе с тревогой. Вы будете учиться понимать своё восприятие, исследовать когнитивные искажения, выявлять установки и убеждения и менять их, учиться анализировать мысли и более реалистично к них подходить, также и менять постепенно своё поведение. Освоите техники работы с тревогой.
Бессонница
15 ответовБессонница мучает с начала года. Ходила по неврологам. Выписывали тералиджен на ночь. С ним спала хорошо. Пропила месяц, закончила пить и опять бессонница вернулась. Выписывали триттико, препарат мне не подошел. Последний невролог выписала тералиджен также на ночь,...
Так, хорошо. Если ферритин в норме, нет симптомов тревоги и депрессии, то необходимо в первую очередь соблюдать немедикаментозные методы лечения, то есть проветривать комнату пепел сном, устраивать пешие прогулки вечером, то есть необходима достаточная физ активность. Если вы ложитесь спать и вам не спится, то необходимо встать, походить, поделать дела какие то, но не лежать в кровати, пытаясь уснуть, но вам не спится. Также можно попробовать почитать нудную книгу. Из препаратов можно мелаксен 3 мг за час перед сном, препарат можно принимать длительное время. Если данные рекомендации будут неэффективны, то нужно будет пройти полисомнографию.
Бессонница
2 ответаЗдравствуйте! Меня уже полмесяца мучает бессонница. Спать вообще не хочется, даже ночью. Днем потом болит голова. Ребенок на гв, 4 месяца. До 4 месяцев она просыпалась ночью только один раз на 5 мин и засыпала, а сейчас каждый час просыпается на кормление. Может из-за этого у...
Любые снотворные препараты противопоказаны в период лактации. На время лечения грудное вскармливание следует приостановить. Обсудите с лечащим врачом прием мелатонина 3 мг вечером в течение недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, прерывистый сон
12 ответовДобрый вечер! Парень, 29 лет. Уже 1,5 месяца проблема со сном, а именно прерывистый сон каждую ночь, просыпаюсь по 3-4 раза. Также замечаю по умным часам, что мало каждую ночь глубокого сна. К сведению, имеется хроническое заболевание: впс митрального клапана 2 степени. Уже...
Все эти препараты никак не влияют на вашу тревогу, а она есть главная причина ваших проблем со сном. Проконсультировать по схеме лечения, по назначению отмены препаратов я не могу, так как не являюсь медицинским специалистом.
Потеря аппетита, бессонница.
2 ответаПрошу проконсультируйте меня по результатам обследования. У меня бессонница, периодически полностью пропадает аппетит, головокружения, когда совсем не удается поспать. Причина в атеросклероз мозга. Я постоянно лечусь ноотропами, сосудистые. Немного сон восстанавливается....
Принимайте фенибут 1т 3р в день, нейробион 1т 3р в день до 3 месяцев
Бессонница при приеме терапии при вич
11 ответовПринимаю терапию при ВИЧ (вирфотен+ламивудин+элпида) уже 5 мес. Началась бессонница. Можно ли связать бессонницу с приемом терапии? И можно ли мне принимать фенибуд или корвалол фито? Если нет, то что можно принимать, чтобы наладить сон? Сплю по 3 часа, чувствую хранический...
Здравствуйте. В описанной ситуации бессонница не связана с приемом арвт, так как уже принимаете её около 5 месяцев (в виде побочного действия могла возникнуть в первые недели приёма). Для решения вопроса по приёму успокаивающих или снотворных препаратов можно обратиться очно к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
4 ответаМучает бессонница,она уже хроническая,из-за этого тревожность,стресс. Что можно пить ,но чтобы это не влияло на либидо?
Здравствуйте. Или наоборот, вероятнее,бессоница от стресса и тревоги. Вы тревожный человек?
Бессонница после отмены фенибута
19 ответовДобрый день! Отменила фенибут ( пила 9 дней по 2 таб) после отмены жуткая бессонница, уже пять дней, т.е. вообще не сплю. Что с этим можно сделать?!! Что принимать? Пробовала атаракс таблетку, не уснула, невролог сказала 20 кап корвалола-о эффект. Что мне делать? И как скоро...
Здравствуйте! Фенибут в связи с чем принимали? Можно рассмотреть прием мелатонина 3 мг 1 таб за 30 минут до сна 1 месяц или же донормил 15 мг 1 таб за 30 минут до сна 5-7 дней.
Бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Пишу сюда, потому что, кажется, я окончательно запуталась в своем состоянии. Ситуация длится уже несколько месяцев, причин вроде бы никакх нет, стрессов сильных переживаний не было.Всё началось с того, что я перестала нормально спать. Сначала думала, что просто...
Самостоятельно освоить навыки улучшения сна можно с помощью книги книги Романа Бузунова "Как победить бессонницу", где подробно описаны техники релаксации и гигиены сна на основе принципов КПТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
20 ответовУ меня бессонница! Я принимаю миртазопин 45 мг, прегабалин 150 мг, кветиапин 100 мг! И всё равно не засыпаю! Что делать?
Если при этом наблюдается повышенная тревожность или трудности с засыпанием связаны с тем, что человек долго обдумывает какие-то мысли, то да, бессонница может быть сигналом и симптомом тревожно-депрессивного расстройства.