Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй день подряд ноет слева в грудной клетке, отдаёт в плечо, чувство онемения в руке и иногда под лопаткой. Слабость, лёгкое головокружение, тревога. Это произошло на второй день после бани. Две недели назад было подобное, но тогда изначально ныла рука в день бани, а на...
Здравствуйте, Вам как минимум необходимо выполнить актуальное ЭКГ для дальнейшего решения вопроса о лечении.
Тревога или послеродовая депрессия?
37 ответовДобрый день ! Пожалуйста проконсультируйте. Вообщем в начале апреля заболела рука ( правая) в ходе обследований выяснилось грыжа шейного отдела . Лечила шею . Параллельно в середине апреля выстрелила наджелудочковая тахикардия . После этого началась тревога за сердце , вот...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Состояние неприятное , но абсолютно не опасное. Тревога может давать: Покалывание и онемение в руках Дрожь (ощущение озноба, тремор). Мышечный спазм Учащенное сердцебиение Боль в животе и позывы Головокружение с приступом дурноты (ПППГ). Затрудненное дыхание Сдавленность в груди или боль в груди. Ток по телу Мурашки Нестойкое повышение давления Жжение Да, с такими симптомами можно справляться через психотерапию. Но если качество жизни страдает , то лучше выбрать комплексный подход и пройти курс антидепрессантов. Можно у момент телесных симптомов применять дыхательные техники или техники релаксации. Главное не бояться симптомов, тк чем сильнее вы их боитесь , Тем сильнее они будут поддерживать тревогу и усиливать телесную тревогу
Тревога и панические атаки
11 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с такой проблемой ,уже как почти год которая меня мучает. Началось всё с того,что в один вечер я сидела и у меня резко закололо в груди в области сердца , началась паника , я понимала,что мне больно вздохнуть, руки и ноги потели , дрожь. Минут через...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование hads и прикрепить здесь свой результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lrk3qj97tk500104919
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пил феназепам разово 1 мг на ночь, через пару дней тревога возникла, это синдром отмены? Затем пил по полтаблетки на ночь три дня и по четаерти таблетки следующие три дня. Можно ли просто прекратить его пить, не будет синдрома отмены?
Здравствуйте! Разовый прием 1 мг – маловероятно вызвал синдром отмены, но тревога через пару дней могла быть отложенной реакцией на стресс. Скорее всего, серьезного синдрома отмены не будет, так как дозы были небольшие, а курс – очень короткий. Но возможны повышенная тревожность, бессонница, раздражительность, напряжение в течение нескольких дней. Если нет сильного дискомфорта можно прекратить прием и понаблюдать. Если тревога усиливается можно продлить прием 0,125 мг (1/8 таблетки) на 2-3 дня, затем отменить полностью.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 34. Я обращаюсь к Вам за помощью в связи с сильной тревогой, которая проявляется выраженными физическими симптомами. Мои основные жалобы: · 3 дня меня беспокоит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и спазмами пищевода. ·...
Здравствуйте, Дарья! Выполнять можно прогрессивную мышечную релаксацию; диафрагмальное дыхание (дыхание животом); техника "Заземление". Помните, что Вы принимаете препараты и Вы защищены, говорите себе это. Примите то, что есть - это снизить значимость симптомов. Помните, что у Вас уже были эти симптомы, но они прошли, это паника, она пройдёт, это не будет всегда! Переключите своё внимание: Можно умыть лицо, подышать свежим воздухом, посчитать одинаковые машины за окном. Выполнить технику "Заземление", релаксацию по Джекобсону. Подключайте КПТ, можно онлайн.
Мне 53 года. Есть повышение давления 140 на 90 ( и даже бывает чуть выше). Перенес полтора года назад два гипертонических криза. Легко быстро восстановился. Месяц назад обратил внимание на шипящий постоянный шум в левом ухе. Лор-врач промыла ухо , выписала Гинкго Билоба и...
Здравствуйте,у сурдолога помимо аудиометрии нужно сделать тимпанометрию и КТ пирамиды височной кости.Бетагистин 24мг по 1 т *2р в день в течение месяца и добавить Мильгамму 2.0 в/м номером 10+Церебролизин 5.0 в/м , чтобы улучшить кровоток.А также нужна коррекция АД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последние 2 месяца ощущаю тревогу и беспричинный страх. Когда я на улице мне кажется что мне везде грозит опасность, я не чувствую себя спокойно. Когда я дома мне кажется что ко мне в дом может кто-то вломиться и мне очень страшно. Я иногда смотрю криминальные...
Здавствуйте! Сходите на консультацию к врачу-психотерапевту. Понятно, что у Вас тревожное расстройство. Врач уже поставит точный диагноз и назначит лечение. Вам точно показаны противотревожные препараты, например, тофизопам или атаракс. А далее надо уже смотреть: или антидепрессант дополнительно назначать, или психотерапия Вам подойдет.
Здравствуйте, в октябре прошло года случился приступ дереализации на фоне истощения (осознанно худел, бросил курить,много работал и очень мало спал), случилось это после двухчасового сна и выхода на работу. Приступ случался и ранее, за год до этого, го прошло в течении двух...
На шизофрению и опухолевый процесс это не похоже. Если невролог не назначал ничего больше, то доводов за опухоль нет и у него тоже. В плане шизофрении тоже, здесь должны быть нарушения мышления, критика к своему состоянию снижена.
Здравствуйте. Мне 24 года. Принимаю КОК, есть лишний вес (110 кг). Я по жизни очень тревожный человек, накручиваю себя часто особенно из-за здоровья. Недавно обнаружила, что время от времени повышается давление . Было 140/90, сегодня было 150/100. Изначально решила померить...
Здравствуйте! Если цифры были зафиксированы на фоне переживаний и тревоги, это может быть и просто сосудистая реакция на стресс. Однако чтобы убедиться точно, гипертония это или нет, обычно рекомендуется два раза в день контроль давления и пульса и фиксация их в дневнике давления. Скажите пожалуйста, гормоны щитовидной железы не проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога за питомца
6 ответовДобрый день. Начну с истории. 1,5 года назад лешилась свой любимой собаки-девочки,которая жила со мной 9 лет. Я ответственный хозяин, но она умерла с резким приступом во второй клинике ночью, в стационаре при коме. До сих пор в голове картина, как мы ночью ее выносим на...
Здравствуйте, Светлана! В прошлый раз была сильная реальная тревога за питомца, которая закрепилась. Сейчас Вы переносите эту тревогу на другую собачку и она стала "любительницей" вет. врачей. Постарайтесь не усугублять симптомы, спите, спокойно. Постарайтесь описать свои настоящие эмоции на листе бумаги или прорисовать их, чтобы отпустить. Правильно, Вы тогда сделали всё, что могли теперь нет толку винить себя или врачей.