Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ревную без повода
1 ответЯ когда начинаю ревновать надумываю разное,чего быть не может,потом в это верю,это очень меня выматывает
Здравствуйте. Тревога и «пережевывание» тревожных мыслей требуют огромного количества энергии. Ваша энергия расходуется не на то, чтобы помочь себе развиваться , а уходит в пустоту негативных мыслей. Личная работа с психологом помогла бы вам поэтапно разобраться, что с вами и выявить истинную причину этих мыслей. На данном этапе самостоятельно вы можете попробовать включить в свою жизнь две техники, которые помогают снижать уровень тревоги перед «приступом ревности». Первое - это техника «дыхание по квадрату» (лучше даже скачать приложение и тренироваться). Вторая техника - релаксация по Джекобсону. Сначала прочтите про неё, чтобы понять общий принцип, затем включите видео на ютубе и следуйте голосу диктора.
Я уже незнаю что делать
1 ответя устал от насмешек со стороны одноклассников каждый раз слышу что они что то шепчат иногда бегаю за ними когда обзывают я не знаю как стать тише я нехочу никаких проблем произошла 1 ситуация значит моего друга нашли данные а это так скажем защитник его брата я в шутку сказал...
Здравствуйте! Бегать не надо — это наоборот провоцирует сверстников. Если обозвали, просто скажите "сам (а) такой (ая) и выйдите из класса или отойдите от этой компании с гордо поднятой головой, не втягивайтесь эмоционально, это же не про Вас.
Хочу вызвать выкидыш в домашних условиях, аспирином. У меня есть трое детей, и я больше не хочу иметь детей. Так вот я хочу вызвать выкидыш в домашних условиях. В больницу я еще не обрашялась. Помогите мне в этом вопросе.
Здравствуйте.В домашних условиях в лучшем случае ничего не получится, в худшем Вы вызовете кровотечение и для сохранения жизни придется бросить 3 детей и лечь в больницу. Поэтому обратитесь сейчас в ближайшую ЖК для решения о медаборте, если срок менее 12 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 10 лет я поехала первый раз в летний лагерь, там мне и впервые сказал мальчик лет 17-18 что я довольно крупный и уродливый ребенок, которого он встречал. Когда я приехала домой, то задумалась об этом. Потом в 11 лет я пошла в художественную школу и там мне девочка на год...
Ангелина, добрый день. Ваш вес не критичный, но если вам хочется быть чуть стройнее, то самый простой выход - это записаться в спортивный клуб и наладить питание. Для этого можно на первых порах заниматься под руководством тренера, он вам и составит программу питания, в которой будет расписан ваш рацион. Будьте готовы исключить газировки, сладкое в больших количествах, сдобу, фастфуд, снеки и прочий пищевой мусор В вашем возрасте метаболизм бешеный,при сбалансированном питании и умеренной физической активности вы постройнеете достаточно быстро. Только не голодовки! Это исключено! Питаться надо разнообразно и досыта, тренер вам подскажет, как это сделать. Отражение в зеркале будет меняться месяц от месяца и вас это будет мотивировать. Нарочно употребляю слово "постройнеете", а не "похудеете", потому что лишнего веса в вас практически нет, вы не жирная и не крупная. Это про другую весовую категорию. Попробуйте!
Мне 19 лет и я 50 кг и я не могу ни чего сделать с этим мой рост 1.77м я выгляжу очень худым и мне это не нравится потому что мне очень нужна ваш помощь
Здравствуйте
Я каждое утро просыпаюсь с усталостью. Когда начинаю работать, то понимаю, что совсем нет сил. Ощущение сильной усталости. Я не могу нормально отдохнуть. Может быть я что-то делаю не так? Если да, то что?
Здравствуйте. А кроме усталости по утрам, есть еще какие-то симптомы? Как спите? Как питаетесь? Нет ли чего-то, что вас тревожит? Как давно началось это состояние? Что ему предшествовало? Не лишним будет проверка щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беременна? ХГЧ
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста ХГЧ 587 единиц. Я беременна? Спасибо за ответ! Благодарю!!!!!!!
Здравствуйте Такие цифры ХГЧ говорят в пользу беременности Теперь нужно сдать ещё раз хгч через 48-72 часа для оценки в динамике Будет прирост в 1.5 -2 раза При цифрах от 1000-1500 можно идти на узи Из витаминов Элевит 1 триместр 1 Таб в день, Омега 1200мг 1 р в день всю беременность Витамин Д 4000ЕД 1 р в день всю беременность Магне В6 2 таб ×3р в день до 36 недель беременности Вам будет спокойнее от магния, он также расслабляет матку и снижает тонус, Омега и витамин Д помогут снизить риски перинатальных осложений и поможет развитию мозга малыша и иммунитета
Девственница ли я
17 ответовСкажите пожалуйста, девственница ли я, интересуюсь для себя, так как использовала тампоны
Здравствуйте. Данный факт установить можно только при очном осмотре, представленная фотография выполнены таким образом, что визуализация плохая, оценить невозможно ; безусловно, не каждое использование тампонов может приводить к повреждению девственной плевы, строение её разное и иногда она достаточно хорошо растягивается и при использовании тампонов не повреждается.
Беременна ли я
9 ответовДобрый день, второй день задержки, сделала тест, фото прикладываю, беременна ли я
Добрый день. Да, это положительный тест на беременность. Беременность наступила.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня зовут Руслан, я женат уже 12 лет, но есть тайные желания к мужчинам и не могу от них избавиться, в детстве меня изнасиловали 3 раза, потом, начало появляться желание, в следствии чего и уже умышленно начал заниматься, когда уехал перестал вот так!
Здравствуйте, Руслан! Вы упомянули, что женаты. А какая ситуация с влечением и желанием к супруге?