Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня! У меня с детства какой-то невроз - с 6 лет грызу ногти/губу, не переставая ни на минуту, и нахожусь в постоянном напряжении и стрессе. Лет в 12 постоянно находился в каких-то комплексах, считал себя некрасивым, практически ничтожным, еще были и выдуманные...
Добрый день, Влад. Будет более уместно вопрос о правильности медикаментозной схемы лечения адресовать наркологу. Безусловно, вам необходимо длительная психотерапия. То, что вы уже признали наличие психической и физиологической зависимости это уже огромный шаг на пути к излечению. Вы должны очень четко видеть, то для чего вы это делаете, каков конечный результат. Главное, не прерывать психотерапию, даже если возникнет огромное желание (столкнётесь с сопротивлением). У меня сложилось впечатление, что причина лежит гораздо глубже чем самооценка, но это можно узнать только в процессе проработки. Узнайте, возможно в вашем городе есть бесплатные медицинские центры, готовые помогать людям столкнувшимся с такой проблемой. Тут может хорошо пойти не только индивидуальная, но и групповая психотерапия. В борьбе с вашем недугом очень важна поддержка.
Всем привет. Очень грустно и одиноко на душе. Чувствую себя несчастливым и не знаю с чего начать исправления многих аспектов в моей жизни... В моей жизни нет людей, которые бы были для меня ориентиром и неким авторитетом... Вопрос такой. Как начинать общения с девушкой и...
Была рада помочь, главное, что вы услышали себя. Всего доброго вам.
Здравствуйте! С момента выпуска прошло почти 16 лет, а как будто вчера. Но есть еще много вещей, которые меня гложут. С 1-го до середины 7-го я училась в одном классе, а потом перешла в параллельный, который в школе считался элитным. И в новом классе меня травили каждый...
Здравствуйте! Вы уже достаточно взрослая по возрасту. Поэтому винить в своих проблемах сейчас маму и держать на неё и на других обиды бессмысленно. Неплохо бы пройти курс психотерапии очно. Простить, отпустить прошлое, жить дальше. Вы ещё эмоционально сильно связаны со школьным детством.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полиурия на сильнейшем стрессе
17 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года. Всю жизнь у меня были учащённые позывы к мочеиспусканию, например, на учёбе, работе, на улице, просто дома, днём, ночью, хоть когда и хоть где, я могла сходить в туалет по-маленькому помногу раз. Все друзья удивлялись. А мне не было удивительно,...
Добрый день. При полиурии/энурезе довольно эффективны ТЦ антидепрессанты, например амитриптилин. Можно попробовать обсудить его назначение с неврологом/психиатром.
Мы встречается с молодым человеком уже почти 9 месяцев, до этого еще были знакомы полгода. отношения наши начинались непросто, но за долгое время мы научились понимать друг друга и слышать. я считаю, что у нас настоящие здоровые отношения - честны друг с другом, все...
Вика, здравствуйте. Чем пугают вас такие периоды? В предыдущих отношениях не было подобного? Возможно, у вас есть страхи и сомнения относительно совместного будущего и проявляется это вот так.
Нет друзей в классе
21 ответВчера вечером сын, прям устроил истерику по поводу того, что у него нет совсем друзей, еле успокоила... Рассказываю Сыну 9 лет, переходит в 4-ый класс. В садике всегда было всё хорошо, было много друзей, хорошо общались, но садик закончился, а нам предстоял переезд. Переезд...
Елена здравствуйте! Нужно укреплять уверенность сына в себе. Важно, чтобы он чувствовал себя ценным и интересным, независимо от мнения конкретного "лидера". Хвалите его за увлечения, достижения, поддерживайте в новых начинаниях. В общем повышайте его самооценку. Обсуждайте вместе с сыном, как можно начинать разговор, поддерживать беседу, решать конфликты. Можно разыгрывать сценки, моделировать ситуации. Так же можно использовать для знакомства с другими детьми такие варианты как кружки, секции, и тп. Донесите мысли о том, что дружба не обязательно должна быть постоянной и всепоглощающей. Иногда достаточно просто приятельских отношений, общих интересов. Не обесценивайте чувства сына, но и не драматизируйте ситуацию. Проговаривайте его эмоции, показывайте, что понимаете его, но при этом вселяйте надежду на то, что все обязательно наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертериоз, преддиабет после отмены ОК
19 ответовВопрос к врачу-эндокринологу Общие данные: Текущая дата: 20.11.2024 Параметры: Женщина, 30 лет, рост 178 см, вес 57 кг, курящая. Семейный анамнез: Диабет 2 типа у бабушки и дяди по папиной линии (оба с избыточным весом, заболевание началось в пожилом возрасте). Аутоиммунные...
Здравствуйте По поводу сахара : гликированный в норме, нарушение углеводного обмена нет Норма до 6 Но так как наследственность отягощены, была глюкоза 6,7, то рекомендуй пройти ПГТТ Он точно скажет есть преддиабет или нет По узи: небольшие образования, не опасные Пункция не нужны Сейчас пункции нуждаются узлы более 2 см Поэтому узи 1 р в год Для профилактики образования узлов включите в рацион йодированную соль По гормонам щж: По анализам у вас тиреотоксикоз, ат норма до 2, поэтому лечение не требуется Контроль ттг и т4 св через 2 мес Дополнительно рекомендую проверить ферритин и вит д Их дефицит может влиять на самочувствие Ферритин норма не ниже 45 Если есть значительный дефицит , то в добавках не получится восполнить Скорее ваши жалобы связаны с отменой кок
Добрый день! До 2017 года несмотря ни на что (на проблемы, страхи, мнительность, болезни...) я была смелым, оптимистичным, жизнерадостным человеком! Даже после того, как у меня обнаружили грыжу в шейном отделе... Верила в лучшее, смотрела в будущее с оптимизмом. Тот уровень...
Здравствуйте У вас генерализованное тревожное расстройство. Именно оно мешает вам жить в гармонии и покое. Лучшее, что можно вам посоветовать в данной ситуации - это психотерапия. Видно, что вы думающий человек, наблюдаете за собой и своими эмоциями, поэтому именно занятия с психотерапевтом нужно выставлять на первый план в тактике коррекции вашего состояния В отношении медикаментозного лечения - можно пропить Афобазол по 1 т 3 раза в день в течении месяца. В некоторых случаях при тревожном расстройстве назначают антидепрессанты, но я думаю, вам хватит психотерапии и лёгкого противотревожного препарата типа Афобазола. Всего вам хорошего)
Добрый день ! Меня уже много лет беспокоит постоянная усталость и астеническое состояние ! Сейчас я подробно опишу свои симптомы ! 1 - Я сплю минимум 8 часов в день, но при этом я просыпаюсь уже уставшим ! Я ощущаю усталость в большинстве случаев не в теле, а именно в...
Здравствуйте Так как анализы в норме Данные симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с конфликтом жены и свекрови Добрый день. Мне 37, жене 29. Мы живем отдельно от родителей, жена беременна на 9-м месяце. Жена человек очень самостоятельный, со сложным детством, во многом отравленным ее отцом-инвалидом. Все привыкла делать сама, при этом...
Отношений Мама-сын-свекровь не бывает. Из многочисленного опыта более менее спокойные отношения складываеются, если у всех членов крепкое терпение, но это редкие случаи. В остальных случаях контроль сводится к проблемам в отношениях муж-жена, что часто приводит к разводам. Выход тут только один. Принять сторону жены безоговорочно. Мать никуда не денется. Даже если будет страшная обида, со временем это пройдёт и можно будет поддерживать нейтральные отношения. Но жена для вас должна быть на первом месте, она должна чувствовать вашу крепкую поддержку и ощущать себя за стеной, мать же должна понять, что жена, её мнение и желания для вас в приоритете, что вы примите совет от жены, а не от мамы. Сложно себя перестроить, так как это родная Мама, но для благополучия семьи вам придётся это сделать. Со временем отношения стабилизируются и материнский контроль улетучится за ненадобностью.