Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давлю прыщи,черные точки
12 ответовВыдавливаю прыщи и не могу остановиться,кожа воспаленна,остаются пигментные пятна.Суть в том, что я сама это делаю, и хоть мозгом прекрасно понимаю насколько это глупо, неправильно и вредно, не могу остановиться .Прихожу с работы могу часами сидеть и давить прыщи
Тогда обязательно нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра , тк возможно, нужна медикаментозная терапия
Бессонница в течении 8 лет
1 ответДобрый день. У меня стойкое нарушение сна в течении последних восьми лет. Часами не могу уснуть, а если и усну, сон поверхностный, с частыми пробуждения ми. Чай, кофе на ночь не пью, алкоголь не употребляю, не курю. Посоветуйте безрецептурное лекарство, пожалуйста.
Здравствуйте! При нарушениях сна используется донормил по 1 т перед сном, если нет противопоказаний. Если есть тревожная или депрессивная симптоматика, которая дает вам такие нарушения сна, то лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Пропуск таблеток джес +
7 ответовПропустила таблетку 14, выпила ее на следующие утро , в этот день выпила 15 Потом пропустила 19, сделала по той же схеме , то есть две таблетки в один день , разница между часами только На 21 таблетки пошли кровотечения Что делать дальше ?
Здравствуйте! Выделения связаны с пропуском таблеток, ничего страшного, продолжайте приём по графику, выделения прекратятся. Дополнительную контрацепцию использовать не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Есть такая проблема. Возможно эта реакция на рабочий день, но мне мешает. После рабочего дня вместо того, чтобы сесть за занятия, начинаю слушать музыку и танцевать. Ито может продолжаться часами. Вроде и звучит как план на расслабление, но мне мешает
Здравствуйте, Маргарита! Возможно, Вы так расслабляетесь, после рабочего дня, пытаетесь собраться силами и сесть за занятия. Составьте план на день, где в этот план будет включена Ваше работа, далее отдых, время на себя и после уже занятие, пропишите это всё по часам, чтобы у Вас был точный план, который Вы будете соблюдать. Этот план напишите от руки и приклейте на стол, где Вы занимаетесь.
Газы у ребёнка
1 ответДве недели малышу, с первого дня в роддоме начал болеть живот, вздувается идут газы. В роддоме дали симетикон, педиатр дома показала массаж и больше мы ничего не делаем, кричит часами и всё сильнее. Скажите что можно ещё сделать чтобы помочь ребёнку?
Здравствуйте! Представленная картина наиболее характерна для младенческой дисхезии. В таком случае рекомендуют препараты симетикона 8кап каждое кормление, эффект наступает через 12 часов Выкладывание на живот, высаживания, грелка на животик и массаж Дисхезия проводит до 6 мес возраста, не является патологией
Множественные переломы голени
4 ответа17.07.2025 операция мос. Сегодня, 21.11.2025 снимок. Результаты в приложении. Уже бегаю по 7 км. Медленно, но бегаю. Прошел курс лазера. Есть небольшие боли в области мало берцовой кости в месте перелома. Прошу оценить состояние сращивания большеберцовой кости, мало...
Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед Прошу оценить состояние сращивания большеберцовой кости, мало берцовой кости? ➡️ Отлично выполненая операция. Процесс консолидации соответствует срокам восстановления осколка. Он прирастет или рассосется или нужно делать операцию? ➡️ Операцию в таких случаях не делают. Обычно осколок не мешает жить и не мешает движениям Допускается ли 22.12.25 катание на горных лыжах без экстремальных режимов? ➡️ Если вы хотите почувствовать дискомфорт, то лыжи могут этому помочь. Надо понимать, что после подобных травм и операций необходима реабилитация. Физическая нагрузка, лыжи и сноуборд не рекомендуется до 6-12 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое мочеиспускание
32 ответаС 2022 года начала очень часто бегать в туалет. Каждый месяц наступают такие дни, когда бегаю в туалет каждые 10-15 минут и так два три дня, потом тишина. Каждый раз сдаю мочу, моча чистая, узи мочевого пузыря и почек норм, по гинекологии тоже все ок. Из-за этого постоянно...
Все верно
Мне нужно худеть?
1 ответМне 10 я вешу 40. рост-142 но сама я не толстая я сейчас занимаюсь домашним спортом бегаю, прыгаю, отжимаюсь, приседаю, и многое другое.
Добрый день 😊 Согласно росту и весу показаний для снижения массы тела нет. Достаточно сбалансированного питания, достаточного количества клетчатки (свежие овощи, фрукты), водный баланс - 1,5 л в сутки). Умеренная физическая нагрузка.
Прыщики на руке
15 ответовЗдравствуйте, пол часа назад заметила у себя кучу прыщиков на руке, с утра такого не было, сняла часы, а под часами прыщики.Прыщики не водянистые. Фото прилагаю. Ремешок часов из силикона, часы ношу примерно месяц, ничего такого не было. Имеется аллергия на полынь
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фотографии высыпаний, который Вас беспокоят при хорошем дневном освещении. Заранее благодарю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуткий сон у ребёнка
13 ответовРебёнку 4 месяца, до месяца спал хорошо, но после стал нарушен сон, спить тревожно, через каждые 20 - 30 мин просыпается. Спать хочет но в сон уходит тяжело борется со сном, иногда часами укладываем. Есть ли проблема со стороны нкыролгии или это просто возрастное?
Здравствуйте! Вероятнее всего это возрастной регресс сна. Малыш развивается по возрасту? Нсг в норме?