Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена!
Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства:
чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства.
Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам).
Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это:
✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае );
✔строгое соблюдение режима и гигиены сна.
✔ учёт соматических факторов.
👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения.
Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма).
Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу.
Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту.
▶️ Куда и к кому обращаться:
В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Появилось жжение во время и после мочеиспускания, что делать скажите, пожалуйста. Так же пошли месячные. Записалась к гинекологу, но приём только в среду. Не приятно, жжения нет перед мочеиспускания и оно отсутствует вовсе, только во время и после.
Во время ПА порвался презерватив. На тот момент уже 25 день пила противозачаточные без пропуска каждый день в одно и то же время. Цикл не регулярный. Месячных не было 2 месяца. Какая вероятность забеременнеть?
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте!
Если Вы принимаете кок, вероятность беременности отсутствует.
Продолжайте прием по схеме.
Семяизвержение во влагалище возможно в любой день цикла при приеме Кок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительное время принимаю Линдинет 30, 3 дня назад после начала менструации заметила, что начало жечь малые половые губы, как будто из натерла, на сегодняшней день жжение прошло, но появился зуд после начала применения прокладок (ранее реакции на них не было), такое бывает у...
Добрый день.
Да, стоит попробовать.
А местно, на область зуда (надо понимать, он локализован в области наружных половых органов) примените мазь Клотримазол, 2-3 нанесения в день.
Здравствуйте. Мужчина 46 лет. Есть лишний вес. В январе начались боли в спине. Гуляющие боли по всей спине, но в основном районе поясницы. Боли несильные. Даже не принимал никаких обезболивающих препаратов, не мазал мазью. В общем никак не мешают. Одновременно были...
Здравствуйте!
Нет, такие жалобы не характерны для лимфомы. Нужно пройти консультацию терапевта, врач назначит узи органов брюшной полости, экг, консультацию невролога при необходимости +рентгенографию поясничного отдела позвоночника или мрт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Возникла проблема с правым плечом у мужа.
Мне 46 лет. Я работаю на физической работе. Ничего особо тяжелого не поднимаю, но периодически что-нибудь с усилием закручиваю-выкручиваю, чищу. Также посещаю тренажерный зал, рабочие веса – до 100 кг. Довольно давно...
Здравствуйте! Бывает во рту ночью кровь , снится сон какой-нибудь реалистичный и я выплевываю слюну . Фото в приложенном файле . Рентген легких чистый , с зубами вроде тоже нет проблем особо , днем нет кровоточивости десен , лезут восьмерки , но они не кровят даже во время...
По виду крови скорее всего действительно кровоточивость в носоглотке. Бывает когда сухость воздуха ещё, можно включить увлажнитель. Попробывать закапывать в нос персиковое масло для смягчения слизистой. Поскольку кровь всегда симптом тревожный, всё таки необходимо полноценно до обследоваться.
Сдать ОАК, коагулограмму, очно посетить стоматолога, обязательно рентген пазух и повторно к лору
Врач назначил: по анализам мочи бактериурия, Нитрофурантион 100 мг 3 раза в сутки ,внутрь ,7 дней.
В таблетках стоит противопоказания во время беременности и другие источники тоже говорят что его нельзя принимать во время беременности. Подскажите пожалуйста, как быть?
Здравствуйте. Нитрофурантоин действительно официально противопоказан при беременности (хоть он и используется порой в других странах и не показал какого-то тератогенного патологического эффекта). В такой ситуации было бы куда проще и целесообразнее отдать предпочтение первой линии терапии, согласно и федеральным клиническим рекомендациям, и согласно чувствительности в приложенном посеве мочи, а именно — обсудить Амоксиклав (пенициллины — один из самых безопасных классов антибиотиков для малышей). Обычно его используют согласно клиническим рекомендациям и инструкции в дозе 1000 мг каждые 12 часов - 7 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заметил вчера во время семяизвержения кровь , сегодня тоже, пошел сразу сдал анализ пса , но ответа пока нет.Кроме этого никаких проблем нет с ничего не беспокоит, подскажите с чем может буть это связано , при отсутствии каких-либо иных симптомов.
Здравствуйте! Причиной появления крови в эякуляте могут быть:
- травмы;
- воспаление – эпидидимит, простатит, везикулит, воспаление семенного бугорка.
- онкология. Есть онконастороженность. Поэтому лучше для исключения сдать кровь на онкомаркёры ХГЧ, АФП, ЛДГ. Также проверить уровень ПСА крови. Но учитывая возраст,то маловероятно.
- туберкулёз мочеполовых органов.
Рекомендую дообследование:
- ПЦР соскоб на все ИППП;
- мазок на микрофлору из уретры;
- микроскопическое исследование секрета предстательной железы;
- посев секрета или эякулята с определением чувствительности к антибиотикам;
- УЗИ органов мошонки;
- ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи.
- ПСА крови и ХГЧ, АФП, ЛДГ.
Сейчас можно начать следующее лечение:
1) канефрон по 2 драже 3 раза в день в течение 1 месяца;
2) свечи с диклофенаком по 100 мг по 1 свече на ночь в течение 5 – 6 дней, далее продолжите свечи с простатиленом по 1 свече на ночь в течение 14 дней. Если будет по результату микроскопического исследования секрета предстательной железы воспалительный процесс, то тогда уже назначить антибиотик.
3) если есть нарушения со стороны мочеиспускания, то начать также алфупрост по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца или омник 0,4 мг по 1 капсуле 1 раз в день утром после завтрака в течение 1 месяца.
На данный момент пока придерживаться полового покоя в течение недели.