Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже два года постоянно испытываю тянущие боли больше по задней поверхности бедра. Иногда бывает спазм и скованность внутренней и наружной поверхности бедра. Иногда становится лучше и может ничего не тянуть, но в основном это всегда. Тянет бывает крестец будто...
Здравствуйте Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/ Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Добрый день. Мальчик, 9 с половиной месяцев, рост 71, вес 7 700, на ГВ, подозрение на рахит. Все началось в 5 месяцев, обнаружили разные складочки и плохое разведение ножек. Направили на рентген, отсутствовали ядра ТБС, предполагаемая причина - нехватка витамина Д. Витамин Д...
Здравствуйте По фото визуально у вашего ребёнка все нормально Индекс массы тела в норме Насильно не кормим Кормим от аппетиту Иначе может возникнуть отказ от еды Пожалуйста, напишите ваш примерный рацион ? диагноз рахит ставится на основании: клинических признаков(уплощение затылка, воронкообразная грудная клетка, и другие симптомы)+лабораторные показатели: Увеличение щелочной фосфотазы,снижение витамина д Поэтому я бы рекомендовала сдать анализы Насчет дефицита витамина д и роста зуба- это вообще миф
Здравствуйте. Когда дочке был 1 месяц и 1 неделька - делали первое плановое УЗИ, и ядра ТБС ещё не визуализировались. Сказали, что это нормально, но поэтому сказали перепроверить попозже. Прошло время, мы сделали УЗИ снова в 6,5 месяцев и УЗИ ТБС показало нехорошую картину....
Здравствуйте. Снимки сделаны с нарушением укладки, ребёнок лежит на правом боку в 2-хпроекциях. Некоторые параметры не достоверны. Норма углов для девочки в 8 мес 22 +\- 5 Высота h должна быть 9-12 мм. Расстояние d не более полутора см в норме. Линия Шентона не может быть оценена из-за нарушения укладки. Крыши не скошены, ядра окостенения развиты по возрасту, проецируются на среднюю треть вертлужных впадин. Признаков ДТБС на представленных фото рентгенограмм не нахожу. Ношение шин не требуется. В таких случаях обычно рекомендуют: - Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур. - ЛФК - ежедневно. https://rutube.ru/video/cf65f1129d89dab825377a3c22e45873/ Хорошо бы занятия в бассейне. - Электрофорез с кальцием и эуфиллином10 процедур. - Парафиновые аппликации 10 процедур. - Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 2 капли Вигантола или Аквадетрима. - Рентген контроль через 2-3 мес, если ортопед посчитает нужным. Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - это то же процедура. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в браке
17 ответовС мужем 12 лет вместе 5 лет официального брака, есть ребенок, 4 года. Были и ссоры и хорошие отношения. Я всегда ему доверяла, но я очень ревнивая, могу часто выносить ему мозг, он всегда говорил,что не дает повода для ревности… И чтобы я прекращала У нас не очень хорошие...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Понимаю вашу боль. Измена ,потеря доверия — это тяжелейшая травма. Ваши чувства — гнев, боль, недоверие — нормальны и обоснованы в этой ситуации. Сейчас самое важное — позаботиться о себе. Дайте себе время и право на переживания. Не принимайте скоропалительных решений о разводе. Возьмите паузу .Договоритесь с мужем о временном моратории на подробные расспросы. Это не для того, чтобы забыть, а чтобы дать вам обоим остыть и избежать новых ран. Переведите фокус на себя. Первым шагом идите на терапию одна. Это ваша опора, чтобы справиться с шоком, проработать ревность и понять свои истинные желания. Спокойно, но твердо скажите мужу, что для вас это — измена и предательство. Его обесценивающая реакция мешает исцелению. Его готовность к совместной терапии — сейчас минимальный знак того, что он готов работать над восстановлением доверия. Вы не виноваты в его поступке. Причина измены — не ссоры, а его выбор неправильного решения.
Не понимаю , что со мной
32 ответаЗдравствуйте. После первых родов , с 2020 года начала страдать болями в пояснице и постоянно головной болью в затылке (в основном с одной с стороны - левой) , которая могла длится ,месяцами . В 2020 году пропало обоняние , думала , что ковид , но он не подтвердился, псоле...
фенибут 250 мг по 1 т -3 р в день 4недели ,затем по 1т -2 р в день 5 дней ,по 1 т -1 р в день 1 нед и отмена
Здравствуйте. Я женщина, мне 61 год, рост – 1,60, вес – 79. Основной вопрос: как лечить симптом беспокойных ног? Второй вопрос: как лечить сильнейшую мышечную боль в спине? Третий вопрос: подтверждается ли из моих симптомов диабетическая полинейропатия или вегетососудистая...
Татьяна , в рамках онлайн консультации можно дать общие рекомендации . Запрещено врачам ставить диагнозы и назначать лечение . Синдром беспокойных ног может быть как побочное действие препаратов, в том числе нейролептиков и антидепрессантов. Вам наблюдаться лучше у одного специалиста , чтобы отслеживать динамику, эффективность лечения ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. не могу понять, что со мной(( мне 37л. спортивного телосложения. Случилось со мной, в 30лет беда через день, после тренажёрного зала, стало дурно впервые повысилось АД 170/100 не могли долго сбить, в больнице отлижал 10 дней ,не нашли причину, выписали и...
Здравствуйте похоже на генерализованное тревожное расстройство. В любом случае то, что Вы начали и пытались принимать терапию это правильно! В вашем случае необходимо сочетать лекарственную терапию вместе с психотерапией. Противотревожным препаратом для Вас может быть Тералиджен, начать нужно с 5 мг вечером. Миртазапин Вам подходит - не прекращайте его прием.
Боли в спине
32 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу проконсультировать по вопросу боли в спине, а именно между лопатками. Начать нужно с предыстории. Началось все наверно лет 15 назад, на тот момент мне было 25 лет. Сидя за компьютером (за компьютерными играми) затекала область между...
Закаливание может усугубить ситуацию только если длительность холодных процедур превосходит длительность теплых/горячих. В такой ситуации мышцы не успевают расслабиться и пребывают в спазме. Если правильно закаливаться, то осложнений не должно быть. Но вцелом, зимой и без того организм переохлаждается, поэтому будьте внимательным!
Здравствуйте! с марта этого года стали беспокоить сильные боли в крестце (справа,слева от позвоночика и посередине по ощущениям) после нескольких походов к кинезиологу и до него 6 сеансов у массажиста ,который работал якобы с тригерными точками в грушевидной мышце и назначил...
Да, сейчас можно облегчить состояние без поездки к нейрохирургу. Аппликатор Кузнецова можно использовать, он часто снижает мышечный спазм. Начинать с 10–15 минут, через ткань, без сильной боли. Если усиливаются прострелы или становится хуже, прекратить. Массаж возможен, но только мягкий и щадящий, без глубокого давления, без мануальных техник и вправлений. Лучше расслабляющий или миофасциальный. Если раньше после массажа было ухудшение, нужно быть осторожной. Также помогают частая смена положения, короткие спокойные прогулки и тепло на мышцы, если от него есть облегчение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура субфериальная
4 ответаДобрый день! На протяжении второго года мучаюсь с 37-37.3 колеблется. Началось всё в прошлом году после посещения в двух городах высоких гор. Болела грудина при движения, был упадок сил, температура 37,37.2,37.3, к вечеру могла спадать, а утром быть 36.9. Попала к...
Здравствуйте. Согласно рекомендации ВОЗ верхняя граница нормальной температуры 37,4 при хорошем самочувствии. Диагноза дисбактериоз не существует и в международной классификации МКБ его нет. Набор бактерий индивидуален, как отпечаток пальца и стандартизировать его нельзя. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.