Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте, год назад мне подарили фитнес браслет, который пару раз в день сигнализировал об аномальном сердцебиение , я не обращала внимания, потом начала уже нервничать, особенно в ночи. Я ничего не чувствовала, кроме волнения за свое здоровье , в мае месяце произошла...
Да, тахикардия пройдет. Часы уберите и старайтесь вообще не думать о пульсе, иначе получается замкнутый круг:вы думаете о пульсе, тревога, пульс повышается , тревога усиливается и т.д.
Тревожность
1 ответНа протяжении года страдаю повышенной тревожностью и резкими приступами тахикардии (в спокойном состоянии). В последние 2 недели появились проблемы со сном, а так же плаксивость. Частые навязчивые мысли о чем-то плохом (что-то случиться или уже случалось). Раздражительность,...
Здравствуйте, Варвара! Нужно выяснить что случилось год назад, найти причину с чего всё началось. Скорее всего у вас тревожное расстройство, которое лечат антидепрессантами с противотревожными препаратами вначале лечения + психотерапия (как бы лучше не становилось с медикаментами, но нужно выяснить причину) Здоровья Вам!
Тревожность
1 ответУже больше полгода назад в первый раз возникло чувство тревоги. С тех пор много времени прошло. Сейчас я уже на опыте и стараюсь более детально подходить к проблеме. Начал смотреть видео про техники КПТ, начал пользоваться ABC-схемой, пытаюсь начать медитировать, но порой я...
Здравствуйте. Есши планируете самостоятельно работать, Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность.
1 ответЧто делать, если не можешь сам дома уснуть? Постоянно кажется, что возле меня кто-то ходит, постоянно хожу и кажется, что все двигается. Эмоциональный фон поехал. То депрессивные мысли, то радость до предела возможного.
Добрый вечер. Похоже на биполярное аффективное расстройство. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту на очный приём.
Тревожность
7 ответовДобрый день, в последнее время стала очень часто нервничать, работаю в школе учителем, с сентября на две ставки, плюс классное руководство впервые взяла, ещё дома свой ребенок 5 лет, часто болеющий, сама такой человек что всю жизнь все воспринимаю близко к сердцу, недавно...
Здравствуйте! Магний лучше принимать если есть дефицит, по анализам у Вас дефицита нет. Можно рассмотреть противотревожные транквилизаторы. Атаракс/Тералиджен или Грандаксин. Отменить их можно одним днем, курс 1-2 месяца.
Тревожность
8 ответовЗдравствуйте, дочери 3,10 , периодически может подойти и ущипнуть за грудь или лицо при этом скалится, это может происходить в период абсолютного спокойствия или может подойти и ударить старшую сестру , почему так мы не понимаем , дома скандалов нет , старшая дочь спокойная ,...
Здравствуйте, таким образом ребёнок может привлекать к себе внимание. Достаточно уделяете внимания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответУ меня ,как бы беспокойное состояние...выйти солить куда то на долго не могу.. приходят знакомые ,например состояние постепенно начинает ухудшаться...рука ощущение будто не моя становится .может аретмия иногда начаться..от ожидания даже очень короткого чего там в магазине или...
Добрый вечер! Вам необходима консультация психиатра. Исходя из того, как вы описываете ваше состояние, вероятнее всего у вас панические расстройство с агорафобией. Боль в руке, вероятнее всего, является психогенной (сенестопатии). Антидепрессанты группы СИОЗС - первая оиния терапии (сертралин, эсциталопрам, пароксетин). Однако назначить вам тот или иной препарат вам может назначить психиатр после глубокого анализа вашего состояния на очном приёме.
Тревожность
3 ответаДобрый день. Уже пол года беспокоят приступы тревожности, страха. Да, конечно я с детства тревожный человек, но теперь, эти приступы сопровождаются вегетативными симптомами. Подъемом давления, пульса, легким головокружением. Постоянно бегаю с тонометром измеряю давление....
Здравствуйте, у вас тревожное расстройство, оно часто сопровождается вегетативные симптомами (сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, подъем ад, тремор, потливость и т.д.). Такое состояние можно лечить безмедикаментозно при помощи психотерапии, для этого можете обратиться к психотерапевту по месту жительства. Но с медикаментами гораздо быстрее. Лечение вам назначили хорошее, сможете отменить после стабилизации состояния.
Тревожность
8 ответовЗдравствуйте! Вот уже 10 лет мучаюсь тревогой и паническими атаками. Начиналось всё так,был страх смерти и боязнь высоты.Поставили невроз пил антидепрессанты помогали не очень, сейчас и совсем перестали помогать. Так же тесть неприятные ощущения в теле,в области копчика...
Здравствуйте! У многих нейролептиков, включая Арипипразол есть противотревожный эффект, поэтому Вы можете ощущать улучшения в самочувствии при их приеме. Описанные ощущения могут соответствовать сенестопатиям. Отмечаете ли Вы у себя еще какие-то жалобы? Какие антидепрессанты и в какой дозе Вы принимали ранее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовКогда происходит что-то чувствую тревогу, тяжесть
Здравствуйте! Когда происходит какая-то ситуация стрессовая или просто так тоже бывает тревога?