Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес по норме
13 ответовПодскажите пожалуйста мне 43 года на данный момент вес 48 кг при росте 159 это нормально? Я переживаю т.к. вес больше не прибовляется, хотя аппетит хороший.
При вашем весе угрозы здоровью нет, так как этот показатель находится в нормы. Набирать вес обязательно не нужно, вы хорошо себя чувствуете 👍 Что важно делать: Питаться сбалансированно. Отличный способ — использовать метод тарелки: · ½ тарелки: овощи (свежие или приготовленные) · ¼ тарелки: полезный белок (курица, рыба, индейка, яйца, творог) · ¼ тарелки: сложные углеводы (гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновые макароны) Добавлять полезные жиры: 1-2 ст. ложки растительного масла, авокадо, горсть орехов Не забывать о молочных продуктах (если нет непереносимости). Например, творог, йогурт без добавок, сыр — это поможет получать достаточно кальция для здоровья костей. Сосредоточьтесь на качестве питания и своем самочувствии, а не на цифрах на весах. Будьте здоровы!
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте, мне 38 лет, рост 1,77 вес 56 кг. После 25 лет я обычно примерно в таком весе( 55-60). Очень хочу набрать вес кг до 70. Питаюсь я 3 раза в день+ между обедом и ужином съедаю банан или яблоко. То есть кушаю я хорошо. У меня активная работа ( часто на ногах) ....
Здравствуйте. Обычно при невозможности набора массы тела необходимо сдать следующие исследования: общий анализ крови, анализ крови на ТТГ, СРБ, общий белок, альбумин, креатинин, мочевина, электролиты, ферритин, витамин В12, витамин Д, фолиевую кислоту, глюкозу натощак, антитела к тканевой трансглутаминазе IgA, эластаза-1 кала, копрограмма, кал на жиры, УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы. Также обязательно ведение дневника калорийности рациона, удобное всего это сделать через приложение FatSecret.
Очень худенькие дети
12 ответовУважаемые доктора! У меня проблема. Дети, 9 лет, двойняшки, очень худенькие. В 5 лет поставили диагноз джвп и перегиб желчного пузыря. Тошнило после фаст фуда. Инонда так бывало. Хофитол и вечная диета номер 5. Сейчас сделали узи брюшной полости, сказали типа все в норме. Но...
Тогда мальабсорбции точно нет. Это довольно тяжелая патология.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
4 ответаЗдравствуйте. Мой рост 164 см, вес до 44-45 кг, больше не набирается. Подскажите, какие препараты нужно пить, чтобы набрать вес? Может гормональные противозачаточные таблетки? К тому же ночью плохо сплю, на нервной почве не могу уснуть , так же пью успокоительные магнезию В6....
Здравствуйте.
Резко увеличился вес
10 ответовЗдравствуйте, примерно с год назад резко увеличился вес, объективных причин нет. Слежу за питанием, соблюдаю дефицит калорий, вес не двигается, хотя раньше вес уходил быстро. За год набрал 15-18 кг. Подозреваю проблемы с гормональной частью, присутствует постоянная усталость....
Здравствуйте Из анализов рекомендую сдать: - ТТГ, Т4 св - общий тестостерон + ГСПГ (для вычисления ИСА) - ферритин - витамин Д - глюкоза крови - гликированный гемоглобин - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Присутствует ли физическая активность?
Быстро теряю вес
2 ответа40 лет Рост 193 Вес 130 2 недели назад весил 138 , сейчас 130 кг. Периодически тянет левый бок снизу ( в районе сигмовидной) , газы выходят и боль проходит, урчание . Завтра УЗИ ОБП. В среду ФГДС +Колоноскопия. Я очень мнительный. Более 10 лет боюсь онко. Не могу ни о чем...
Здравствуйте. Картина по анализам в целом не настораживает. Общий анализ крови без признаков воспаления или анемии. СОЭ в норме. Это не характерно для онкологических процессов. По биохимии умеренное повышение глюкозы -чаще всего это связано с нарушением питания или стрессом. Остальные показатели без отклонений. Витамин B12 повышен, чаще это бывает на фоне приема добавок или особенностей обмена. Витамин D снижен умеренно. Потеря веса вероятно связана с колебаниями жидкости и питания. Разница 2-3 кг между вечером и утром может быть связана с изменением объема жидкости и содержимого кишечника. Реальная потеря жировой ткани так быстро не происходит Изменение в питании так же может влиять на вес. Плюс выраженный стресс и тревога снижают аппетит, ускоряют обмен. Боль слева, которая проходит после газов и урчание чаще всего указывают на функциональное нарушение кишечника.В такой ситуации наиболее информативным обследованием является колоноскопия, которая позволит исключить органическую патологию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
22 ответаЗдравствуйте! Проконсультируйте, пожалуйста! В связи с падением железа и витаминов гематолог порекомендовала сдать следующие анализы (результаты прикрепила). Когда получила результаты, очень расстроилась. Скажите, пожалуйста, насколько страшен результат и диагноз?Излечимо ли...
Если возьмут на хеликобактер, то дыхательный тест не нужен
Здравствуйте! Сделала лазерную коррекцию зрения , методом ластик . Зрении было 3 % ( линзы носила минус 6 ). На второй день проверки установили 50 % . Есть вероятность , что оно вернется до 100% ? Очень сильно расстроилась , рассчитывала на 100 результат.
Добрый день. Ещё очень мало времени прошло после коррекции. В ранний послеоперационный период может сохраняться отек роговицы, не прошла нейроадаптация. В течение месяца роговица будет заживать, глаз и мозг будут 'учиться' видеть правильно. Поэтому об остроте зрения можно будет судить на исходе месяца после коррекции.
Расшифровка ЭКГ
45 ответовСделала сегодня экг, сказала медсестра которая делает, что совсем плохое экг. Я очень расстроилась. Может ли медсестра поставить диагноз, что показатели на экг ближе к инфаркту. Я бы хотела узнать от именно врача кардиолога
Светлана , бетасерк нужно принимать курсом 1 месяц . Когда будете закрывать Ваш вопрос, нажмите пожалуйста, на кнопку внизу под моим ответом выбрать ответ и закрыть вопрос ! Иначе в ближайшее время этот вопрос автоматически закроется!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка узи
4 ответаДобрый день, сделали ребенку узи брюшной полости для госпитализации в стационар по поводу обследования (ребенок-инвалид ода, 11 лет). У врач-узист сказала, что все нормально, но когда я прочитала, очень расстроилась, расшифруйте, пожалуйста.
Это значит : кишечник наполнен кишечными газами.и они в егда мешают врачу УЗИ при исследовании.Поэтому это отмечается в протоколе: чтобы было понятно :визуализация была затруднена. Газов в кишечнике может не быть, если человек специально готовился : делал клизмы, три дня не ел хлеб, фрукты, овощи . Но в реальности никто так не готовится: требуем от 4х часов голода- и все. А тут ребенок с одр и долихосигмой- как у него может не быть газов