Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка результатов анализов
7 ответовПроблемы со сном, не погружаюсь в глубой сон. Сон прерывистый. Каждые 2-3 часа просыпаюсь. Повышенное давление
Здравствуйте! По анализу крови: 1. Повышение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов и мочевины может быть следствием недостаточного питьевого режима. Сколько литров чистой воды пьете в сутки? 2. Повышение эритроцитарных индексов может быть скрытым дефицитом ферритина, вит в9 и в12. 3. Повышение печеночных ферментов, ггт, амилазы, может быть на фоне нарушения функции желчного пузыря, печени, наличии вирусных гепатитов, употреблении алкоголя в большом количестве, употреблении лекарственных препаратов и бадов. Скажите что-то из этого имеет место быть?
Снятся кошмары
11 ответовНа протяжении долгого времени,снятся кошмары,встаю среди ночи вижу силуэты людей , очень страшно, просыпаюсь в слезах
Добрый день. Можно обратиться к неврологу и психологу. Мало информации и описания ситуации. Нужно рассматривать с какого времени это началось, есть ли тревога фоновая, какие страхи и чего есть. Какие кошмары снятся? О чем они? Был ли переезд или в этой квартире жили всегда? Какое поведение, когда видите силуэты ночью? Как чувствуете себя после сна? Есть ли дни..когда нет кошмаров? Один и тот же или разные снятся? Кошмары..это наше подсознание, бессознательное, которое из испытываемых ощущений, страхов, впечатлений, тревог воспроизводит в образах это всё во сне. Тоже самое и про силуэты..когда слышите, темноту видите..мозг посылает сигналы и рисует в виде таких псевдогаллюцинаций образы на основе внутренней тревоге. Нужно работать с тревогой, страхами. Вы можете включать ночник на ночь, расслаблять себя, мышцы тела..так как при тревоге в теле скапливается напряжение. Важно понять, что мистики в этом нет и силуэты лишь в голове, в реальности их нет. Страх побороть можно только прямыми действиями. То есть..напр. боитесь ->включаете свет->убеждаетесь..что ничего и никого нет. Также можно поработать с чувство защищенности и безопасности.
Менопауза, бессонница .
3 ответаМне 57 лет очень мучают приливы особенно ночью, плохо сплю, каждый час просыпаюсь, иногда вообще не сплю.
Здравствуйте, как давно не ходят менструации? Вы что пробовали принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встаю очень рано
1 ответЗдравствуйте, проблема такая, независимо от того, во сколько я лёг спать, утром я просыпаюсь очень рано (6:20-7:20). Даже если я могу поспать долго, все равно просыпаюсь в указанное время и не могу дальше спать. И всё бы ничего, когда я встаю, я чувствую себя бодрым, но к...
Обычно такое встречается при избыточном уровне тревоги
Нарушение сна
6 ответов5 лет работала на руководящей напряженной работе, постоянные стрессы, из-за этого произошло нарушение сна. Я часто просыпаюсь по ночам от одного и того же сна, я выполняю определенную задачу по работе и не могу ее решить, просыпаюсь, от того что не получилось ее решить,...
Здравствуйте Нарушение сна в вашем случае - это проявление тревожного расстройства. Нужно воздействовать на причину - принимать противотревожные препараты. Начните с фенибута 250 мг 3 раза в день в течении месяца.
Онемение во сне
22 ответаЗдравствуйте, проблема вот в чем. Каждую ночь просыпаюсь 1-2 раза от онемения конечности. То рука, то обе (кисти), бывает плечо, реже стопы. Подушки меняла, матрас диван тоже. Вроде ничего особенного, но каждый день. Меня это пугает. И чем больше пугает, тем чаще...
Если по энмг врач видит раздражение шейных корешков, значит, скорее всего, есть грыжи нижнешейного отдела позвоночника,рентген не покажет всей проблемы, информативнее всего делать мрт. После проделанных мероприятий отмечаете улучшение состояния?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи сердца
11 ответовХочу спросить насколько это страшно, сильная тревожность, просыпаюсь по ночам от нехватки воздуха, утром просыпаюсь сильно колотится сердце ком в горле отдышка незначительная, ставили тревожное расстройство, по щитовидке ничего не нашли, 7 лет назад было только пмк 3-4мм с...
Здравствуйте. По представленному протоколу узи сердца- описана норма - камеры сердца не изменены, оно хорошо качает кровь выполняя своя главную функцию- насосную . Клапаны сердца также не изменены. Стенки не утолщены. Давление СДЛА в легочной в норме до 35/ мм рт ст и оно укладывается в норму. Пролапс митрального клапана является особенностью его строения и без нарушения его функции он не опасен - а это мы оцениваем по регургитации. Регургитации это обратный ток крови в сердце - когда во время движения крови на камерам сердца часть забрасывается обратно в предшествующую часть сердца. Так работает наше сердце и 1 степени это абсолютная норма. Жалобы действительно типичны для тревожного расстройства. Не принимаете лекарство в связи с этим?
Тахикардия!?
13 ответовДоброе время суток. В второй половине дня начинает сильней стучать сердце. Ночью иногда просыпаюсь от того что сердце стучит сильно(иногда засыпаю и просыпаюсь через минут 15 с сильный сердце биением, потом минут через 20 проходит) Такое уже лет 5 примерно. Когда нервничаю...
Здравствуйте. Могу рекомендовать магнерот по 1 таб х 3 раза в день и новопассит при невротизации, курсом до 1 месяца. Как появится возможность пройдите холтеровский мониторинг экг, для исключения нарушений ритма сердца, пароксизмальной тахикардии.
Беременность и ринит
4 ответаЗдравствуйте! Беременность 37 нед, уже пару месяцев ринит беременных, особенно ночью. Бывает, что просыпаюсь от того, что нос не дышит. Иду промываю. Скажите: 1) не страдает ли малыш, если я в моменте не дышу? Просыпаюсь в страхе, что ему меньше кислорода из-за этого...
Здравствуйте. Можно пользоваться солевыми растворами.Если прям не помогает,то конечно можно использовать сосудосуживающие капли.Не переживайте,малыш от этого не пострадает,потому что вы контролируете свое дыхание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обкусанный язык после сна
3 ответаЗдравствуйте, у меня проблема - периодически после сна я просыпаюсь с обкусанным до крови языком и сильной слабостью. (промежуток последних случаев около 2-3 месяцев). Раньше на ЭЭГ ставили эпи-активность. Но на повторных не было ничего. Мне говорили пить карбамазепин. Но...
Здравствуйте. Прикусывание языка до крови может быть признаком тонико-клоничнских судорог во сне, а слабость -постиктальное состояние после приступа. Это действительно может указывать на эпилептические приступы во сне, эпи активность не регистрируется между приступами. При приёме карбамазепина могут отмечаться побочные эффекты, но , как правило, они только в начале лечения. В таких случаях рекомендуется очный приём невролога с целью: -коррекции дозировки (начинать с минимальной) или же смена препарата (вальпроат, например) -видео- ээг мониторинг (запись всю ночь), МРТ головного мозга -самостоятельно не отменять терапию.