Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
6 ответовздравствуйте! Сдавала анализы для запланированной госпитализации, столкнулась с результатами повышенного общего холестерина. Подскажите, что следует делать дальше? Какие-то дополнительные исследования? У меня нет лишнего веса (скорее недовес), не употребляю алкоголь, не курю...
Здравствуйте. Общий холестерин повышен незначительно, главное что уровень лпнп не выходит за пределы референсных норм лаборатории. Старайтесь поддерживать физически активный образ жизни, курсами принимайте омегу - 3, включите больше морепродуктов в рацион питания. Запланируйте узи обп для исключения проблем с желчным пузырем.
Жировой гепатоз
2 ответаМожно ли убрать гепатоз одной лишь диетой (снижением веса за счет диеты), минуя силовые упражнения? Рост 1,61, вес 82, абдоминальное ожирение (живот). Узи показало наличие гепатоза (пока одной половинки печени). Мне сразу стало понятно, что убрать его можно только сбросом...
Здравствуйте! Да, можно убрать жировой гепатоз только диетой, у меня на практике было не мало таких пациентов, в том числе родственников, которые только при соблюдении диеты убрали весь лишний жир. Не у всех есть возможность и здоровье выполнять силовые тренировки. Но если в день Вы будете много ходить (не менее 10 тыс шагов) то вместе с диетой это даст Вам бОльший результат.
Добрый день! Сдавала полтора месяца назад анализ - биоимпеданс. В данный момент занимаюсь спортом и цель- накачать мышечную массу и немного подсушиться - хочу фитнес тело. Подскажите, какого кол-ва калории в сутки мне необходимо придерживаться, чтобы начать сбрасывать вес-жир...
Здравствуйте, рекомендую начать с 2000 ккал/сут учитывая, что вы ещё тренируетесь. Белка с учетом вашего веса рекомендуется употреблять 106 г в сутки, про жиры тоже не забываем их примерно должно быть 58-60 г в сут( полезные жиры: авокадо, орехи, нерафинированные масла в салат или в какое-то блюдо, жирная рыба размером в кулак) , углеводы ~ 210-215 г в сут( рекомендуется в тарелке, чтобы были сложные углеводы-гречка, овсянка долгого приготовления , рис, киноа) Также в вашей тарелке 1/2 часть должна составлять в каждый приём пищи клетчатка( овощи, фрукты) . В основном: 3-4 приема пищи +1-2 перекуса, после пробуждения желательно позавтракать и не пропускать его
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе
30 ответовЗдравствуйте. Беспокоят боли в кишечнике ( был длительный прием антибиотиков)Сначала Юнедокс солютаб 1000мг. 2 раз в день 10дней. Через месяц флемоклав 1000мг 2 раза в день 10 дней. И потом через месяц капали цефтриаксон 7 дней. Стул то регулярный то запоры то понос то опять...
Добрый день, прикрепите ФКС протокол Тримедат как долго принимали? АБ по поводу чего принимали?Сколько времени прошло после последнего АБ? Ранее были проблемы со стулом?
Прыщи на руке
9 ответовЗдравствуйте. У ребенка на руке прыщи,мелкие,выпуклые,между большим и указательным пальцем. Не чешутся,не зудят. Недавно болел ангиной,пил антибиотики. Сдавали ОАК,бактерально-вирусная инфекция была. Ещё сдавали на мононуклеоз -отрицательно и на скарлатину -...
Здравствуйте! По фото аллергический дерматит. Внутрь Зодак в возрастной дозировке 10 дней. Наружно крем Адвантан 2 р/д 7-10 дней. Рыбий жир,вит Д можно принимать
Низкорослость
6 ответовДобрый день, наблюдаемся у эндокринолога с 3 лет из-за низкого роста и веса, рост родителей 168 см, ребенку 9,9 рост 122, вес 22 кг, кариотип в норме, ИФР раньше был в норме, в мае 2023 уже на нижней границе, сейчас 107 при референсных значениях 136-385 (когда сдавали у...
Здравствуйте. Непереносимость глютена исключали? Молочное переносит хорошо? ЩФ в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошло 2 недели после отмены дексамет
16 ответовЛежала в больнице после операции, с 3-9 сентября. Каждый день кололи дексаметазон 2-3 раза, дозы не знаю. После выписки принимала 1 таблетку 4 мг в день до 16 сентября (врач так выписал). Под конец курса стало отекать тело и лицо, были и другие побочки (потела много, глаза...
Здравствуйте. Если лицо отекает можно проверить ттг, т4св для исключения гипотиреоза. Действие дексаметазона закончилось. Сдайте общий анализ крови, общий анализ мочи, консультация офтальмолога
Добрый день. Сдавали копрограмму и анализ на лактазную недостаточность. Анализ на лактазную недостаточность показал С/Т. По копрограмме выявлено следующее: Форма - оформленный Консистенция - мягкая Цвет каловых масс - коричневый Запах - спецефический каловый Реакция -...
Пару часов в день - мало уже после года, старайтесь побольше времени проводить без подгузника, а на эти сухие участки применять не молочко, а эмоленты, потому что они в отличие от молочка создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает жидкости испаряться, кожа более питательная. Наносим густо, кожа прям должна лосниться, наносим 2-3 раза в день, обязательно после купания. Например, в зимний период хорошо в форме бальзама, который устраняет лучше сухость - биодерма атодерм, можно как альтернатива другие формы - эмолиум эмульсия, липикар лярошпозе, авене ксеракалм, атопик и др.
Расшифровка копрограммы
9 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2.5 месяца, на грудном вскармливании. Обратились к педиатру с проблемой задержки стула до 3 дней, ребенок при этом спокойный, от груди не отказывается, бывает нервничает во время кормления, елозиться и толкается ножками. Бывает срыгивания со слизью, но...
Здравствуйте По копрограмме признаки воспалительных явлений в кишечнике. Большое количество лейкоцитов в слизи, положительная реакция на белок. Не отмечали прожилки крови в стуле? Употребляете ли вы молочные продукты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21, рост 173, вешу 62 кг. У меня вроде как нормальный вес при таком росте, но я выгляжу очень толстой и крупной по сравнению с другими девушками и мужчинами, почему так? У меня основой жир в ногах, бёдрах и лице. Фигура груша. Я понимаю, что при такой фигуре...
Здравствуйте. Ваш ИМТ=20,7 (норма). Ваша норма по весу=55,5-74,5кг. Сделайте биоимпедансный анализ состава тела. Этот метод исследования покажет есть ли нарушения в соотношении жировой, скелетно-мышечной массы и воды в теле.