Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх депрессия
13 ответовЗдравствуйте , просьба помочь разобраться в препаратах , У меня давно переживания , накопившееся стрессы , за маму переживаю очень , своя личная жизнь тоже переживаю , свое здоровье , и очень сильная тревога беспокойство и добавилась депрессия не сильная но все же есть , ...
Здравствуйте,если это ваш первый опыт лечения антидепрессантами,то лучше всего для начала использовать группу СИОЗС(Ципралекс,Золофт)они более мягкие при заходе и с наименьшим числом побочных эффектов. Болевой мышечный синдром скорее всего связан с повышенной тревогой,так как вы постоянно в напряжении ,при правильно выбранном лечении тревога уменьшится и уйдет и ваше мышечное напряжение тоже и боли за ним. Если же препараты СИОЗС оказываются не эффективными,то назначаются препараты СИОЗСиН(Венлафаксин,Дулоксетин) Очень эффективные препараты,но сложные для захода и выхода с них. На счёт Атаракса и Тералиджена,они подходят к любому из антидепрессантов,классические препараты для помощь вам в адаптации к препарату и повышениях дозировок.
Страх за ребенка
17 ответовЗдравствуйте. Сыну 3 месяца. И я жутко. Просто жутко постоянно за него боюсь. Что уроню, что заболеет, что подавится. Боюсь оставить с кем-то кроме себя. Когда мне надо посетить врача я просто с ума схожу от страха что там за дверью он будет кричать на руках у мужа и я не...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Я бы тут начала прежде всего с вопроса: "Ваша чрезмерная тревога Вам помогает или мешает? А Вашему малышу? Какие плюсы и минусы продолжать тревожиться?" Возможно неосознанно Вам кажется, что чем сильнее Вы тревожитесь, тем лучше сможете уберечь малыша? А ещё чем больше тревожитесь, тем более Вы хорошая мама? Вы хорошая мама вне зависимости от тревожности. Потому что любовь измеряется не тревогой, а заботой, прикосновениями, лаской. Что делать? В краткосрочной перспективе можно снизить тревожность техниками дыхания (дыхание по квадрату), переключения (54321), релаксацией по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете. Для долгосрочной работы необходима корректировка мыслей. Распишите самые страшные мысли и напишите к ним более адаптивные и помогающие. Если возникнут вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Зависимость от доксиламина
6 ответовПомогите , пожалуйста, я не знаю что делать. Всегда были проблемы с засыпанием, уходило на это часа полтора, что уснуть. Появился ребенок два года назад , и времени засыпать по два часа нет, хотелось лечь сразу и уснуть. По этой причине я решила попробовать донормил по 1 таб...
Здравствуйте. Анна, донормил не вызывает зависимости , не переживайте. Сейчас можете уменьшить дозировку до 1/2т и подключить немедикаментозные способы засыпания - например , использовать психомышечную тренировку перед сном. Она будет эффективна при регулярном использовании. Когда организм научится расслабляться , сон будет приходить быстрее и вы сможете полностью отказаться от донормила. Также можно использовать препарат мелатонин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колит сердце
10 ответовЗдравствуйте. Мне 60 лет,в 2020г после перенесённого ковида стало колоть сердце и давление беспокоить 140-160/нижнее не доходит до 60(54-56).Второй раз переболела ковидом в декабре 21г. И после этого ситуация усугубилась, боли в сердце не прекращаются, на левом боку не могу...
это признаки невралгии и остеохондроза грудного отдела позвоночника рентген позвоночного столба принимайте нейробион 1т 3 раза в день мидокалм 150 мг 3 раза в день при болях 1п нимесила внутрь повторная консультация невролога для выбора дальнейшей тактики лечения. есть дестабилизация вегетативной нервной системы для устранения тревожных состояний к терапии добавьте новопассит 1т 3 раза в день консультация психотерапевта
Сильная тахикардия
13 ответовЗдравствуйте, сегодня ночью уснула, и через час резко проснулась, и началась сильная тахикардия, приступ прошёл в течение часа. Но я так и не смогла уснуть, утром у меня был сильный неконтролируемый страх, и естественно снова приступы, вызвала скорую, скорая приехала через...
Здравствуйте. Не переживайте. Как скорая помощь анаприллин. Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Кружится голова
10 ответовДобрый день! Сегодня ночью начала кружиться голова в лежачем состоянии. Никаких триггеров не было, но появилось ощущение вертолетов. Открыла окно, умылась холодной водой, в моменте помогало. Появилось ощущение предобморочное и сильный страх упасть. Сильно начало трясти от...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, головокружение возникло после того, как повернули голову на подушке, или лежали не двигаясь и внезапно возникло головокружение? Ранее никогда подобных ощущений не испытывали в покое? Кроме проблем со сном нет тревоги, волнения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться, что следует делать. Дело в том, что у меня очень высокая тревожность(лт), часто астеничное состояние. До 18 лет родители( к слову, гиперопекающие) далеко от себя не отпускали, а после поступления в университет, когда появилось...
Алина.чтобы определиться с диагнозом,необходимо подробно выяснять все нюансы вашего состояния. Поверхностно можно предположить,что по характеру вы тревожная личность. На это может дополнительно накладываться тревожное расстройство. Лечится это по-разному. Если говорить о характере,то корректировать это надо не лекарствами, а длительной психотерапией. Если говрить о тревожном расстройстве,то лечится оно препаратами из другой группы,чем вы перечислили. Имеет смысл очно проконсультироваться с психотерапевтом,чтобы эффективно себе помочь.
Страх шизофрении и не только.
10 ответовЗдраствуйте, рассказываю историю с самого начала. с 16 лет употреблял марихуану с перерывывами щас мне 18 и иногда другие наркотики, лсд, мефедрон, экстази. Решил для себя, что хочу отказаться и попытаться жить нормальной жизнью как все обычные люди. Ничего не употреблял уже...
Согласно самоопросникам проявления умеренной тревоги, в т.ч. средней выраженности ОКР, и легкой (мягкой) депрессии. Рекомендации остаются прежними: Для постановки или исключения диагноза, а также назначения лечения рекомендую обратиться очно к психиатру. Для постановки диагноза ОКР необходимо, чтобы это состояние присутствовало в течение 2х недель. При этом должно быть исключено влияние помимо приема ПАВ, так и синдрома отмена от них. Если это ОКР, то лечение в 1ю очередь антидепрессантами. СИОЗС. При возможности рекомендую пройти сеансы психотерапии. В 1ю очередь КПТ или метакогнитивная терапия. Или если симптомы вас беспокоят до терпимого уровня, то можно воспользоваться библиотерапией (книги самопомощи и самостоятельная работа) Это тоже к психотерапевтам. Однако я могу прислать известные мне названия книг, если захотите)
Хворь, слабость, беспокойство и страх
35 ответовУ меня с пятницы ухудшилось состояние. Иногда покалывает в теле, неважно себя чувствую, не могу нормально работать, живот побаливает, был жидкий стул несколько раз, температура стала выше среднего (36,7-37,1C°) аппетит и режим сна стали очень переменчивыми (сегодня —...
Здравствуйте, Александр! Возможно это панические атаки, ими занимается психотерапевт, если не справляется, то психиатр. Чтобы исключить органические заболевания для начала нужно сдать оак с лейкоцитарной формулой, соэ и срб. После этого посмотреть в какую сторону двигаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 44 года. Помогите пожалуйста решить мою большую проблему: несколько лет назад подскользнулась на гололёде и сломала руку, сложный перелом, 3 репозиции. Пережила большой стресс, после чего проходила лечение в ПНД. После травмы возник страх...
Здравствуйте, к сожалению решить проблему «одной волшебной пилюлей» не получится, необходим комплексный подход, а отменено терапия антидепрессантом + психотерапия, именно методом когнитивно- поведенческой психотерапии. Такой подход в ближайшее время даст положительные результаты и вы сможете жить прежней жизнью. В плане выбора антидепрессанта ( флуоксетин, золофт, пароксетин или бринтелликс).