Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в жизни
6 ответовОщущения , что я живу не своей жизнью , что потеряла себя . Такое чувство давно , на фоне перемен в жизни началась депрессия и апатия . Не могу взять свою жизнь в свои руки , постоянно мешают ограничения связанные с работой мужа , постоянные болезни детей и мои проблемы со...
Ирина, здравствуйте! Действительно, то как вы описали ситуацию- вызывает очень грустные эмоции и апатию. так как во всем - очень много того, что не нравится Вам, постоянные ограничения именно для Вас. Вроде бы и все хорошо: муж, дети, достаток. Но нет в этом той жизни. которая нравится и важна именно Вам!) прежде всего- так как Вы уже достаточное время находитесь в подавленном состоянии и апатии- стоит обратиться к психотерапевту за консультацией/(возможно и проверить гормоны)- так как при длительном стрессовом состоянии- а у вас постоянные ограничения это и вызывают- может появиться необходимость поддержки нервной системы. пропить витамины и помочь психике начать как раз хотеть и выхода и иметь достаточный уровень энергии)) Поэтому - подойдите комплексно)) Это с проверки физического и психоэмоционального здоровья и ...да работы над своими внутренними конфликтами)) Нужно посмотреть серьезно на то, что с Вами происходит. то как вы живете, чем наполнена ваша жизнь и что есть в ней очень ценного для Вас- и потихоньку делать шаги в этом направлении. Вы во всем ставите себя на второй план: муж реализуется в работе (и это прекрасно), Вы погружены в деток- это важно и замечательно- но есть ведь скорее всего еще и та вы, которая хочет своего развития?))Своих увлечений и интересов)) Есть работа мужа, которая кормит семью и вынуждены жить в сьемной квартире- но ведь это и ваша жизнь -не только мужа- найдите вместе с ним способы что то наладить с жильем или да- может и поменять работу или- но искать способы, чтобы вы чувствовали себя дома уютно!!! Для женщины- это имеет огромное значение!! Отпуск)) Почему так как хочет муж?)) Вы ведь семья- и важно, чтобы вместе принимались решения, которые бы радовали всех)) От того, что постоянно подавляются Ваши собственные желания- естественно и опускаются руки, апатия- а смысл...стараться и хотеть, если то, что важно именно Вам- Ирине- постоянно оказывается не важным и не реализованным. Начните с маленьких радостей и важностей для себя- тут надо восстанавливать именно присутствие жизни в каждом дне)) То что важно и радует Вас)) И это точно не про эгоизм)) Это про Вас и вашу энергию, то что даст силы и Вам и наполнит жизнью и прекрасным настроением и всю семью)) и деток))
Анализы крови
1 ответГемоглобин : 129 (130-170) ↓ Среднее содержание гемоглобина : 25 (27-31)↓ Средний обьем эритроцита : 78 (80-99) ↓ Ширина распределения эритроцитов по обьему : 14,9 (11.5-14.5) ↑ Лимфоциты 45.3 (18-40)↑ Эозинофилы 1.80 (2.00-6.00)↓ Тромбоциты : 363 (150-340)↑ Железо: 5,1...
Здравствуйте, у вас латентный железодефицит, если есть обильные менструации или хронический гастрит с пониженной кислотностью-то вероятно поэтому. Более точный диагноз требует дополнительных обследований
В течение 4х лет на недолгое время начало болеть колено при продолжительных физических нагрузках ( работаю вахтами по 2 месяца и приходится очень много ходить по сильно наклонным лестницам).В период отдыха колено не беспокоит. Сделал МРТ файл приложен. Сопутствующие...
Здравствуйте. Совместный приём Трентала и НПВС не противопоказан, но требует осторожности из-за риска кровотечений. При отсутствии хронических болезней сосудов и системы свёртывания крови в молодом возрасте короткий курс НПВС на фоне Трентала вполне допускается и не требует предварительной лабораторной диагностики свёртывания. Одновременный приём Дилаксы и Аркоксиа не рекомендуют. Что-то одно выбирайте. Но мы не имеем права корректировать лечение, которое очно назначают коллеги. Мы можем на основании представленных данных предложить схему лечения, которую применяют в таких случаях. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы. П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ступни
3 ответаЛетом начали болеть ступни. Было жарко и я ходила в обуви на совсем тонкой и плоской подошве. Вечером ноги болели, но проходили после отдыха, я грешила на обувь. Сейчас уже ходу в кроссовках удобных, но боль продолжается. Сейчас она появляется только утром, или днем, если...
Похоже на артроз 4-5 плюсневых костей с кубовидной костью. Бывают осложнением плоскостопия, провоцирует лишний вес и избыточная нагрузка. В процесс часто вовлекается подошвенная фасция. Нужен рентген и УЗИ желательно. Таблетки, уколы не особо эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в этой области сложно. Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Но можете попробовать Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в стопу. Врачебная процедура. Больно. Однократно. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Чувствительно, но не больно. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по подошве, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности стопы. Без стелек боль рецидивирует.
Тянет ногу
18 ответовСверху на ягодице иногда давит в одной точке,иногда давит в ягодице,раньше тянуло бедро,теперь ощущение стуны под коленом и на икре,также болит стопа,с внутренней части на изгибе и к пятке и внутри пятки,больно ей наступать на что-либо,боль основная утром и после...
нет, не подойдут. это профилактический ширпотреб. стельки должны быть индивидуальными и корректировать Ваши проблемы.
доброго времени суток! я девушка, 15 лет. последние два года своей жизни столкнулась с такой проблемой: расписываю дни. безусловно, планы на день помогают быть пунктуальнее, но я расписываю все! вплоть до похода в туалет, приема пищи, душа, времени на сбор и тп.. так же есть...
Здравствуйте, Ксения! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус кошки
10 ответовОтдыхали на море.В последний день отдыха ребенок решил погладить кошку она его прикусила за руку.Кошка никуда не убежала продолжила дальше сидеть,бабушку она не укусила.Следов никаких не осталось,ребенок сам сказал что совсем не больно было.Осмотрев руку не могли понять даже...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна, я инфекционист сервиса "Спроси врача". Да, это рискованный по бешенству контакт (прикусывание открытой кожи), в такой ситуации могут быть небольшие риски заражения. Если отследить судьбу кошки нет возможности, то это показание к проведению курса вакцинации.
Резкая слабость и потемнение в глазах
19 ответовСыну 12 лет. За последние несколько месяцев вырос на 5 сантиметров, сейчас 159 (вес 56). Поехал сегодня на велосипеде с отцом покататься. При поднятии в горку пожаловался на значительную усталость, резкую слабость (не могу идти, хочу полежать) и потемнение в глазах. Сердце...
Здравствуйте, Мария! Пока можно понаблюдать за самочувствием ребёнка В таких случаях наиболее информативно исключить базовые дефициты . Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь
Васкулит? Петехии от солнца
4 ответаЗдравствуйте! Уже второй год наблюдаю у дочери (13 лет) появление петехий по приезду на отдых с пляжем. Появляются на разных участках кожи (открытых) в течении первых 3-х дней отдыха после солнечных ванн, проходят за 1-2 дня. Других симптомов нет. Обычно обсыпает те места,...
Похоже на банальный фотодерматоз. Обычно достаточно просто использовать крем с СПФ в солнечные дни и избегать чрезмерного загара. Можно проконсультироваться с дерматологом. Необходимости исключать здесь васкулит - не вижу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазок на флору, нормальный ли?
10 ответовНичего не беспокоит кроме невынашивания (гормональная или гематологического характера). Раз в пол года сдаю мазки (инфекции, флора, бакпосев, пцр). Думаю важно: 2 случая цистита. 1) 11.07.24 цистит с кровью, после отдыха в карелии и на даче (застудила ноги). Монурал...
Добрый день. Да, прекрасный чистый мазок, никаких сомнений. Всё отлично.