Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Помогите , пожалуйста , я довела себя уже до нервного истощения . Всё началось с того , что год назад у меня закружилась голова . Поставили ДППГ . Вроде поправили . МРТ головного мозга - без изменений всё чисто , МРТ шейного отдела позвоночника - остеохондроз. У...
Вячеслав, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
В данной ситуации уровень витамина D у вас ниже нормы.
Витамин D доступен в разных формах: таблетки, капсулы, масляные растворы, капли. Масляные растворы обычно лучше усваиваются. Из аптечных бывают: Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол.
Через 3 месяца обычно проводят контроль витамина Д.
Данный витамин – жирорастворимый, поэтому его лучше принимать во время еды утром, содержащей жиры (с авокадо, орехами, рыбой).
Включите в рацион продукты, богатые витамином D: жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия), яичные желтки, печень, грибы, обогащенные витамином D продукты (молоко, йогурт, хлопья).
Здравствуйте!
Уровень витамина Д ниже 20 нг/мл считают дефицитом.
При дефиците назначают Аквадетрим (или Вигантол) 7000ЕД (14кап) ежедневно на 8 нед, с дальнейшим переходом на поддерживающие дозы 1000-2000ЕД ежедневно, прием рекомендован утром с завтраком.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Сыну 10 месяцев. Кесарево сечение, в срок 40 недель, по Апгар 8/9, полностю на ГВ, прикорм с 5,5 месяцев строго по правилам.
С рождения плохо спит ночью, тяжело засыпает днем, короткое время бодрствования (быстро начинает капризничать), бледная кожа, часто...
Тогда можно начать с дозировки 8г -2 пакетика по 4 г. Можно добавить в еду, воду, как удобно. Также рекомендуется вести дневник- сколько давали, какой стул получили, можно найти Бристольскую шкалу в интернете -3,4 - это нормальная консистенция. Первые 3-4 можно давать эту дозировку, если получите мягкий, самостоятельный стул или даже жидкий, можно снижать на 2г, если твердая консистенция возвращается, следует сделать шаг назад. Дозировку, при котором есть мягкий самостоятельный стул, следует давать не меньше месяца, потом можно постепенно снижая, отменить.
Добрый день! Сдала анализ крови,
Железо 25,81 мкмоль/л
Ферритин 8 мкг/л
Витами D 25 нг/мл
Железо 8.9 мкмоль/л
Витамин В9 1.83 нг/мл
Витамин В12 174 пг/мл
Гемоглобин 137 г/л
Чувстую себя очень плохо, все время хочется спать.
Год назад был низкий геиоглабин и железо, проколола...
Здравствуйте, по результатам анализов имеется скрытый железодефицит, а также дефицит В12 и В9.
По лечению с терапевтом можно обсудить инъекции цианокобаламин 500 мкг внутримышечно, фолацин 3 мг в сутки месяц, по железу лечебные пероральные препараты ( тардиферон, сорбифер, тотема, ферретаб или аналоги), либо рассмотреть введение Феринжект внутривенно однократно 500мкг.
Параллельно пройти обследования на первопричины дефицитов, пересмотреть питание ,пролечить хронические очаги воспалений, сдать кал на кишечные паразитозы,антиген хеликобактер, проверить работу щитовидной железы, в идеале гастро и колоноскопию выполнить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В год обнаружила сильное завышение к ребенка в12 и щелочной фосфотазы, сейчас вновь сдали анализы и в12 также остался 2000 показатель а щелочная фосфотаза снижается , ребенок на смеси Альфаро алерджи ,получать в12мог только от туда , беспокоит с чем связано завышение , также...
Здравствуйте! Наиболее частая причина повышения В12 у детей- это употребление в пищу напитков и продуктов, обогащенных комплексом витаминов, в который входит и В12.
Опасного для здоровья малыша В12 не несёт, витамин постепенно войдёт в обмен. Его контроль не требуется. Клиническое значение имеет только снижение В12.
По биохимии и гемограмме показатели в абсолютной норме, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично.
Внутренние органы справляются со своими функциями.
Повода для тревоги , дообследования, лечения не найдено.
Добрый день! Ребёнок, мальчик, 5 лет 10 месяцев.
Сдали кровь. Хотелось бы знать, есть ли все-таки дефициты по железу и витамину Д.
Гемоглобин я понимаю, что норма. А вот нет ли у нас латентного железодефицита. Какие должны быть нормы показателей для детей нашего возраста....
Добрый день.
Сдала анализ на витамин Д результат 15.9нг/мл, в какой дозировке нужно пить витамин Д чтобы поднять до нужного уровня? Можно ли сочетать приём витамина с приёмом антидепрессантов?
Может ли низкий уровень витамина Д как то влиять на эмоциональное состояние?
Здравствуйте
У Вас дефицит витамина Д
Восполнить его рекомендую витамином Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
С антидепрессантами витамин Д совместим
На эмоциональное состояние такой уровень влиять не должен
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Низкий витамин д, фото показателя прилагаю.
Есть постоянное чувство усталости , хочется спать , мало сил , немного кружится голова, тревожность.
Подскажите пожалуйста каким препаратом можно поднять витамин д и в какой дозировке??? И нужно ли дополнительно...
Здравствуйте, Анастасия!
Снижен витамин Д. Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба)
Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :
⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день
В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли
⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель (то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели)
Далее - 2000МЕ в сутки длительно
Скажите , пожалуйста, оценивали ли общий анализ крови , уровень ферритина, В9, В12? Спите достаточно в течение дня ?