Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ещё с лета беспокоит спина. Прострелы в ягодице, скованность при ходьбе, прострелы при подъёме прямой ноги. Осенью удалось снять обострение после курса нейромедина и иглотерапии. Острые боли ушли, остались только тянущие ощущения. Сейчас опять обострение, опять...
Касаемо подбора полноценного комплекса ЛФК- конечно лучше обратиться к профессионалам- это врач лечебной физкультуры. Касаемо скручивающих движений их любой при грыже- стоит выполнять с осторожностью, поскольку может спровоцировать компрессию корешка, а вот наличие стеноза позвоночного канала служит относительным противопоказанием к выполнению Крокодила. Лучше выполнять упражнения с пометкой «при стенозе позвоночного канала» или упражнения по Маккензи
Можно ли при грыжи ходить в рюкзаком?
29 ответовЗдравствуйте! У меня давно нашили грыжи межпозвоночных дисков на МРТ. L4 грыжа шморля. медианно-парамедианная грыжа диска L4-5, глубиной до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия - дискорадикулярный конфликт 2 степени справа и слева. Просвет позвоночного...
Здравствуйте По мрт дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела с грыжами и протрузиями дисков, сужением позвоночного канала и дискорадикулярным конфликтом. Лучше распределять вес равномерно, используя рюкзак с поясным ремнем он снижает нагрузку на позвоночник, перераспределяя вес на таз и бедра. Носить весь груз в одной руке не рекомендуется, так как это создаёт асимметричную нагрузку и может усилить сколиотическую деформацию. Если возможно, часть оборудования можно закрепить в рюкзаке, а мелкие и лёгкие вещи в руке, но основная нагрузка должна быть на рюкзаке с поясным ремнём. При вашей патологии подтягивания могут быть допустимы, но только при отсутствии острой боли и под контролем специалиста. Лучше начинать с минимальной нагрузки, избегать резких движений и следить за самочувствием. Отжимания создают нагрузку на позвоночник и мышцы кора. При правильной технике и отсутствии боли они могут быть полезны для укрепления мышц, но при выраженных грыжах стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Велосипед хорошая аэробная нагрузка, укрепляющая мышцы спины и ног. Важно выбирать ровные маршруты, избегать длительных поездок по пересечённой местности и следить за осанкой. На небольшие расстояния и при отсутствии боли катание допустимо, но избегайте резких поворотов и прыжков, чтобы не травмировать позвоночник. В целом, при вашей патологии важно избегать резких и чрезмерных нагрузок, поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять лечебную гимнастику и контролировать симптомы.
Удаление зуба 8ки
1 ответЗдравствуйте удалили зуб 8ку удаление было сложное кость сверлили что бы достать последний корешок от зуба 13.02. Два дня была температура 38.5 пошла к стоматологу 16.02 прописали курс антибиотиков ципролет и супрастин 5 дней. Пропила через 2 дня температура 37.3 то...
Здравствуйте. Судя по всему, у Вас развился альвеолит. Продолжайте пить антибиотик (вместе с пробиотиками).Повышение температуры тела связано с воспалением лунки. Делайте ротовые ванночки с отваром ромашки. Набираете отвар в рот ,держите на стороне удаленного зуба около 30 сек, затем сплевываете. Процедуру повторяете несколько раз. Следите за тем, чтобы в лунку не попадала пища. На края лунки можете наносить гель Холисал, он жжет 1 минуту, потом обезболивает. Препарат также обладает противовоспалительным действием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление зубов мудрости
1 ответДобрый день. Сейчас ходила на удаление,но врач сказал,что это очень сложно и отказал. Мне нужно удалить нижнюю 8 с правой стороны,чтобы двинуть 7(она немного наклонилась) и поставить имплант 6. Так же верхняя правая 6 была запломбирована 18 лет назад,после этого у меня пломба...
Здравствуйте! К сожалению, оценить картину и ситуацию в целом без прикреплённых снимков и фотографий довольно сложно. По поводу лечения в том числе - также без рентгенограммы или КЛКТ тоже довольно проблематично.
Добрый день! беспокоят боли в поясничном отделе. Достаточно давно, периодами, но последнее время усилились. Тяжело сидеть, ходить долго. Когда лежу, легче. Сделала МРТ. Обнаружены 2 грыжи (L4-L5 до 3,5 мм, и L5-S1 до 4 мм) + спондилоартроз и остеохондроз. Недавно еще упала в...
Здравствуйте! По описанию МРТ - признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника, осложненного грыжами. Грыжи небольших размеров, оперативное лечение не показано. Боли скорее всего, связаны со сдавлением дурального мешка (полости, где находится спинной мозг и его чувствительные корешки). Пока чтобы снять болевой синдром можно сделать в/мыш. Диклофенак 3мл 1 раз в сутки до 5 дней. Также для комплексного лечения остеохондроза пропейте курс препаратов линейки Терафлекс - сначала Терафлекс Адванс по 2 капсулы 3 раза в день 3 недели (это хондропротектор и нпвс), затем перейдите на капсулы Терафлекс по 1 капс 2 раза в день до 3х месяцев. Местно мажьте поясничный отдел позвоночника мазью Терафлекс хондрокрем форте 2-3 раза в сутки. Обратите внимание, что Диклофенак и Терафлекс адванс негативно влияют на слизистую желудка, поэтому их необходимо сочетать с капсулами омепразол по 1 капс. утром и в обед. Также для лечения остеохондрозов используют витамины группы В (нейробион 3.0 в/мыш. N10 , затем переходим на таблетированную форму по 1 табл 3 раза в день 1 месяц), это усилит обезболивающий эффект и улучшит нервно-мышечную проводимость. Дома регулярно делайте упражнения, следите, чтобы оно не приносило боли, если больно - прекратите занятие, отдохните. В интернете много видео комплексов, например по Бубновскому или Шишонину.
Боль в области пупочной грыжи, рвота
6 ответовБабушке 84 года. Пупочная грыжа давнишняя, операцию по удалению не делали. Температура 37, давление последнее измерение 158/96 пульс 64. 3 дня назад появилась резкая боль в области грыжи, желудка, рвота. Запор 4 дня( нормально для нее) Вчера рвота целый день, даже от воды. С...
Здравствуйте. Не надо ждать дома. Вызывайте скорую или самостоятельно обратитесь в больницу, нужна консультация хирурга, а не терапевта, судя по описанию у бабушки возникло ущемление грыжи, а это экстренная ситуация. Обратись сейчас! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужу 6 февраля экстренно удалили грыжу L5-S1, мучали жуткие боли, нога левая почти отказала. Через 2 дня хотели выписать домой, но у него появились тянущие боли поясница ягодица нога, сделали МРТ, показало грыжу, рецидив. 9 февраля повторно операцию. 11 февраля...
Здравствуйте, второй рецидив это редкость. Может болеть весь ПДС и окружающие его структуры.Имеет смысл повторить мрт.
Болят кисти рук, грыжи в пояснице
22 ответаНеделю назад появилась боль в пояснице, парастезии рук и ног. Прошла мрт, по результатам грыжи, сакроилеит. Сдала анализы, в ом числе и на 27 ген - отрицательно. Стала ходить на массаж, делать лфк, принимаю - нейромульивит - нейромидин - нимесил - сирдалуд Боли в спине...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез) и 2 небольшие грыжи. Они сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Грыжи могут дать только иррадиирующую боль в ногу при сдавлении нервного корешка полосой до самых пальцев. В руках есть слабость, скованность? После физической нагрузки боли усиливаются или уменьшаются? Если поколоть зубочисткой по рукам, будет ли разница? Консультированы ревматологом или только сдавали анализы?
Невыносимо болит нога из-за грыжи
10 ответовУ меня грыжа диска L5S1, на сентябрьском МРТ размер 6,6мм. Два дня назад случилось очередное обострение, начала сильно болеть нога, даже в лежачем положении. Сегодня ночью боль была невыносимая, не помогли Найз, Вольтарен гель и укол Диклофенака. Боль распространяется от...
Носите поясничный корсет,уколите дексалгин по 2.0 внутримышечно и дексаметазон 1.0 внутримышечно 5 дней,пропейте мидокалм по 150мг 3 раза в день,должно отпустить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С начала августа стали беспокоить боли в позвоночнике. Лечилась вольтарен уколы и мидокалм уколы. Потом стали беспокоить боли в пояснице. 23 августа 2025 года у меня были выявлены грыжи в пояснице. Прошла лечение ксефокам уколы и толперизон уколы 7 дней, потом столько же...
Здравствуйте! Изменения по МРТ умеренные, ничего критичного нет. Локальный болевой синдром в пояснице( без распространения в ногу) - это не показание к оперативному вмешательству. Сейчас необходимо комплексно подойти к лечению. Исключить аксиальные нагрузки, с пола не поднимать, носить корсет поясничный( В течение дня использовать корсет пояснично-крестцовый средней степени жесткости с фиксацией верхней трети ягодиц. На ночь снимать. Фиксируем и снимаем в положении лежа. В день носить по 3 часа). Важно укрепить мышечный корсет. Делать занятия лечебной физкультурой для позвоночника( можно посмотреть в интернете… ). ФТЛ( УВТ, лазеротерапию), массаж- при отсутствии противопоказаний. Плавание, прогулки. Также необходимо записаться на очную консультацию к нейрохирургу в таких случаях эффективным средством будем блокада фасеточных суставов или РЧД фасеточных суставов.