Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йорку нужна помощь
23 ответаЙоркширский терьер, пол женский, возраст 2 года и 9 месяцев. Йорк горбит спину, подавленная и вялая, дрожит, просится на руки, лежит весь день, не играет, поджимает хвост и уши. Стул есть, аппетит есть, нос влажный, воду пьёт.
Это могут почечные колики или кишечный спазм
Помощь при климаксе
4 ответаДобрый день! Посоаетуйте пожалуйста комплекс витаминов или бады. Мне 55, выглядела год назад на 40) год как перестала пить фемостон и понеслось, стремительно превращаюсь в старушку, если б знала чьо все будет так быстро, еще пропила бы фемостон подольше. Кожа сохнет, лицо...
Добрый день! В возрасте 55 лет важно поддерживать здоровье и внешний вид, особенно после прекращения гормональной терапии. Вот некоторые рекомендации по витаминам и БАДам, которые могут помочь улучшить общее состояние и замедлить процессы старения: ### 1. **Витамины и минералы:** - **Витамин D**: Улучшает здоровье костей и иммунной системы. Рекомендуемая доза для большинства взрослых – 1000-2000 МЕ в день. - **Витамин C**: Поддерживает кожу, улучшает ее упругость и помогает в борьбе с окислительным стрессом. - **Витамин E**: Антиоксидант, защищает клетки от повреждений. - **Витамины группы B**: Важны для энергии, метаболизма и общего состояния кожи. - **Кальций**: Поддерживает здоровье костей. Особенно важно, если у вас есть проблемы с костями или их истончением. - **Магний**: Поддерживает работу мышц и нервной системы. ### 2. **БАДы для кожи и суставов:** - **Коллаген**: Помогает поддерживать упругость кожи и здоровье суставов. - **Глюкозамин и хондроитин**: Поддерживают здоровье суставов и могут уменьшать боли и воспаления. - **Омега-3 жирные кислоты**: Улучшают состояние кожи и поддерживают здоровье суставов. Можно принимать в виде рыбьего жира или льняного масла. ### 3. **Антиоксиданты:** - **Коэнзим Q10**: Помогает с борьбой с окислительным стрессом и поддерживает уровень энергии. - **Ресвератрол**: Антиоксидант, который может помочь замедлить процессы старения. ### 4. **Добавки для улучшения состояния кожи:** - **Гиалуроновая кислота**: Помогает поддерживать увлажненность кожи. - **Цинк**: Поддерживает здоровье кожи и помогает в заживлении. ### 5. **Образ жизни и уход:** - **Здоровое питание**: Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, белками и здоровыми жирами, поможет поддерживать здоровье и внешний вид. - **Физическая активность**: Регулярные упражнения помогут поддерживать здоровье суставов, сердца и общее состояние организма. В идеале конечно сдать сдать сначала кровь на микроэлементы и витамины, но в комплексах они находятся в оптимальных дозировках и безопасны и самое важное - эффективные.
Помощь с даалением
1 ответЗдравствуйте, принимал леркамен, телмисартан 80 10лет.давл. 170/98пульс90.врач перевела на верошпирон, занидип 10, эдарби20 вечером давление скачет189/102-пульс70.177/89, в среднем 165/80, состояние ужасное. скажте, что добавить пока начнет действовать Эдарби.спасибо
Здравствуйте В целом телмисартан препарат посильнее эдарби, тем более в дозе 80мг Сейчас можно увеличить дозу эдарби до 40мг 1т утром или вернуться к телмисартану 80 мг утром Вечером лерканидипин (занидип) 20мг Верошпирон 50мг 1т утром Все препараты обладают накопительным эффектом, окончательный результат через 14 дней + дополнительно рекомендуется курс препаратов магния например магнерот 500 мг 2 раза в день 2 месяца Моксонидин 0.2 мг оставить как средство экстренной помощи до Зраз в день. Моксонидин лучше на постоянной основе не принимать он просто снижает давления не защищая органы мишени (сердце, почки), тем самым не влияя на прогноз По обследованиям пройти узи сосудов шеи, сердца и почек
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь Ортодонта
12 ответовЗдравствуйте, ситуация такова: присутствует напряжение в шее и постоянная головная боль с слева. Медикаменты и упражнения не помогают, скованность в шее длится много лет. По МРТ шеи и головы ничего критичного не обнаружено. И давно я заметил, что нижняя челюсть немного...
Здравствуйте, Александр. Да неправильный прикус может приводить к избыточному напряжению челюстных мышц. Отсюда и чувство дискомфорта в мышцах. Тем более, если вы заметили изменения, вам стоит обратиться к ортодонту для диагностики и к остеопату))
Нужна срочная помощь
11 ответов6-го первый раз поднялась температура 7-го рентген лёгкие чистые Но начинаем Цефтриаксон внутримышечно 9-го температура 39 не сбивается,ложимся в инфекцию Срб 35 дексаметазон и ибупрофен сбивают температуру КТ 10 июня левосторонняя пневмония в левой нижней доли 11 мая...
Здравствуйте. По анализам крови и УЗИ динамика положительная. Сколько вам лет? Схемы лечения верные. Можно поменять антибиотик на Амоксиклав в\в по согласованию с лечащим врачом. От температуры Ибуклин Юниор 2 т 2-4 р в день до 5 дней, Дексаметазон в\м 1-2 р в день 5 дней.
Помощь при бессоннице
7 ответовНачались сильные проблемы со сном. Родила девятого октября двадцать пятого года (ребенок на ив). До беременности были небольшие проблемы со сном, в частности, когда муж был ночью на работе, я могла несколько раз за ночь просыпаться просто так, усыпать минут 20-30. Когда муж...
Здравствуйте! Учитывая описанное, то так понимаю, что причиной нарушение сна является все-таки тревожность (самая частая причина нарушения сна), 5HTP думаю лучше убрать, так как он наоборот может провоцировать тревожность. Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту на полноценный прием для детальной оценки состояния и психической системы. Что касается медикаментов, то да, Вы правы, что нужны противотревожные препараты, но рецептурные (например атаракс/тералиджен), который будут снижать тревожность и улучшат сон. Основным вариантом терапии тревожного расстройства (если эт действительно так), то антидепрессанты (в частности группа сиозс - Сертралин/эсциталопрам/флувоксамин), которые будут снижать тревожность и тем самым нормализация сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срочно нужна помощь
12 ответовУ мужа поднялась тем.38,больше никаких симптомов,сразу обратились к терапевту. Послушала( дыхание тяжёлое), сдали тест( полож),кровь, ренген. Положили в стационар 25.11. резко упала ситурация до 67,перевели в реанимацию. Сейчас 88(всознании),поражение 50%.Онкология ЖКТ 2...
Здравствуйте, в больнице все необходимые препараты есть. Для назначения адекватного лечения потребуется анализы крови
Приём препаратов,помощь
23 ответаЗдравствуйте! Диагноз рефлюкс гастрит.ДГР. Назначено гепабене,1*3,нольпаза 40 мг утром .Подскажите пожалуйста,принимаю 4 й день,начал болеть(не сильно,скорее ныть) правый бок(до этого вообще никогда не болел).Может ли это быть от препаратов и продолжать ли принимать.И ещё...
одестон 200 мг2 раза в день
Помощь с лечением
18 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста. постоянно хожу в туалет по большому. По 5-6 раз за день, может и больше. Особенно после еды. Бывает что так приспичит, что бегу сломя голову. Стул в основном жидкий. Бывает вздутие живота и метеоризм. Бывают резкие, колющие боли в животе и...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты исследований. Как давно это началось? Дома все здоровы, нет людей с похожими симптомами? Раньше было такое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь с трихотилломанией
1 ответДобрый день. Борюсь много лет с проблемой трихотилламании в одиночку, понимаю что ничего не выходит, как избавиться от этого? Может есть какое-то лечение? Делаю это неосознанно. Проблемы с глазами соответственно. Так как страдают ресницы и брови
Добрый вечер! Показана когнитивно-поведенческая психотерапия.